总是做梦亲妈对自己不好
产后自己带孩子，睡眠不好，总是做梦，怎么办
* 建议平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12! * 至於睡不好造成多梦的原因，可以分为生理性和心理性两大类。生理性的因素包含睡眠呼吸中止症、周期性肢体抽动等，而心理性因素则有烦恼过多、压力太大、情绪紧张，也有可能是「日有所思，夜有所梦」。 * 其中，「周期性肢体抽动」，大多发生在下半肢，比如膝盖、小腿、脚趾、脚背等处，在睡眠的浅层期时，会感觉腿上好像有小虫在乱爬，导致又痒又痛，令人忍不住伸手去摸、去抓！脚趾也常会不由自主的抽动。这种现象又称为「腿部不宁症」，容易发生在浅层睡眠的时候，并因此打断睡眠，使睡眠变成片段，产生多梦的现象，降低睡眠品质。 * 为了增进睡眠品质、改善多梦困扰，白天的午睡时间最好不要太长，小睡15分钟即可达到休息效果，最多不要超过1小时，以免影醒晚上的睡眠，反而本末倒置。有时候白天感到疲劳，是过度用脑或劳动造成身体疲累，并不一定是缺乏睡眠，因此不建议午睡过久。 * 另外，平时应保持作息正常，每天最好都在固定的时间躺床和起床，包括周末假日也不例外。睡前2~3小时不运动、不吃得过饱、不饮酒、不吸菸，以免影响睡眠品质！
做梦梦见亲妈搬来和我们一起住
梦见父母得病或去世，家产倾斜，事业和地位将遇到困难的征兆。 梦见已故的母亲，会长寿。 梦见在世的母亲与世长辞，会得到母亲的祝福和表扬。 病人梦见母亲把自己搂在怀里，全部痛苦都会消除，家庭会幸福、安宁。 梦见公共汽车或火车开动时母亲摆手叫自己下来，这是警告要终止目前进行的事情或计划的梦。 梦见自己的母亲成为新娘穿着婚纱或韩服举行婚礼，这是暗示母亲面临极大的危险，是警告有可能患重病或死亡的梦境。 梦见母亲脸色可怕的追赶你或掐你的脖子，这是反映你自己潜意识的梦境，因为在现实生活中你对自己的母亲有很大的负罪感，所以才做这样的梦。 梦见母亲大发雷霆拿你出气或喝斥你，这是告知你可能会在不知不觉中出现大闪失的梦境。 梦见睡梦中醒来后看到母亲站在床边且目视自己脸庞的情景，这是暗示母亲身上发生不吉利事情的梦境，或者预示自身正面临危险。 梦见表情忧虑情绪不安的母亲，这是暗示你的前程出现不吉利的运气，可以说这是预先告知你将要面临危险的梦境。 梦见自己的母亲照顾多名小孩，预示自己的能力得不到认可，挫折感油然而生或成为别人的谈资，又或者卷入是非中的梦。 梦见母亲给变成婴儿的你喂母乳，将会出现好帮手，助你一臂之力。但在梦中如果感觉到不愉快，那并不是好梦。 梦见自己成了婴儿但母亲却照看着别人家的婴儿，这是暗示推进的事情不知不觉地成全了别人的好事。也就是说，自己付出最大的努力取得的成果却成了别人的盘中餐。 梦见自己成了孩童对母亲撒娇，这是暗示陷入了难以自拔的泥潭中的梦境。
总是做梦休息不好没有精神、怎么办？？
建议你睡前可以先去洗澡，听一些轻音乐，喝一杯牛奶，看一些放松精神的书籍，要放松自己的心态。
做梦为什么总是梦见同一个人
在睡眠中，大脑浅皮层的活动造成了梦境，梦和现实有着密切的联系！你老梦见的同一个人，是个什么样的人，是不是有着清晰的面孔？这可能是代表着你内心选择朋友的标准，在梦中就有规律的出现了！如是熟人，也说明了你最近很少和朋友家人联系沟通！
总是做梦被气醒
这样其实会伤害自己的身体，如果不调整自己的心态，就会一直这样，这样既给自己来了压力，也会给你身边的人来了压力，也不利于和睦。想想其实我们能改变的只能是自己，我们无法彻底改变他人。所以平时遇事不要太过于较真，有时需要难得糊涂。
为什么做梦的时候总是赶不上时间
估计是你最近比较忙，精神老处于紧绷状态，白天事情安排太多，总感觉时间不够用。所以晚上睡觉梦到时间赶不上
朋友总是梦见你好不好
梦见老朋友相聚:在健康方面有阴影。尤其要注意消化系统的疾病。在回家的路上不要再吃汉堡、红豆汤等零食。 老人梦见老朋友相聚说明这段时间您的运气:责任太重，理想过高，力不从心，反而有挫折感，应该量力而为，转危为安。小心文书上错误及水灾。 待业者梦见老朋友相聚说明您的财运佳。
小猪仔为什么总是不好养？
猪仔。也叫"苗猪""仔猪"刚出生的小猪，一直长到30公斤左右的猪，都称为猪崽。 拉稀就有可能导致几窝仔猪都会发病。在此，小编介绍几种方法，可能对于预防和治疗仔猪拉稀有一定的效果。 1防治传染性肠胃炎 传染性肠胃炎是由于病毒而引发的一种传染病，以呕吐、腹泻为特征，传染性极高。如果遇到此类病状，可以使用磺胺类和呋喃类药物，与此同时口服补液盐，会达到较高的治疗率。 2细菌性病原感染引起的腹泻 可选用氯霉素、诺氟沙星、磺胺类药物配合益生菌、促菌生等进行治疗，为防止仔猪脱水症状产生，可以口服一些生理盐水，应该可以达到一定的治疗效果。 此外，除了要有有效的治疗方案，还要做好预防措施和饲养管理。 1乳猪在出生3天左右，注射牲血素、铁钴合剂、右旋糖酐铁等，可以有效防治乳猪贫血腹泻。 2及时清理猪舍卫生，另外清理时要注意观察猪群的排粪情况，发现病猪，及时对症治疗，严重病猪隔离饲养，加强护理。如果有养殖方面的其他问题可以在云种养平台咨询专家，它是全球最大的农技问答网站，里面集合了数万名种植和养殖方面的专家，提出的每一个问题2分钟内就会得到回复。 3保持猪舍干燥、通风，有害气体浓度不要超标，冬季要做好防寒保暖工作。 4在饲料中添加有机酸、酶制剂等，可以增加乳猪肠道内的消化酶 小猪仔也不要放松对他们的警惕，小猪仔生下来因为抵抗力较差总会出现某些问题 不过没关系，做好这几点预防做到先，什么都不是问题 可以让小猪仔健健康康的成长。
总是做些不好的梦预示着什么呢?
别担心朋友，梦未必都是预示，有可能你对一些事太太过于在意，晚上就会梦到，也不排除有预示的可能。但你的让人知道你梦到了什么，这东西本来就是迷信，你不迷就没有，但大家心里都会有些似信非信的感觉
睡眠不好,总是想打哈欠,还睡不着,就是睡着了,就总是做梦,一下就醒啦,这
五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是： 1.在想睡觉的时候才上床； 2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。 或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情； 3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己； 4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。 二.饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。 牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。因此，临睡前可以饮一杯温牛奶。 相关信息：洋葱加牛奶有益睡眠 目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方：在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶，据称它可使人睡得好、睡得香。 对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油）。因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油（或香油），在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。 失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定的催眠功效。 三.睡觉前先洗个澡 睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 不过要注意以下几个问题： 1，水温 以37-40摄氏度为宜，超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经，使人过于兴奋，难以入睡。洗澡后体温上升0.5-1摄氏度有利于进入深睡眠，如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。 2，时间 以在37-40摄氏度的温水中泡20-30分钟为宜。人在体温下降时容易入睡，而入浴后体温会有所上升，所以最好出浴后先稍事间隔，待体温下降后再就寝。 四.上床前要情稳定绪 上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。 不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。 专注法：适用于想像力丰富的人 入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。 具体的做法是：针对这种情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情--专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像。 从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。 五.睡前1小时远离电视.电脑 睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。 清晨6点钟开始，大脑的温度会逐渐上升，午后趋于缓和，黄昏时达到最高点，入夜后两三个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点。 在睡前，进行激烈运动，使用电脑等都能使体温升高，破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中，明亮的显示屏，开闭程序的活动，都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，使体温处于相对较高的工作状态。中枢神经昼夜温差小，睡眠质量自然也就差了。不妨睡前用温水洗澡，喝一杯热牛奶，可以减轻睡眠不良的症状。 以上仅供参考,不承担任何法律责任 祝你早日康复 《绍兴冬冬》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果
