病情分析:做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议:可以口服;谷维素片+, 维生素B 1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
人活着都会有痛苦。有没有一种方法能摆脱痛苦呢?九天灵舍 教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦。 先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦。九天灵舍认为,痛苦的来源主要有两个,一个是时间,一个是思维。 来源于时间是因为我们要么是在为过去的事伤心难过懊悔,要么是为未来的事担忧紧张害怕,所以才痛苦;来源于思维是说,人的脑子一刻都停不下来,永远在想事情。买东西要想,吃东西要想,一件事做不做、怎么做也要想,想出结果或是想不出结果都可能会造成痛苦。 所以说,只要我们能让自己的思绪停下来,同时不关注过去,也不关注未来,就不会有痛苦了。这种状态怎么才能达到呢?就是进入当下。你看,一个人在赛车或者攀 珠峰的时候肯定不会痛苦,因为他们不能分神,不能胡思乱想,稍不留神,就可能付出生命的代价。那这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢? 九天灵舍给了两个方法。 第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上,这个点可以是你的鼻子,你的眼睛、你的头发,任何一个器官,排除一切杂念只想它,一旦走神,就强行把注意 力拉回到这个点上。这个时候,你脑子里就只有一个物体,没有时间的概念,这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的。 但问题是,光知道不行,你得经常训练才能做到。什么时候训练呢?就是你感觉到痛苦的时候。九天灵舍觉得,经历的痛苦越多越容易开悟,所以很多女性能达到开悟 状态的比男性多,因为她们每个月都要受到姨妈的折磨。那对于大众来说,利用生活中的小痛苦来训练就够了。比如说你正在等一个人,等了很久还没来,心中很急 躁;或者开车,堵在路上怎么都动不了,心里飘过一万只草泥马。这些时候,你就可以试着转移你的注意力,努力进入到当下的状态。一开始肯定会很难,但是多加 训练,就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。 第二个方法,是把自己想象成透明人。这种状态下,你可以以一个完全客观的视角去看这个世界,一切都与你无关,痛苦也就与你无关了。比如说,你正在家里享受一个美好的周末,但是窗外工地施工,轰隆声不断。这个时候,你就想象自己是透明的,静静地感受 自己的呼吸,阳光、空气可以穿过你的身体,身边的噪音、灰尘也可以穿过你的身体。这样你就会发现,噪音好像跟你没关系了,整个世界都宁静了。当然,这也是 理想的状态。为了达到这种境界,你不妨多试一试、练一练。 但是有人会说了,沉浸在当下,当下是感觉不到痛苦了,但是没解决的问题还是没解决啊,总不能永远不醒来去面对吧?沉浸当下确实不能帮你解决问题,但是可以减少你解决问题时的痛苦。 因为首先,它能让你具备一种臣服的能力,从心里接受这件事是归你的,必须要完成;然后,它能让你不胡思乱想。当你觉得一件事很难的时候就会担心自己做不好, 但是这种心态只会带来负面作用。如果你不去想,顺其自然努力去做,这些担心就不会发生,并且能顺利的把事情做好。遇到问题,能有解决问题的心态才是重重要的。 所以你看,痛苦并不是客观存在的,而是一种主观感受。摆脱痛苦,还是要从改变自己开始。 由于在此回答有限,你可以点击九天灵舍头像 >> 查看看多资料,里面有联系通道可以联系,把很多你所不知道的灵性秘密告诉你。
这种问题我持续过很多年,切身体会呀!因此特别关注,现将心得简要分享如下: 日有所思,夜有所梦,梦是欲念的影子,白天不能如愿的事情,我们便在梦中去继续完成,这是梦的本质。 工作是很辛苦的,在梦中完成工作同样辛苦,辛苦不在工作本身,而在于工作时,您那为之兴奋的交感神经系统,这个系统的兴奋会持续消耗您的能量,因此早晨起床,您的精神很差,并很影响一天的工作和心情。 这是不是一种病态呢?其实,病是一种人为的区分,很多时候,把自己的问题当病来对待,反而会额外增添焦虑,我只想说,您的状态有待改进。 根据上面对梦的本质的分析,您不需要吃药,有效的心理调节即可,实践证明,药物的确不能彻底解决问题。 心理具体该如何调节,这是一个很大的话题,在佛学和道家、奥修那里早有良方。
每个人都会梦到一些奇怪的东西,这个和我们人类本身信息有关,也没什么代表,不用刻意去想,顺其自然就好了
,暗示你想要从压力重重的工作或生活中,退居一个较轻松的位置。
烧死,例子古代欧洲中世纪为什么喜欢火型呢以为不管多坚韧的最后都会叫喊出声来 第一感到非常热身上汗毛开始烧焦 嘴唇开始干裂第二皮肤开裂身上传来淡淡的肉香味...
梦见现实中让我烦心让我难过的事情 然后把心里所有的压力都哭出来意味着: 想放轻松,让自己悠哉一下。到气氛好的餐厅用餐或许会遇到幻想中的浪漫故事。想买东西给自己,刷起卡来完全失去理智完全把工作/学业抛诸脑后。 了 在梦里哭的好伤心,
你要他有几痛?他喜欢啥?星座对痛苦无关!
一般是女生因为女生的疼痛感觉是男生的2倍,所以心疼下女生吧!
朋友,听我的,无论过去多么的伤心欲绝,风雨之后,终见太阳。 忘掉过去,从新开始新的生活! 人不能一味地活在过去,因为过去的东西永远不会再回来, 唯有珍惜现在,展望未来,你才能开始新的生活! 记住:别为打翻的牛奶哭泣,否则,你将不断地错过新的机会。 你未来的生活会怎样,完全取决于你什么时候走出过去的阴影,什么时候以阳光的心态面对未来。 听我的吧,人的旅途不会永远一帆风顺的,有些插曲才能昭示生活的不彩缤纷, 人世间有晴空万里,也有电闪雷鸣,有风和日丽,也有阴云密布。 别为外界的阴暗拖垮了充满希望的未来。 成么?