晚上做梦算睡得好吗
晚上睡不好 做梦多或者睡得时间少睡眠不足就浑身热 脸很烫怎么回事
这个病要去看医生，询问医生就知道，怎么回事晚上不要看恐怖片，会做噩梦
老做梦跟跟觉睡得多有关吗？
没关系，日有所思夜有所梦
怎么才能睡得安稳,能够不做梦?
1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 (6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。 (7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。 (8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。 采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛
睡觉睡得沉，却总是做梦怎么办
白天想多了，才会做梦。。
晚上做梦打架是咋回事？
梦见打架，通常表示人际关系状况，有时也表示身体健康状况。 梦见自己无缘无故地被别人打，或是被陌生人殴打，预示你可能会遇上倒霉事，遭遇挫折和打击，近期生活里宜小心谨慎，避开不必要的麻烦。 梦见自己最后被人打死了，预示此前痛苦和灾难等所有不好的事将会过去，你将会迎来一个新的开始，生活幸福愉快。 梦见自己被恋人打，或和恋人争执打斗，则预示爱情发展顺利，两情相悦，感情甚笃。 梦见陌生人挨打，暗示会遭遇挫折，遇到困难。 梦见自己打别人，预示你对生活可能有不满，情绪低落。或是会因为积极主动处理难题，得到别人赞扬。 梦见自己打自己，暗示你内心有强烈的内疚、自责，或是自卑、自我厌恶的情绪。 梦见自己唆使别人去打人，预示你会结识新的朋友，被打的人可能会成为你的好友。 梦见自己与同学打架，预示做梦人近期在与人交往方面深受欢迎，会结识更多朋友，彼此坦诚相待，和睦相处。 梦见兄弟打架，最近可能会遇到内部争议，工作进展缓慢，或学业成绩下降。 梦见自己和亲友，长辈打架，预示你可能会遇到经济困难，收入减少，陷入困境。 梦见家里有人被打死了，暗示家里将增添人口。 男人梦见自己和女人打架，预示名誉将受损，或是家庭将遭遇灾祸，可能有人去世。 梦见自己打老人，则暗示你内心对权威人物、或是刻板观念的反抗。 梦见自己打狗，暗示你可能会由于自己的过错，或对事情的处理方式，令忠实于你的属下、助手、朋友对你产生质疑。 梦见自己打猫，暗示你会揭露骗子。 梦见打其他动物，通常预示你会发财。 梦见自己拍打自己的胸口，预示你会遭遇痛苦、不幸，可能会有亲友去世。还要当心被卷入刑事案件，或官司诉讼等。 梦见自己使劲拍打地面，预示你会粉碎障碍，消除阻力，职场化险为夷，或是商场上，原本有可能濒临破产的局面，突然峰回路转，起死回生。 病人梦见打架斗殴，或自己与人争斗，预示身体将会康复，重新活力十足。 如果梦见两个人在你面前打斗，你可能要去调节朋友之间的纠纷，充当“仲裁者”“调解人”“法官”的角色。 梦见动物在你面前打斗，预示你将遭遇痛苦，近期要注意身体健康，避免生病。 梦见很多人胆战的场面，近期要注意身体健康，预示可能会生病。尤其要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，随便吃路边小摊等，小心提防急性肠胃炎、胃溃疡、胃下垂、盲肠炎等消化系统疾病。 商人梦见打架，可能预示计划会有变动。如果打赢了，暗示计划会大获得成功。反之，则可能会遇到挫折。 职员梦见打架，则可能预示工作会有变动。 如果经常梦见打架，还可能是有热病的标志，最好及时到医院检查。
晚上打扫卫生好吗风水
不是太好，因为打扫卫生势必会有一些灰尘漂浮在空气中，打扫完之后可能很快就要休息了，这些灰尘还是漂浮在空中，很容易被吸入肺中，建议周日抽出半天时间来彻底打扫一下。然后收拾好后出去转转，隔半天再回来
什么动物是睡得晚起得早？
小老鼠把头抬，牛儿把蹄抬，老虎回头一声吼，兔子跳的快，龙和蛇尾巴甩，马和羊步子迈，小猴机灵又可爱，公鸡唱歌天下白，狗儿跳，猪儿叫，老鼠又跟来，请你把十二生肖排排好”
晚上正睡得香，突然看见亲人回家，是真的亲人，但他什么也没说，借着月光，我好像看见他在家里晃来晃去，
这种现象我大姑也遇见过，也是半夜醒来看见我过世的爷爷在窗外走廊上站着往她这边望。你的这种现象有两种可能，一种是平日里你太思念这位亲人了，所以才产生的这种现象，还有一种可能就是你的这位亲人想你或你的其他家人了，所以魂魄才会回来游荡。
晚上吃胡萝卜好吗
胡萝卜对身体健康有诸多好处，这是因为胡萝卜含有丰富的植物香味，可以促进胃部消化，所以在晚上生吃胡萝卜是有好处的，比如可以帮助减肥，但是千万不能吃得太多。 1、减肥靠的主要是减少热量的摄入，很多人既想吃得和以前一样，又想达到减肥的目的。但这样是显然不可能的，所以，对于想要快速达建议到瘦身目的的人们。小编在这里大家将饮食，改为低盐低油，清炒或凉拌的方式来改变饮食。但仅仅靠管住嘴是很难实现减肥成功的，建议大家采取一定量的运动，从而提高减肥的效率。在这里，小编建议大家可以采取完成食用胡萝卜。 2、胡萝卜减肥功效，首先是因为胡萝卜自身含有大量的植物纤维，而且进入人体后其吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，这样人体就不会感觉太过饥饿，可加强肠道的蠕动，从而通便瘦身的功效。 3、容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，是减肥人士最为需要的。 4、胡萝卜是大家再常见不过的东西了，许多减肥食谱都能见到胡萝卜的身影，如果你想减肥，建议各位减肥人士，采取生吃或者凉拌的方式，这样既能达到减肥的效果，又能满足人的口腹之欲。 5、胡萝卜虽好，但人们要适量适时的吃胡萝卜，对于减肥人士而言，建议大家还是在晚上生食，这样能够很好的控制晚上热量的摄入，更好的实现减肥瘦身。
总是睡得很不舒服，睡不了6个小时以上就自己醒了，中途可能还会醒然后又迷迷糊糊睡着，会连续做梦，总是
亚健康引起的神经衰弱，注意劳逸结合，找个好的环境休息
