做梦想醒醒不过来

  • 做了一个梦,梦见自己怎么也动不了,当时知道自己在做梦,想醒醒不过来

      这种情况非常的常见,感觉自己头脑很清醒,想醒却怎么也动不了。老百姓俗称“鬼压身”或者是“鬼压床”。中医古典称之为“梦魇”,鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。在医学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法。   睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。   有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。   此外发作性睡病的患者,常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征,其特点是伴有异常的睡眠倾向,包括白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍,主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状,包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉,故又称为发作性睡眠四联症。   预防方法   1、生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。   2、适量运动,但不要在睡前剧烈运动。   3、避免熬夜,保持睡眠充足。   4、设法减轻生活压力。   5、避免仰卧。   6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。   7、最后,放轻松!你并不处在危险中,并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。   据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到鬼压身后,大可不必焦虑不安,去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。

  • 在梦里想醒醒不了!!还光做噩梦

      最近压力比较大的原因,所以做噩梦

  • 睡觉做梦中梦然后想醒醒不过来有什么预示

      我也是呢,我第二次在梦中梦里还想了好久现在是不是梦。。结果是的

  • 最近白天总是爱睡觉,睡很长时间,并且做梦,想醒醒不来,在梦里做很多事情,

      病情分析: 你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。   意见建议:建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

  • 在班里睡觉梦到了我在班里睡觉只是位置变了,梦里又梦到我在睡觉又梦到了我在睡觉想醒醒不过来,如果看不

      意味着   一些不经意的小事可能大大改变了你的想法,让你产生感谢的心情。心灵喜悦当然运气也跟著安定了。而金钱运及物质运都还不错的这两天,如果想要购物的话就外出去逛逛吧,应该能找到符合你期望的东西,当然购买情人节的礼物更好棉。

  • 梦见自己梦想实现

      梦见自己梦想实现-解梦:   吉凶指数:75(由佛滔居士数理文化得出,仅供参考)   梦见自己梦想实现:利用自身资源为自己牟利的一天!或许是你手上的权力,或者是你所擅长的技能,又或者是你拥有的人际关系,总之,你对自己身上的财路看得颇为清晰呢!有所图的异性,也会因此向你发起主动的攻势,不过只要细心你通常不会看走眼!

  • 问:一只乌龟在沙滩上四脚朝天翻不过来了,你看见了会怎么做???

      把它再垫高一点,让它彻底翻不过来。

  • 梦与梦想是否有区别?

      心理学家告诉我们:梦想是一种与生活愿望相结合,并指向未来的想象,它是创造性想象的特殊形式。梦想有积极的梦想和消极的幻想之分。积极的梦想通常叫“理想”,它是在正确的世界观的指导下产生的。这种梦想能激励人的斗志,鼓舞人的信心,推动人去努力学习和工作。一个人,特别是青年人,如果没有这样的梦想,就会目光短浅,胸襟狭窄,不会为了明天的欢乐而去努力克服今天的困难。的确,积极的幻想是青年人的“一种宝贵的品质”(加里宁)。消极的梦想通常叫“空想”或“幻想”。它的特征是脱离实际,以愿望代替行动,俗话叫“想入非非”。耽于空想的人,只能白白地浪费青春和生命。产生病态空想的原因,一般有两种:一是自我意识成熟障碍,大多与智力开始有关,心理水平跟不上年龄;二是因受过挫折,现实情况不能满足自己的需要,便想入非非,求得幻梦中的精神满足。这实际上是对现实的逃避。青少年的空想多源于此。如果产生的原因得不到解除,加上意志的薄弱,这种病态空想就很容易成为强迫空想,自己想躲也躲不开,就像接待无赖的拜访者一样,尽管你不情愿也得接待。据研究,强迫空想者大多是性格内向的,而且女性多于男性。这种强迫空想,如果得不到及时矫正,情况得不到改善,就有可能发展成为抑郁症——心因性疾病。怎样才能摆脱强迫空想呢?1.树立正确人生观社会赋予青年的任务是学习,储备长大后服务于人民的资本。一个人是否活得有价值,最主要的是看他是否尽了力。人生活计三十六,行行出状元。2.转移注意力选择自己比较感兴趣的学科,投入力量,争取好成绩,之后再迁移到其他学科,臻至全面提高。这样,自己的信心就会逐步增强,空想就会步步退却。除了学习之外,还应多参加活动,多与别人交往,以期改善内向性格,培养多方面的兴趣和乐观的情怀。3.增强意志力当强迫空想来临时,运用意志力自我克制。在这个过程中,要学会自我暗示、自我命令。暗示、命令自己不要空想;暗示、命令自己把精力调到学习和活动上去。如果不行,还可以离开现场去访友或逛逛公园。

  • 关于梦想的事例

      一:莱特兄弟的飞翔之梦   一百多年前,一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊为生。   有一天,他们赶着羊来到一个山坡上,一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过,并很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲:“大雁要往哪里飞?”牧羊人说:“它们要去一个温暖的地方,在那里安家,度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说:“要是我也能像大雁那样飞起来就好了。”小儿子也说:“要是能做一只会飞的大雁该多好啊!”   牧羊人沉默了一会儿,然后对两个儿子说:“只要你们想,你们也能飞起来。”两个儿子试了试,都没能飞起来,他们用怀疑的眼神看着父亲,牧羊人说:“让我飞给你们看。”于是他张开双臂,但也没能飞起来。可是,牧羊人肯定地说:“我因为年纪大了才飞不起来,你们还小,只要不断努力,将来就一定能飞起来,去想去的地方。”   两个儿子牢牢记住了父亲的话,并一直努力着,等他们长大——哥哥36岁,弟弟32岁时——他们果然飞起来了,因为他们发明了飞机。这两个人就是美国的莱特兄弟。   二:海伦·凯勒   海伦·凯勒双目失明、两耳失聪,却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平,那么,生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭,没有人会责怪她,她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上,像一个植物人一样由人服侍。可是这一切,她都没有做,她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语,触摸着事物,仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。   三:司马迁   司马迁,遵从父亲遗嘱,立志要写成一部能够“藏之名山,传之后人”的史书。就在他着手写这部史书的第七年,发生了李陵案。贰师将军李陵同匈奴一次战争中,因寡不敌众,战败投降。司马迁为李陵辩白,触怒汉武帝,被捕入狱,遭受残酷的“腐刑”。   受型之后,曾因屈辱痛苦打算自杀,可想到自己写史书的理想尚未完成。于是忍辱奋起,前后共历时18年,终于写成《史记》。这部伟大著作共526500字。开创我国纪传体通史的先河,史料丰富而翔实,历来受人们推崇。鲁迅曾以极概括的语言高度评价《史记》:“史家之绝唱,无韵之离骚。”   四:英国第一位盲人大臣   有个叫布罗迪的英国教师, 在整理阁楼上的旧物时, 发现了一叠练习册, 它们是皮特金幼儿园B(2)班31位孩子的春季作文, 题目叫: 未来我是-------他本

  • 睡觉喘不过来气。。。。

      你这是精神紧张!还有就是多出去放松放松自己,实在不行换个床铺,看看还有那种感觉吗?   按科学来说,是精神紧张,挂神经科!   按传统来说,找个先生给你算算。