做梦一直想醒醒不过来

  • 经常做梦梦见自己特别困,挣扎半天,想醒醒不过来。请问是怎么回事

      说明你最近状态不怎么好,人在睡眠中大脑会自动抑制人的运动神经,这是为了防止人在睡梦中伤人或行动,如果人的意识先醒来而运动神经没有觉醒就会出现不能动的状态,这时候只要你放松一会静静躺一会就好了。

  • 做了一个梦,梦见自己怎么也动不了,当时知道自己在做梦,想醒醒不过来

      这种情况非常的常见,感觉自己头脑很清醒,想醒却怎么也动不了。老百姓俗称“鬼压身”或者是“鬼压床”。中医古典称之为“梦魇”,鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。在医学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法。   睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。   有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。   此外发作性睡病的患者,常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征,其特点是伴有异常的睡眠倾向,包括白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍,主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状,包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉,故又称为发作性睡眠四联症。   预防方法   1、生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。   2、适量运动,但不要在睡前剧烈运动。   3、避免熬夜,保持睡眠充足。   4、设法减轻生活压力。   5、避免仰卧。   6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。   7、最后,放轻松!你并不处在危险中,并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。   据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到鬼压身后,大可不必焦虑不安,去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。

  • 被梦魇了,梦里很难受,想醒醒不过来

      这是大部分人都出现过的情况,不用太介怀,应该是你最近太累了,或者是心理紧张造成的。   遇到这种情况你可以尝试着咬自己舌尖,痛觉会刺激你的大脑把你惊醒,从噩梦醒来就好多了。   当然,最主要的是你要把心放宽一些,如果实在是害怕,可以放一些宗教里辟邪驱魔的东西,这样会使你心理负担减轻一些,睡眠就踏实了。   希望你以后不会再发生这种事。

  • 午觉梦见自己出车祸了,还有意识只是眼睛睁不开,这个时候电话响了,想去接又醒不过来,后面自己醒了!确

      梦见自己出车祸大难不死:可能是守寡的兆头。   未婚男性梦见自己出车祸大难不死   说明您的财运若能排除困艰,可获得意外的利益。   病人梦见自己出车祸大难不死   说明这段时间您的运气:困难多,万事不如意。有小人加害,须小心谨慎。但不要悲观,要退一步想,以待好运来。   求学者梦见自己出车祸大难不死   预兆考试成绩差。

  • 做梦被气醒怎么办?一直缓不过来'不知道因为啥事就是生气

      应该是心悸。可以试试美媛春,但我又不是女人没用过,所以就…中意理论是:女伤春,男悲秋。现在正直春季,易引发女性内分泌失调等诸多问题的。尤其性激素,卵巢激素对女人面容,肝火脾气影响都特别大。总之,保持心情愉快,规律运动、适度性爱,慢慢就能改好。

  • 做梦梦见自己的手机上的时间是错误的,还调不过来,是怎么回事

      梦嘛,总是有些无厘头的感觉,很多梦里面很显然有问题,不可能是那样,还是不会想起那是梦,就算是记得是梦,醒来会发现接下来的情景还在梦里。   很多梦都没有很大的意义,如果非要说你这梦有什么寓意的话,我想可能是最近过得不是很好,有些不顺利

  • 我要做梦啊!!我想做梦~

      不要听他们乱说!   人每天都会做梦的!!!!   你要是相信我就继续往下看:   专家指出,人们入睡以后,一般要经过4个阶段和异相睡眠期。   人的睡眠分为四个阶段   第一阶段是浅睡眠,只有几分钟时间,是从清醒向深睡过渡的阶段   第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45%。眼睛活动停止,眼睑缓慢睁开和闭合,大脑活动变慢。眼动停止,体温降低。呼吸很规律。   第3和4阶段统称为深睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分   异相睡眠(快动眼睡眠)在巩固大脑功能方面(如记忆和学习等)有重要作用,转入快动眼睡眠期后,呼吸变快、变浅、呼吸不规律。眼球沿不同方向快速转动。四肢肌肉临时性“瘫痪”。心率加快,血压升高,如果在快动眼期被叫醒,多数人都在做梦。   可是你也许说为什么你不记得你做梦呢?   因为你醒来的时候已经过了快动眼期,而且梦有没有给你留下特贝深刻的印象,一般不会记得!   想想是不是每次你记得你有做梦的时候都是这样的:   刚刚醒来,啊,我在做梦呢,都怪他们把我吵醒了!!   这是你正处在快动眼期!!   还有就是可能梦太恐怖或是令你激动悲伤等,给你留下了深刻印象   所以不再快动眼期向来也记得住   所以说其实你每天都在做梦只是自己不记得了罢了!!!

  • 我想出门,昨天晚上我做梦梦到有人叫我别出门,有大灾,然后还梦到自己的手动脉血流不止,鲜红色的血一直

      鲜血历来是生命和生命能量的象征。梦景如果涉及到暴力行动,造成流血,这里几乎可以归结为梦者怀揣着自身破坏的力量。如果梦中止住了流血,表示梦者意识到自己的力量。如果梦者受到别人帮助,止住了自己的流血,那末他应该明白到底需要何种方式的帮助,才能排除和克服痛苦。

  • 做梦,醒不过来

      这是多重梦 太累造成的   每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。     梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续和不合常理的。     人在睡眠时无法知觉外部刺激,会不同程度的感到紧张,因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。     而最近你比较关注的问题,也会随着大脑思绪的打开,更容易进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思,夜有所梦。   如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可     我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王。   说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么。   送你一张美图 天天好心情 这么好的回答求赞同啊

  • 每天晚上都一直做梦,第二天没精神,怎么办

      一、睡前不要想太多事情;   二、精神压力不要太大;   三、看一下会不会是上火了。   上火了,睡觉也会经常做梦的,一晚上跟没睡一样,我这两个星期就是,没睡好又累又困的。