最近老是做梦魇住

• 梦魇的时候做噩梦，心跳加快

  　　梦魇由梦境中恐怖的情景所引发，表现为胸脯有压迫感，心跳剧烈，呼吸急促，面临险境走又走不脱，呼喊不出，往往是无可奈何和有窒息感；在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢无法动弹，如同被什么压住了一般，几经挣扎，才完全清醒过来。你说手压在心脏上，这确实是加重了压迫感和不适感，可以是梦魇的起因。

• 做噩梦,被梦魇吓醒起来高烧不退怎么办

  　　睡眠浅睡眠深度睡眠深度睡眠往往做梦浅度睡眠自我觉睡着其实脑皮层脑细胞处于状态（尤其白印象深事情或惊吓等）做梦；其睡觉姿势确使肢体受压自身反应引起脑神经兴奋做梦惊醒

• 最近身体也挺健康 晚上睡姿也正确，还每天坚持锻炼，吃一些枸杞之类的，可是晚上还是做噩梦被梦魇了，（

  　　白天是不是想太多了，有什么关系没处理好，有什么事没办好，或者看到什么让你不舒服的东西。

• 梦到陌生人强奸我，怎么逃也逃跑不了，最近老是做一些梦

  　　梦见被陌生人强奸——预示着你会生活的很幸福，是祥兆。 　　梦见自己被陌生人强奸——预示着最近的同时运势走低，要想解决这个难题，必须要学会多关心同行人。 　　生意人梦见被陌生人强奸——预示着最近的财运不佳，建议你在理财或投资上要谨慎些，要注重储蓄。 　　男人梦见被陌生人强奸——预示着近期的收入会丰厚，家里的人口会增加，是喜事。 　　已婚者梦见被陌生人强奸——预示着不久会出远门，一切都会很平安，建议你不要太过担心。 　　离异丧偶者梦见被陌生人强奸——预示着不久会出远门，途中会遇到障碍或不如意，但也无妨，主要多加注意则平安无事。 　　求职者梦见被陌生人强奸——预示着最近的求职目标不确定，心思摇摆不定，容易错失良机，建议你要注重言谈方面的能力是很重要的。 　　学生梦见被陌生人强奸——预示着你的考试成绩一般，进步不是很明显，但不要沮丧，要继续的努力才是。 　　梦见睡觉的时候被陌生人强奸——预示着最近的财运不佳，会过度的浪费，建议你务必要改掉浪费的习惯，花钱要严守预算。

• 为什么最近总是做噩梦：总是梦见被人追杀？

  　　这属于精神压迫症,你一定心理有一个秘密,自己解不开,并且,现实生活中,一定有事情让你苦恼,我建议你闭上眼睛后,对自己说,世界上没有什么东西值得我激动,建议催眠....

• 最近老是做梦，做一些不好的梦.是什么原因

  　　床位不吉，或步入难运

• 最近总是做和死人，坟墓，鬼怪有关的梦，什么预兆？

  　　墓 地 　　渴望重生。 　　· 如果梦见阴湿脏乱的墓地，表示健康亮红灯。 　　· 梦见自己变成鬼可能为运势好转或财运到来的预兆。

• 最近总是梦到家里人住医院

  　　你有家庭感

• 最近老是做噩梦被吓醒，好累啊

  　　太紧张了放松点。我儿子上初中，我告诉他分数并不重要，正常发挥就好。

• 为什么最近老是做一些奇奇怪怪的梦？

  　　从医疗角度来说，可能是神经官能症中的神经衰弱 睡眠是人脑最好的休息方式之一。一般来说，人生中有l／3左右的时间是在睡眠中度过的。睡眠时，大脑皮质的皮质下部处于广泛地抑制状态，由脑干中特定的中枢进行调节，使大脑进行内部的重组、整顿和恢复。 神经衰弱的人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。 如果从心理上来说，你可能是白天的时候工作或者生活中精神压力大，精神紧张，又不能表现出来，自我抑制，到了晚上就会以梦的形式释放出来，梦太多会影响睡眠质量，大脑得不到充分休息，所以会觉得睡的不够。 你可以用以下的方法调节自己治疗失眠： 朋友每天睡觉前做几件事情： 1、洗脸洗脚刷牙；喝温开水一杯；去卫生间解决后顾之忧； 2、躺床上之后深呼吸3次，每次呼气不低于 25秒，每次吸气不低于45秒，呼吸要均匀，细致，绵长； 3、简单客观回顾当天的事情，然后全身放松，身体姿势周正，双臂平放身体两侧，两腿自然展开，不要交 叉，压叠，面部朝上，胸腹部不要盖过厚的被子，遮盖物厚度和重量要均匀。双眼轻合，注意力集中于后脑勺，并逐步向小腹移动，最终关注到小腹肚脐与腰眼中间 部位，然后散布向全身，周身开始暖洋洋的非常舒服，然后迷糊过去，进入深度睡眠，4小时左右后，大脑转回普通睡眠状态，这时候你一天的睡眠要求已经完全补 足，可以满足连续20小时的工作了。 5、保持有规律的作息时间，有规律的生物钟，让机体有自我修复的时间，业余时间锻炼身体，就会吃的香睡的好了。 祝您愉快~