做梦一直醒不来

  • 为什么我知道自己在做梦却醒不来?

      呵呵,我以前也有过你这种情况,有一本书上分析这种现象,通俗一点讲就是:当你出现那样的感觉时,说明你的大脑休息已经充分了,不再需要睡眠了,但你仍然躺在床上强迫它休息,因此会出现那样的情况。不知道你白天有没有午睡的习惯啊?如果有的话那白天尽量缩短睡眠时间,或者是多加强一点体育锻炼,让身体有累的感觉,如果长期从事轻松的工作并且白天也有休息时间或者休息时间过长就容易产生这种感觉

  • 睡觉一直不停的做梦 都知道做什么梦 就是醒不来 累死了 怎么办啊?

      那说明你白天用脑过度,需要休息,人只有在深度睡眠的时候才会做梦,浅度睡眠的时候不会做梦,所以人越需要休息,就越会多梦,这是好事,说明你的大脑正在进行自我修复。而且做梦对人来说是很重要的,如果你睡眠到该做梦的时候因为被吵醒或者其他的什么没有继续做梦,那当你再次睡眠的时候做梦的时间就会增加。   你感觉累是因为你认为做梦是休息不好,或者是梦见了不开心的东西,但这只是你的观念,并非是实际情况。就像站在高空,明明不会掉下去但还是会吓得发抖。   所以我建议你尽量不要去管它,就当是在看电视或是在玩游戏,让你的大脑自己管自己就行了。   还有我想问你今年多大了,一般人到成年之后大脑就会退化,很难察觉到自己在做梦或者记住梦里的东西,如果你已经三十多岁还能很清楚的记住梦,而且还能知道自己在做梦那就说明你的大脑比普通人发达的多,这是好事

  • 睡觉做梦梦中想醒来一直醒不来,好难受,怎么回事

      一种情况是穿着比较厚的衣服又盖着被子睡觉,导致体温过高出现昏迷不醒症状。第二种情况是有些人忌讳某种颜色例如红色的被褥。第三种情况是肾虚体弱。

  • 为什么做梦时知道自己在做梦却又醒不来?

      那是你的大脑还处于半睡眠状态 没法立刻醒过来 如果以后你还遇到这样的情况 你可以闭气 因为闭气会导致血液扩张 你很快就醒来了

  • 夜里睡着总做梦,早上总醒不来,闹钟吵醒后整个人说不出的疲倦全身也酸痛。。这是为什么?有什么好的解决

      不要熬夜,生活要有规律,过度疲劳肯定休息不好,冬天睡觉前用热水泡泡脚,睡足觉精神就好了。

  • 意识到自己在做噩梦,想醒来却醒不来是为什么?

      不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。   其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。   国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?   减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。   注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。   预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎。 另外 你可以服用点谷维素和维生素B1.对你的情况会有帮助的

  • 做梦腹痛疼醒。

      我觉得是心理作用 当你梦到一个东西的时候即使不是真实的 可是身体会给大脑反应你动作 简单来说就是 如果你梦到你的腿撞到桌子了 然后你的大脑就会给身体反应你撞到桌子 所以说你会感到疼痛 即使不是真的

  • 梦见狗咬自己为什么醒不来

      因为你本能反应是你在睡觉,你自己知道是在做梦~还有一种可能就是你被迷到了所以醒不来

  • 睡觉梦中怎么也醒不来是怎么回事?

      呵呵,两种说法:     1 鬼压身,就是人们常说的,意识清醒知道自己在做梦,但无法出声或者行动,有一种无力感。当然这是迷信的说法,我个人更倾向于第二种   解决办法:在枕头下面放一把剪刀     2 疲劳:一般来说疲劳分两种,一种是身体上的疲劳,一种是精神上的疲劳。两种过度疲劳都会导致这种“梦中清醒”的梦,至于导致疲劳的原因这里就不说了,因为实在是太多了,有很多已经研究证明的,还有很多是有待证明的,当然你可以根据自己的情况回忆一下,导致的原因对症下药。   解决办法:首先,要保证足够的睡眠时间,成人每天睡眠不能矗于6个小时。其次,注意平时食物的质量(被很多人忽略),一餐包含丰富营养素的食物有助于你更快的回复,注意高热量不等于高营养。关于营养方面的内容你如果愿意的话可以在网上查一下,会有很多。最后,注意加强体育锻炼     回答完毕!

  • 晚上做恶梦,明知道自己在做梦想醒来却醒不来。

      我朋友也是这样,我今天帮她搜了一些方法   近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究,总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物,往往是皮肤将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的,要注意心脏的病变;经常梦见脑部受压、呼吸困难的,要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物,也许是胃肠道疾病的先兆。   为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时,病人虽然尚未觉察,但是体内已经出现了潜伏的病变,白天人们在觉醒时,外界大量的刺激信号传入大脑。这时,大脑忙于对外界信息的加工处理,相比之下,疾病初起时的微弱刺激信息,便显得“无足轻重”了。此外,大脑对这种轻度的症状,有一种调节和适应的功能,所以人体也就没有什么感觉了。   但是,晚上睡觉时情况就大为不同了。这时,大脑的很多细胞已进入“休息”状态,外界很多强刺激信号已经无法传入大脑,协调和适应的功能也大为下降。于是,身体内部潜伏病变的异常信号,便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时,恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景,与体内的潜伏病变有一些关系,所以就可能成为疾病的预兆。   说到这里,也许有的人会精神紧张起来:一出现恶梦就以为自己得了病。应该说,这是大可不必的。不过,如果接二连三出现类似恶梦,我们还是应当从身心两方面寻找原因,以便及早清除隐患。   1、梦到人或怪物敲打你的头部,或是向你的五官灌流质等。提示:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。   2、梦中听到怪响。提示:听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。   3、梦到气管被卡住,呼吸不顺畅、窒息。提示:呼吸系统可能存在病变。   4、梦中被追逐,心中恐惧,叫不出来,跑不动。惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示:可能是心脏冠状动脉供血不足。   5、梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重,并伴随窒息感,且会突然惊醒。提示:可能是心绞痛的前兆。   6、梦到从高处坠落,但始终是还没落到地面就已惊醒。提示:可能是心脏病的先兆。   7、梦到火的场景,例如自己被烧伤等。提示:可能患有高血压。   8、梦到水的场景,例如洪水、沼泽、溺水等。提示:肝胆系统和肾脏可能有病变。   9、梦到飞翔的场景。提示:循环系统可能有病变。   10、梦到面目狰狞的恶人。提示:消化系统可能存在病变。   11、梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。提示:对应脏腑可能有潜伏病变。   12、梦中进食味道怪异的食物,醒后嘴中仍留有异味;或是梦中感到饥饿,吃进大量食物,醒后胀痛难受。提示:胃肠部位可能有疾患。   睡前吃几片面包可防做恶梦   血糖过低时,人会感到倦怠、疲劳、暴躁、反应迟钝等。研究还发现,低血糖还可能在入睡后发难,使人容易在恶梦中惊叫而醒、浑身出汗,难以再重新入睡。   为什么低血糖与做恶梦有关呢?实验研究证实,人在睡眠过程中,会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行。   快波睡眠又称“有梦睡眠”,人做梦就是发生在这个时段。研究表明,在快波睡眠的过程中,人的神经兴奋增高,脑内蛋白质合成加快。当血糖过低时,大脑能量供应不足,蛋白质合成受阻,会导致快波睡眠时间延长,此时神经兴奋性会增高,恶梦就可能随时发生。反之,当血糖正常,人在睡眠过程中,蛋白质的合成代谢、能量的供应等处于正常的生理状态,快波睡眠与慢波睡眠是有序地交替进行,神经系统不会过度兴奋,因此就不易产生恶梦。   碳水化合物食物能纠正低血糖,如果你常做恶梦,睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试,也可喝一杯加糖的牛奶。这可能对你减少恶......余下全文>>