做梦醒来忘了好不好

  • 我经常做梦梦见自己在舞台上唱歌,而且都是我自己写的歌词,我一醒来就忘了,经常做这样的梦预示着什么? 10分

      今天就尽量参加团体性的活动吧。就算是无目的的闲聊,也能让你得到重要的信息哦。

  • 为什么我睡觉老做梦而且一个梦很长经常是一夜做一个梦 醒来又忘了内容

      每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。 追问: 哪复制粘贴的 看不懂 我小学没毕业 回答: 上新浪网

  • 晚上做梦乱七八糟的,可早上醒来忘了梦见什么了,求解,好还是不好

      好着呢,太阳照常升起,多好,你可能是休息不好,多休息。

  • 求解 我以前做了一个梦 我在梦中把我以后未知的事情都梦到了 但是醒来以后发现忘了以往做梦第二天

      小心点儿就成了 太信了也不好 可是不信万一是真的咋办?~ 所以就小心点儿最好

  • 做梦 梦到 来月经 醒来腰很酸 为什么,解梦

      传统周公解梦   女人梦见月经,暗示心中对怀孕有所压力或者意味着你将摆脱烦恼,开始新的生活。   梦见火烧的好高,就像是漫天大火,而且甚至烧到了太阳、月亮,这是不吉利的梦,表示你的周围会有吹牛拍马屁、落井下石的小人得到提拔,在成为你的顶头上司之后,你以后的日子就不好过了。   现代周公解梦   梦见来月经意味着,做事乾脆的态度,周围对你的支持率也大大上扬。稍微阔气一点地请朋友、晚辈吃个饭啦、招待游乐啦,别人爽快对你的运气也有激励作用。无意中看到什麽拍卖、特价场合的话就前去凑凑热闹吧,还真让你翻出什麽便宜又好用的东西。寺庙的签纸┅LUCKY!

  • 做梦帮别人买玩具汽车然后忘了什么意思

      梦见两个玩具小汽车的梦境解释: 力气饱满的一天,也刺激了学习能力,让你这两天在学习技艺上事半功倍。适合参加更上一层的技术、知识取得的讲座等。另外这两天不宜在同一个地方久坐了,多多动一下身体可提升工作运喔。但恋爱上需留意较容易出现蛮横不讲理的态度。汽车保养、购入新车,GOOD! 梦见两个玩具小汽车的吉凶: 成功运佳,希望目的及财富名誉均可达成,唯因基础运劣,而招致家庭内之苦恼或不幸,且身心过劳,可能导致生病,其下属多争妒,使用此之人会因下属而苦不堪言。 【吉多于凶】

  • 为什么做梦的时候上厕所醒来后会尿床

      小孩子梦见尿床,可能是自己心理压力大,害怕尿床而尿床。如果这种症状出的次数逐渐增多的话,就可能属于遗尿症了,成年人遗尿有二种: 一.功能性遗尿症,又称原发性遗尿,约占80%以上,在小时候曾经尿床并且连续6个月以上。儿童夜间遗尿症随着年龄的增长,尿床的次数会逐渐减少,据统计每年以15%的比率在治愈或自愈,到了成年期仍然尿床,属于顽固性遗尿症。 二.是器质性遗尿症,除尿床外还有其它更明显临床症状和病理表现,多为器质性病变,诸如下尿路梗阻、膀胱炎、神经原性膀胱(神经病变引起的排尿功能障碍)等疾病,多为伴随性和一过性,即可随其它病变好转而好转。

  • 最近老是梦到儿子出事 而且醒来都记的清清楚楚的。一般我做梦醒来都

      这两天是人缘极佳的日子,非常适合参加团体活动,越是盛大的场合,越能让你表现自己的才能,吸引许多新朋友来到你的身边,很容易就能成为人群中的焦点人物哦!而且此时的你贵人运旺盛,任何事情往往都能因为贵人相助而显得事半功倍。

  • 为什么我做梦时会笑着醒来?拜托各位了 3Q

      呵呵,笑着醒有两个方面的原因:第一你为掉下去的人感到高兴他们活着;第二你庆幸掉下去的不是自己,所以高兴,很简单 追问: 潜意识吗? 回答: dangran

  • 做梦在哭、醒来也在哭

      梦见自己哭,吉兆,生活会顺利。   病人梦见自己哭,身体会很快康复。   女人梦见自己哭,夫妻感情会更加甜蜜。   梦见自己哭并哭醒了,定能打胜仗。   商人梦见自己哭并哭醒了预兆近期财运普普通通,投资上,有机会获得大的投资项目,但是你的犹豫不决会给别人插手的空间,虽然依旧能有所收获,不过成就感稍低。生活理财上因为有家人为你打点,会让你省心许多。   单身者梦见自己哭并哭醒了兆吉,但要小心防受骗。   青年人梦见自己哭并哭醒了预示身体健康方面需要关注的身体部位是头部和五官。兴奋和焦虑的情绪可能会交错缠绕着你,容易出现头痛或眩晕的状况。