为什么每天睡着就做梦
为什么每天午休总是刚睡着就做梦!然后马上就醒了!就睡不着了
指导意见：你好，做梦并有行为表现。要注意 白天不要给 精神上的刺激和压力，避免恐惧和情景紧张的故事，睡前喝杯牛奶有利于 他提高睡眠质量。
每天很难入睡，要靠自己催眠才可入睡，睡着就做梦，好像每天都没睡多少一样，现在每天白天都有头昏脑胀
腾不出时间休息的人，总会腾出时间生病的。需要运动，需要坚持，没有借口。 建议：手机可下载“张蕙兰”的“瑜伽放松功”跟着做，半个小时左右，收获应该不错。或者可听些“班得瑞”的轻音乐。记住，健康是要靠自己守住的
总觉得每天的生活都是在做梦，不知道自己是睡着醒着
这时候的你可能觉得生活没什么奔头…也可能属于人生低谷期…不过没关系…人人都有这个时候…还是多开导自己多出去走走玩玩散散心
最近一个月来每天都会做梦，这就算了，而是梦醒后，就很难睡着，早上会很早醒来，等着闹钟响起，这是为什
心神不宁，是不是你遇到什么事了？如果没有，过段时间就好了； 作息时间乱了，按时睡觉起床； 煅炼少了？多运动下， 你年龄多大？ 你照上面的看有没有这种情况，如果没有，那你在等个5 -6天，，如果还是这样，就去医院看看
只要睡着就会做梦跟耳鸣有关系吗
你好，根据你的描述，这情况考虑神经衰弱造成的，可服用谷维素、B1和安定来调理. 建议：对于这种情况，.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
每天睡眠不好老做梦怎么办啊
提高睡眠质量的九个方法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 以上方法你不妨一试！希望能帮到你！
你知道人每天为什么会做梦吗？
一场未被赏读的梦，就像一封来自上帝的未曾被打开的信。” 有时早上醒来，你会伸个懒腰说：“昨晚我又做梦了。”也可能有的人会说：“我很少做梦。”不管你是感知到了自己的梦，还是没有感知，其实，我们每个人每天晚上都会做很多的梦。 如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。心理学研究发现，这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得自己的梦境。 关于梦的情境，我们可以用杂乱无章，光怪陆离来形容。有时，梦到的是一些日常普通的生活场景，有时却梦到难以理解的奇异事件，比如被追杀、会飞翔、遇见怪兽等等。多数人的梦每天都是不同的，但是也有少数人，他们会在一段时间或者很长一段时间内，反复的梦到同一个梦境。 为什么会这样？亦或者，我们应该怎样理解这些每晚发生在我们身上，但是又无法读懂的梦？ 在很长的一段历史当中，我们都处在对梦的猜测阶段，比如典型的认为梦代表了对未来的预言，比如我们的周公解梦，比如国外认为的神谕等等。但是，自从弗洛伊德从心理学的角度开始释梦以来，我们对梦的理解真正走向了一个更有价值的方向。 从心理学的角度来看，梦是潜意识写给我们的一封信，通过梦，我们就打开了了解潜意识的一扇窗。 就像我们之前讨论过的，人的心灵由意识和潜意识两个层面构成，潜意识是梦的发源地，潜意识的影响力也远远大于意识。例如：任何一个吸烟的人都知道吸烟不好，但是很少有人能戒掉，那是因为来自潜意识的对烟草依赖的欲望，远远大于意识当中对烟草有害念头的影响力。这就是潜意识的力量。 梦有很多作用，首先是处理日常信息，把这些记忆储存在潜意识当中，需要的时候再拿出来用，这个加工整理和分类工作，就是潜意识通过梦来完成的。例如：儿童的梦经常是白天事件的重复，原因就是要把白天获得的丰富而新鲜的信息进行加工处理。 其次，梦可以调节我们的心理状态，保护我们的心理健康。比如，当我们心情不好的事情，就会发现只要睡一觉，心情就平复了，这就是梦进行了工作的结果。 当然更重要的，梦是了解自我，认识自我的一个重要途径。 在清醒的状态下，我们的意识会调控内心的焦虑、愤怒、恐惧、孤独等情绪，人的各种不被现实所接受的念头，也可以被自己的理性所控制。我们可能认为，这些被控制了的情绪和念头已经消失，但它们实际上并未消失，只是被压抑了，但仍然在影响我们的心理活动。梦中所经历的各种情境，就是这种情绪的再次呈现。 比如，一个人在现实生活中，当面对巨大的工作压力、家庭里的纷争、人际关系中的难题时，会引发焦虑情绪，那么就可能会做这样的梦：找不到回家的路、在森林里迷路、老师要收考卷了可是一道题都未答出、去赶火车时却发现车票不见了等等，在这些梦境中体验到的也是焦虑的情绪。 梦中的事件与现实事件不同，但两者引发的是同一种情绪。梦境本身经常不具备现实意义，但在梦中的情绪体验通常是具有现实意义的。 美国加利福尼亚大学教授艾伦西格尔说：“梦境为我们的潜意识拍了一张Ｘ光片，能展示我们的内心情感和正面临的难题，尤其是当我们处在人生的困难阶段或重要转折期。如果人们能理解自己的梦，梦境可以为人提供指导。” 对梦的分析既是理解梦的过程，也是了解自我的过程。梦表达的是一些关于我们自己的重要含义，它能告诉我们一些内心真正需要和渴望的东西。 很多时候，我们会感到迷茫，会随波逐流，或者做着一些违背自己心愿的事情，慢慢的，我们连自己都相信这就是自己的命运，但这时我们在心理、躯体上都会产生一些问题。潜意识会通过自己的方式（做梦）告诉你：这不是你真正想要的。 如果我们能有意识地关注和理解自己的梦，倾听来自心灵深处的声音，我们会更清楚的明白自己真正想要的是什么，那个能真正成就自我的方向在何处。
为什么我每次一睡着就会开始做梦
日有所思，夜有所梦，做梦在开发你的智商，你还嫌弃起来了?
每天做梦，精神抑郁
神经症与梦有很大关系。一般来说，神经症的梦解决不了思想问题了。神经症的梦多半只有“提出问题”、“分析问题”两种结构，不能"解决问题"，这是因为它不敢面对自己的思想困扰，思想困扰已成定势。所以做梦多，解决不了思想问题，需专业分析原因，
晚上老是做梦，一睡着就开始打呼噜怎么办
白天用心的学习或工作，不要向其他的事情。以前我的一个朋友也是这样， 经常幻想一些东西，昼有所思，夜有所梦。 另外就是睡觉前喝牛奶，这个有用。 调整好心态，经常锻炼身体，也会减少做梦次数的。
