第三军医大学附属西南医院临床心理咨询中心副教授瞿伟认为:正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之 一,梦是协调人体心理平衡的一种方式,特别是对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用。做梦有助于大脑健康,这是指梦的生理过程对睡眠者心身状态的调节作用。我也天天做梦啊,还说梦话呢!梦,要看是什么梦,具体请参照参考文献资料吧:-)[
孩子小,一下子接触到很多小朋友,可能会吵闹,争抢东西什么的,如果你的孩子受的委屈多,被吓到了,没有安全感,夜里就会这样的。让她在家休息一段时间吧,如果还没有好转,建议看医生。
你好,其实我们每个人每天晚上睡觉都会做梦的,只是好多梦都会在我们醒来以后忘掉。能记住多少梦要看这个梦是否有特点,和这个人的精神状态。 如果你的梦都是有特点的梦,那么恭喜你,你的想象力很丰富哦,如果你都是一个类型的梦,那么狠可能你最近情绪有些不好呢。 祝你天天开心。
压力太大了吧,让心情愉快点,晚上睡觉前不要吃太多东西,睡觉的时候喝杯温牛奶,放松一下推荐你用 爸 妈 福 香薰枕,治失眠效果不错
跟我一样,我不是专业的,但是我是在南京脑科医院住院治疗的,效果还不错,当然我只是建议你,我现在还是这样,医师建议我出院一段时间,我就认为医院很好,每天都有人关心你
是不是心里作用
睡前喝杯热牛奶试试!
不要想太多、睡前放点轻松音乐听下、我也经常这样
之前太劳累了,后面一直没休息好就会出现这种情况
放松你睡之前想太多事情结果就会做梦了