一直做梦怎么调理

• 睡觉爱做梦怎么调理

  　　睡眠不好，是不是白天工作太辛苦，或者睡觉睡的太晚了。建议以后按时睡觉，睡觉前用热水泡下脚，脚下的穴道是最多的，放松一下，有助于睡眠，晚上煮粥时可以放些桂圆，放几个就可以，别放多了，桂圆是安神的也能助于睡眠。最主要的还是你自己养成一个早睡早起的好习惯。

• 睡觉经常做梦，怎么调理

  　　压力大，血热使得肝火或心火旺，如果你的舌头红的话就是心火旺，如果黄的话，就是肝火旺，这样的就喝些凉茶类的。如果白加黄或红的话，那脾胃比较虚，这样的话不适合单独去火气，只能去调理一段时间中药，否则会使得胃不舒服。

• 睡觉经常做梦，怎么调理？

  　　多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。 　　睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。 　　那么多梦易醒的患者建议从以下几点来改善 　　1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 　　2、参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 　　3、生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 　　4、需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。 　　也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静的西药，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。 　　建议服用福熙舒御康膏来调节神经功能，安神宁心，中药食材成分对人体安全无害，坚持服用可改善睡眠质量，帮助获得高质量的睡眠。

• 天天晚上都做梦是什么原因啊？该怎么调理啊？

  　　首先第一个就是影响睡眠质量，造成第二天的疲劳，严重者睡得越久就越累。 第二，长期睡觉做梦一种病态的表现，按中医的角度来看就是身体某一部方出现问题，长期做梦就神经系统很损的，长期下去就导致神经衰弱。 虽说做梦有益，但如果你长期这样就有必要看医生，最好找中医调理下，检查下是什么原因引起。 有时候咨询下医生吧，现在还是不要玩手机了，夜里玩手机，会刺激大脑兴奋的。

• 我每天晚上都做梦，而且接连不断，白天精神很差，记忆力急剧下降，该如何调理，是什么原因

  　　说明你心气差，心气差，五脏的其它气压住了你的心气。 　　建议你多吃木耳，枸杞，这些食疗见效慢， 最好得方法是中午11点，到下午1点间睡午觉， 即使睡不着，也要躺在床上， 可以大大增补你的心气。

• 做梦梦见男人一直抚摸我的胸还亲吻我

  　　那男的不会是我吧.

• 为什么一直不做梦，突然会做了？

  　　日有所思 夜有所梦 就这么简单

• 做梦时为什么总会一直梦到同一个地点？

  　　梦属于第六空间，我们可能都有过类似的经历，梦中的情景有时候会出现在生活。当一个越单纯的人做梦，就越容易在现实中实现。当思考的多，经历的多时反而不宜实现梦中的景象。 　　采纳哦

• 做梦梦到银行卡密码一直输不进去

  　　这个梦是很好的，因为在梦里比如打电话输不对号码都有些类似，梦都是反的，就像你银行卡输不进去密码那意思就是说你的银行卡没有被盗取，可以输进去的

• 做梦梦见狗一直添我腿还唾我

  　　说你会交个好朋友