晚上做梦白天没有精神怎么回事
晚上睡觉经常做梦，睡不好，白天没精神，怎么回事？
晚上睡着就做梦，白天没精神
晚上老是做梦，白天没精神怎么办？
建议：病情分析:多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节。[1] 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。意见建议:造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。 失眠多梦的治疗 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效 。
我晚上老做梦，睡不着，白天有没精神，还老犯困怎么办
你有点肾虚表现，气不足，有空去看看老中医，吃几副中药估计就没事了（西药不要随便吃安神等药，西药伤害大，尤其是脑子这种事情。）。自己散散心，不要有太多压力，晚上睡觉之前半小时，不要有过激行为，比如玩游戏，生活作息要规律，几点睡觉就一直差不多，别今天12点睡，明天2点睡，后天喝酒4点睡觉呀！这样人身体伤害也大，生理也紊乱了，老的快。
最近晚上老是做梦，早上起来没精神，全身酸痛，是怎么
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
晚上睡不好做梦白天总耳鸣是怎么回事
你这是没有休息好导致的耳鸣，注意休息
晚上睡觉老做梦，白天老打哈欠是怎么回事
植物神经功能紊乱，吃谷维素加维生素B12。
晚上老是做梦，早上起来很累，一天没精神，这样应该怎么办呢？
做梦,精神压力大..或身体欠佳.. 晚上睡得不好,早上自然没精神.. 好好调整吧..
晚上梦见分手白天就真的分了怎么回事
无论是道家和佛家，对于梦境都是讲究天地循环，黑白不同，梦境相反。 正常来说，你的现实跟梦境应是相反。但现在却是同样。那么证明这个梦是属于警告、宣告什么。警告，你应该来不及反应，宣告，证明已经注定。 看看你是否做了什么冒犯神的事。
白天想的事，晚上做梦为什么会梦到啊
梦的解释 梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的 。 梦在心理学上的解释 ：梦是睡眠中 ，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 。 在此心理活动中个体身心变化的整个历程 ，称为做梦(dreaming)。在一个典型的夜睡中 ，一般人的第一个梦 ，大约出现在入睡后的90分钟 。 梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内 ，在睡眠的各个阶段循环出现 而在一夜内大约要做4-6个梦 ；总共大约有1-2小时的睡眠时间 ，是在梦中 。 梦是什么？ 梦是一种奇异现象 ，而做梦的经验 ，也是人所共有的 。 但在人类文化中，无论古念中外 ，对梦的了解 ，始终是一个谜。在未开发的部落社会里 ，往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇 ，固不足为奇 。 即使在现代化的文明社会里 ，仍然浒着对梦的诸多迷信 。 在我国的文化淬中 ，有关梦的故事更是不一而足 。 诸如：庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等 ，都是历来为人津津气道的梦故事 。 惟中国与西方在对梦的观念上 ，似乎自古以来就有所不同 。希腊哲人柏拉图曾说 ："好人做梦，坏人做恶 。 "而中国的祖先却相信 "至人无梦"。至人者，圣人也 ；意指圣人无妄念 ，所以不会做梦 。 以今天心理学上对梦的科学研究发现来看，古时中西对梦的看法，实在很多误解 。 根据现在心理学家的研究，无分好人坏人，无分圣贤愚鲁 ，人人都会做梦 ，甚至，连动物也会做梦 。 因为，动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）。不同之处，就是动物不能在醒来之后，像人那样"梦话连篇"而已 。所谓梦在心理学上的一般解释是 ，梦是睡眠期中 ，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 。 在此心理活动中个体身心变化的整个历程 ，称为做梦（dreaming)。1. 在一个典型的夜睡中 ，一般人的第一个梦 ，大约出现在入睡后的90分钟 。 梦境的持续时间 ，约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内 ，在睡眠的各个阶段循环出现 而在一夜内大约要做4-6个梦 ；总共大约有1-2小时的睡眠时间 ，是在梦中 。2. 每夜都会做4-6个梦 ，为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？对这个问题 有三种不同看法 ：其一是干扰论的看法 ：认为数个梦彼此干扰 ，新做的梦 干扰了前面的梦 ；虽然在一夜之间梦境连连 ，早晨起床时 ，很可能只记得临醒之前的最后一个梦 。 此一解释 ，大致符合一般人的经验 。 其二是动机性遗忘论的看法 ：认为梦境中多属令人不愉快的事 ，当事人不记忆 ，以免引起焦虑 。这个解释 ，不符合一般事实 。 因为，事实上一般人所记忆的梦境，并非全属令人愉快的事 。 其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成 ，在性质上均属短期记忆 。 短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存 ，自然很快就会忘记 。 这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法 ，看来较为合理 。
晚上总做梦，白天总觉得困，而且用一下脑，比如玩牌或看书就会觉得脑袋不舒服，眼睛发干，这是怎么回事？
很难说。要看你自己最近在所什么，失恋？事业？还是什么的。还是看了什么东西受了印象，还有一方面可能和你的工作学习有关系，压力大，或是好久没有做过这些事情了。时间长了有点不习惯。还有就是你可能平时饮食和休息时间不规律。。又有可能。。。还有就是每天人体的注水量。或是身体虚。如果经常出汗。有可能是脾表虚，或是肾虚。。我每年作一次身体常规检查。。建议你定时做检查。。或是身体不是可以去要点或是诊所问问医生是不是生病什么的。。。
