躺下就做梦一直做到醒

• 只要躺下睡觉就做梦是怎么回事

  　　@#做梦@#脑子里面

• 晚上睡觉一直醒，一闭上眼睛就做梦，怎么回事？

  　　兄弟，你会不会恐怖片看太多，或者去了负能量太强的地方，所以找引来一些“好朋友”（近朱者赤近墨者黑）？这个时候可以多晒太阳，去寺院拜拜佛，念念经，都可以，特别睡不着的时候，《金刚经》《心经》《地藏经》都很好。效果我自己很明显，您可以试试看。念经可以很吉祥。

• 为什么我做梦做到我不想做时就能醒来啊？

  　　还有更神奇的。睁眼醒，闭眼梦

• 心情最坏的时候 做梦居然会做到好梦

  　　这也很正常，大脑皮层累，我也有过

• 从小到大，我每天晚上都做梦，一个晚上做好几个梦，从睡着一直做到醒来，这样是有病么

  　　做梦是大脑活动，只有进入深度睡眠才会做梦，这代表你睡眠不错。而且，在做梦时，有助于大脑思维的锻炼。

• 做梦连续做到灾难的事情

  　　病情分析：。你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候. 　　意见建议：

• 每天晚上做梦，醒无数次

  　　。。我跟你一样大，你是不是有什么事想不通，一直在想。。你要多角度想一想，每个事都有好的一面，可以去咨询一下心理医生，别觉得划不来，心理比身体更重要，吃药三分毒

• 为什么我老是被吓醒感觉没睡着没做梦

  　　你好，你说的你上述症状考虑主要还是身体虚弱的原因导致的。建议你最好是在服用一段时间的谷维素片和脑心舒口服液治疗效果是比较好的，治疗期间多注意保持好的睡眠，这样上述症状慢慢就会好转了，祝早日康复。

• 晚上睡觉做梦后，感觉心脏一直跳轰轰轰，之后感觉气喘不上来，似醒非醒，脚一直踹，醒来后心脏不会轰轰轰

  　　心脏是不是有毛病了，查查吧！

• 最近总失眠，辗转难以入睡。躺下就能睡着，一两个小时后，就会醒，很难受。怎么办？

  　　有一些失眠是因为潜意识之中在思考着一些事情对大脑造成压力，有时上床躺着下意识的就会将床和失眠联系起来，形成条件反射直接失眠了。这时就需要自我催眠出马了，我们在自我催眠前播放一些可以使人心情放松的音乐平复一下心情，然后躺在床上慢慢的放松心理，放空脑袋闭上眼睛，什么都不要想，此时的你要在心中很自然的告诉自己“我很享受现在，我现在很放松”在过程中切记全身不要有一点力量，肌肉要松弛下来不断的暗示这自己很放松、很享受，切记不可给自己下达“我很想要睡觉”这样的十分具有目的性的命令，这样的命令反而不可以让你睡着，我们只要想象着自己很放松就可以了，在觉得自己全身的肌肉一点力量都没有之后在给自己下达“我现在的眼皮很重”这样的暗示，前几次可能不会有什么效果，但是次数多了就会慢慢的睡着了，这是因为你下达的暗示会取代脑中潜意识思考的问题，转而让他来执行这些命令，一次不成功也不要急躁，自我催眠这样的事也不是一时半刻可以学成的，我们在每人指导的情况下都是自己在摸黑前进，但是做的次数多了慢慢的就会有经验了，使用这个方法很容易的就会睡着。另外还可以用朗跃的利眠贴去助眠的