做梦第二天起来没精神
到底是怎么搞的，晚上只要一睡着就做梦，第二天总是没精神，郁闷啊
哥哥教你一个办法：晚上临睡前默念三声：今天晚上一定会做梦！ 保证你不会做梦
本人经常做梦,是否影响第二天的精神?
脑力劳动者若不经常参加劳动和体育活动，精神上的疲劳感很难很到缓解，不仅享受不到体力劳动者那种躺倒就睡的乐趣，而且睡眠比较浅、睡不踏实、容易惊醒、经常做梦，总体上看质量比较差。尤其是当你遇到烦心事、悲痛事、生气的时候，会很难入睡，出现短期，甚至长期的失眠状态。 睡眠是人生中不可缺失，不可忽略的大事，但是我们国家健康知识的普及工作很落后，没有对人民大众进行健康教育的制度，所以多数人对占一生三分之一时间的睡眠问题，处于无知状态。这种状态虽然已经开始转变，但相差太远。 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 ， 如果你没有其它疫病者 经常做梦是不影响第二天精神的。在这里祝你天天开心 天天幸福吧
为什么经常做梦，使我觉得第二天精神不好
有时间多参加锻炼,晚上出去散步,适量运动,累了就会睡得香,会有所改善的.还有就是可能工作压力大了,平时注意减压
做梦经常会预知第二天要发生的事，是做梦回事?
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】这样的梦是有警示作用的梦 很不错 会避免很多麻烦和危险 。 希望能够帮到你
睡不好觉，老是做梦，整天没精神，做事没自信，健忘
你好,有呆能是神经衰弱引起的,建议你服用药物来调理一段时间吧 查看原帖>>
为什么我总是犯困没精神白天出门感觉跟做梦似的?
我觉得还是你自身的情绪问题吧，多运动，开心一点，多和朋友聊聊天，不要闷着自己。加油哦，过段时间肯定会好的。
做梦梦到男朋友不来接我,然后第二天真的没来接我/预示着什么?
日有所思，夜有所梦，小妹子，别瞎想了，两个人多相爱少猜疑才是幸福。
每晚很容易睡着，睡觉后整晚都做梦 ，但第二天起来又不记得了， 白天精神很差， 怎么办？
你太累了，注意调节，把你外围的事都处理好，减轻你的思想压力，会好起来的。
晚上睡觉做梦易醒第二天头晕怎么办
睡的不好，可能是精神有点压力了吧！个人建议信仰佛教，可以放松心情，宽心正念，从而气运祥和，万事如意。
为什么男朋友精神出轨之后自己老是做梦梦见他出轨
我想多半是你空闲下来的时候思考过这些事,有的人说"记心梦",就是白天想着的事,夜里会梦到,有时候还会梦到结局,所以建议你白天找点事情丰富你的生活,购物啊,运动之类的,转移注意力,慢慢就好了.但是偶尔还是会有做梦梦到的时候哦
