要是肾虚就吃点中药吧,去中医那里开点药吧,还是要自己买药好,自己买的药往往很难对症下药的。经常做梦可能是平时太劳累或压力太大了,睡前听听歌喝杯牛奶放松下心情对睡眠质量会好很多呀,至于燥热,盗汗有很多原因有可能是内分泌失调,情绪障碍,糖尿病(如果你是中老年人就一定要注意了)最好去好一点的医院检查一下把,健康是钱买不回来的,别省那点钱,全手工打的希望你能采纳,最后祝你早日康复。
相由心生,日有所思夜有所梦。梦是时候是现实的反映,说明你最近比较繁忙或者闹心。
大脑没休息好跟身体虚都会出现这种状况 可以适当锻炼下 买瓶六味地黄丸吃吃就行了 这不是什么大问题
尽量不要吃泡面,刺激性东西,贴别是晚上。你这不是知道什么原因吗,好好保护胃吧,弄出胃病你再后悔就晚了!
劳累了一天后觉得非常疲倦,回家倒头就睡。可是睡到一半时大脑突然醒来,听得见家人在说话,四肢却麻木不能动弹,想喊也喊不出来。其实这是你自身灵魂和肉体分离的表现,非要有人把你拍醒或喊醒,否则你就这样植物人似的“睡”过去了,千万不要以为这是梦魇(梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒,然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆,并心有余悸。)其实这为‘睡眠瘫痪症’ 预防方法编辑生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。 适量运动,但不要在睡前剧烈运动。 避免熬夜,保持睡眠充足。 设法减轻生活压力。 避免仰卧。 提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。 最后,放轻松!你并不处在危险中,并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
考虑你是神经衰弱了。认为肾主藏,主恐,藏五脏六腑之精,生髓,髓通脑。意思就是说一个肾功能强的人,精气神就很好,它生的髓就多,而这些髓是通向大脑的,脑髓越多记忆力就越强,也就越聪明。相反,肾不好的人恐惧感就会加强,容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒,人也没什么精神,表现为懒动,嗜睡,失眠多梦,手脚冰凉,效率低下,腰酸背痛,大脑不真实感,幻听,严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等心理方面的神经官能综合症以及身体抽搐、全身游走性刺痛、大脑紧胀、心脏等躯体神经官能综合症。你是否有熬夜、纵欲、意淫、吸烟酗酒、久坐久视、等伤精类的不良习惯?
1.梦和现实是反的!无需太过在意! 2.如果喜欢恐怖,惊悚片,建议少看!
摘辣椒吃了,辣了,又摘葡萄
你应该去下载“周公解梦”这个软件,有专家解答,免费的
心里