老是做梦头晕怎么回事

  • 头痛头晕没有现实感还老是睡不醒,老做梦是怎么回事

      您的症状说的不是很详细,很难准确判断。要是有很长时间了,可能气血不足,经络堵塞,要是偏头疼可以敲敲大腿外侧的胆经,调理好肠胃,补足气血。

  • 我经常头晕,晚间总做梦是怎么回事

      睡眠不足,晚上总睡不好觉就爱这样,可以调节一下睡眠

  • 老是头晕头昏爱做梦是怎么回事

      做梦本属正常生理现象,但是很多人并不知道,再加上老一辈的传统观念,封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释,使人们对做梦感到恐惧,从而加重了心理负担,从原有的正常生理现象变成了病态现象,从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象,减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。   做梦是因为   一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家,亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况,这属于正常现象,因为突然改变了熟悉睡眠环境,需要时间适应,过了适应期之后这种现象就会消失。   二是睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律,但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律,变成晚上“工作”,白天睡觉,强行改变生活规律,自然会出现种种状况,多梦便属于其中之一,只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。   三是心理压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈,很多人感到岌岌可危,怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人,过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律,多梦也就不足为奇了,学会释放自己,释放压力可以改善这种现象。   四是负面情绪引发多梦。是人都摆脱不了七情六欲,虽属于正常的生理现象,但是我们应该学会控制自己的情绪,尤其是负面情绪。当情绪引发多梦的时候,我们不要过重关注多梦本身,而是应该注重情绪的调节,不要治标不治本。

  • 中午睡醒后会头疼头晕,是怎么回事?

      一 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡,而这时胃刚被食物充满,大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,马上入睡会引起大脑供血不足。所以,午睡前最好活动10分钟,以便食物消化。 二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了,就能达到效果。然而专家分析,人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时,大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期,此时午睡身体会得到很好的休息。 三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西,也不要吃得太饱,因为油腻会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变,过饱会加重胃消化负担。另外,睡醒之后可以喝杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,然后可以进行一些散步类的轻度活动。 四是午睡不宜太长时间。专家认为,健康的午睡以15--30分钟最恰当,最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果;时间太长,醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力,而且也不容易醒。 五是午睡不要趴着睡。据了解,大部分人都不注意午睡的姿势,有的俯卧,有的干脆伏在桌上睡。其实,伏案睡觉会减少头部供血,让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时,用手当枕头会使眼球受压,久而久之容易诱发眼病,而且趴在桌上会压迫胸部,影响血液循环和神经传导。

  • 长年头晕、经常做梦,说梦话,精神不振,食量不大,什么缘故?

      你这些并因是睡眠不好造成的   睡眠的质量标准   --------------------------------------------------------------------------------   来源:中国心理热线 点击数:334 时间:2006-4-21   在实际生活中,睡眠的质量可以用下列标准进行衡量:   (1)入睡快,在10分钟左右入睡。   (2)睡眠深,呼吸深长而不易惊醒。   (3)无起夜或很少起夜,无惊梦现象,醒后很快忘记梦境。   (4)起床快,早晨起床后精神好。   (5)白天头脑清楚,工作效率高,不困倦。   除此之外,也有的研究认为,按照人体生物钟,遵循体温节律安排睡眠。当体温低时就寝,就可以满足正常的睡眠,而这个满足就是睡眠的质量标准。   衡量睡眠质量好坏的标准是什么?   对于一个人睡眠质量的好坏,较难制订出一个客观的标准来加以衡量。从目前有关资料介绍的情况来看,衡量睡眠质量的好坏,应该从睡眠的深度去考虑。但是这个“深度”是人们主观上难以掌握的。科学家们对睡眠的深度曾做过许多研究,发现在人们的两个睡眠时相中,快相睡眠和慢相睡眠中的中睡与深睡的时间是决定睡眠好坏的重要标志。发现中睡、深睡时最有利于人们获得充分休息和全身功能的恢复。根据体内各种生物化学物质指标测定,快相睡眠的长短也有重要关系。因此在整个睡眠中,快相睡眠时间所占的比重也是重要的标志。研究发现:在人们的睡眠中,快相睡眠时间的比例,在新生儿占50%,婴幼儿为40%,儿童为 18.5%~25%,青少年为20%,成年应占18.9%~22%,老年为13.8%~15%。曾经有人做过实验,当志愿受试者在入睡后一出现快相睡眠迹象时(用脑电图、眼震图及肌电图等仪器进行观测),立即将其唤醒,一连数晚,受试者便会出现焦虑不安、注意力不能集中及易激怒等现象,与持续不眠的情况很相似。试验中止,让其恢复原来的正常睡眠后,这些现象就消失了。日本的生理学家长崎弘明博士作了很有意义的实验:他用两组同龄的小白鼠作试验,对一组的小白鼠,每隔15秒钟用电刺激一次,每天连续20小时;而另一组小白鼠则不给电刺,让其安静地在优良的环境里生长,结果发现:不受电刺的小白鼠的快相睡眠比受电刺的那组,平均增加20%,其生命也延长2.6倍(不受电刺的平均寿命为21个月,而受电刺的只有8个月)。   由此看来,快相睡眠时间长则生长发育

  • 最近人老头晕,站不稳,浑身无力是怎么回事啊?

      你好!我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 希望对你有用。 头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 1)头晕分为以下三大病状: 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。 2)持续头晕须注意: 1. 头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。 2. 头晕超过两周要检查。 问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。 3)为什么会头晕? 头晕的原因不一,一般有以下几种: 1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。 2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。 4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。 5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。 6. 血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。 4)治疗头晕的食疗膳方: 1. 红糖鸡蛋 取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 2. 篱栏蛋粥 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋1个,大米50克。煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏

  • 解梦:睡觉做梦,有个陌生妇女来我家欲拿走41块钱。我在梦中头晕并且大喊“爸爸、爸爸”,而爸爸并没有...

      梦见杀人,仇人太多。梦见自己杀害了仇人,仇人的力量会加强。梦见自己杀害了亲人,能继承遗产。女人梦见丈夫被杀,夫妻俩会幸福、愉快。梦见自己被不认识的人伤害,会身体健壮、延年益寿。梦见家里有人想刺杀自己,凶手会成为继承人。梦见控告自己犯了杀人罪,会扬名天下。--------------------------------------------------------------------------------原版杀人:被人打害者大吉;杀死他人人富贵;杀人血污衣得财;看见杀人主大吉;被人签刺大吉昌。  梦见杀害:梦见杀害,梦中的杀害,意味着巨大的感情痛苦。 梦见自己被人杀害,意味着在工作上出现了竞争对手; 梦见杀害某人,象征做梦者正经受着几种感情的压力;梦见自己是一个杀害场面的目击者,意味着自己的某些方面将会变化;梦见其他人杀害昆虫或动物,意味着做梦者将得到朋友的帮助;梦见自己杀害昆虫或动物,意味着做梦者通过自己的努力克服了某种障碍。心理学解梦:梦见杀人:梦见杀人通常见于年轻男性的梦中,而梦境画面的场景很可能与你曾经看过的暴力影视有关,让你的梦境显得特别的真实。其实梦见杀人并不用太担心,有人总是怀疑是否自己有暴力倾向,这里我想说明一下,心理学中讲到,每个人都有潜在的暴力倾向,平时从来没有尝试过的想法或行为在梦中得到体现,甚至出现血淋淋的场面,也是很正常的。因为在现实当中,我们有足够的理智和道德心去控制。但是杀人的梦总会让人感觉很焦虑,建议改变下自己的生活方式,看看喜剧片缓解心情,入睡前尽量放松,单就睡眠健康上得到改善。心理学梦中杀人代表完结,解脱,决断。 一:如果是梦见自己杀了别人,之前肯定会有一个契机,注意回想这个契机是什么,往往代表了你潜在的缺陷,让你很想快速不顾一切的了结一件事情,而这样做同时也会带来不利的后果,所以这个梦,是在提醒你现实中注意完善自己不足之处,比如脾气,容忍度等等。 二:如果梦见自己被杀,自杀甚至被砍头,注意回想整个过程给你带来的感受。 1、很多人梦见自己死亡,但却是人已经死了,却又像没死,另一个自己还在存活。这种梦代表你从内心深处希望忘记。也许是你很想从现在的环境中解脱出来,希望把过去的烦恼全部摆脱掉,彻底改变自己。 2、如果梦见自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦,很可能你最近遇到些麻烦,让你内心紧张不已。已经发生麻烦的朋友,注意好好解决手头的事情,还未遇到麻烦的朋友,也要自己小心处事,避免麻烦。 三:假如经常梦见杀人,就意味着你的生活比较杂乱,或者树敌太多。  梦见杀人:梦见杀人,仇人太多; 梦见自己杀害了仇人,仇人的力量会加强; 梦见自己杀害了亲人,能继承遗产; 女人梦见丈夫被杀,夫妻俩会幸福、愉快; 梦见自己被不认识的人伤害,会身体健壮、延年益寿; 梦见家里有人想刺杀自己,凶手会成为继承人; 梦见控告自己犯了杀人罪,会扬名天下。  以下是梦见杀人的心理学解释:杀人主福祸,杀人不会解决矛盾,只会增加仇恨,梦见杀人就意味着仇恨的增加,会有更多的人恨自己,需要检讨自己的言行。梦见杀害了仇人,是用仇恨去制止仇恨,如同抱薪救火,只能让火势越来越大,仇恨越来越强。这意味着自己处理矛盾的方法不正确,反而会使矛盾加深。

  • 头晕,想睡觉,爱做梦

      做梦本属正常生理现象,但是很多人并不知道,再加上老一辈的传统观念,封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释,使人们对做梦感到恐惧,从而加重了心理负担,从原有的正常生理现象变成了病态现象,从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象,减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。做梦是因为一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家,亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况,这属于正常现象,因为突然改变了熟悉睡眠环境,需要时间适应,过了适应期之后这种现象就会消失。二是睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律,但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律,变成晚上“工作”,白天睡觉,强行改变生活规律,自然会出现种种状况,多梦便属于其中之一,只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。三是心理压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈,很多人感到岌岌可危,怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人,过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律,多梦也就不足为奇了,学会释放自己,释放压力可以改善这种现象。四是负面情绪引发多梦。是人都摆脱不了七情六欲,虽属于正常的生理现象,但是我们应该学会控制自己的情绪,尤其是负面情绪。当情绪引发多梦的时候,我们不要过重关注多梦本身,而是应该注重情绪的调节,不要治标不治本。

  • 头晕, 感觉不现实做梦似得有时候 有几个月了 急 晕

      一、工作作息时间欠佳。   二、检查血压、心脏(心电图)是否正常   三、你可以翻开眼底看看有血色没有,如果不红就是贫血。

  • 解梦查询-----做梦梦见自己原地转圈,而且能感到头晕想停下来,这意味着什么,有什么预兆么?

      代表,你目前的一切事情,都保持在原来的一个水平面。没有进展,也没有后退。   表示,知足者常乐,相安无事是长久。 祝你事事顺利!