梦到练太极拳
太极拳与八卦掌和形意拳哪个更锻炼身体?哪个更练气质?哪个更练打架?
锻炼身体这几种都可以。 太极注重练气，注重身体的控制，发力为缠绕和弹抖。八卦在一个“走”字，练脚下的功夫，以水为练习内涵，以无形制有形。形意拳实战性强些，打架没问题。
心意拳，形意拳，咏春拳，八卦掌，八极拳，太极拳练哪个好
回： 都是比较传统和流行的拳术 个人觉得如果喜欢可以练习心意拳 你把它排第一，我也推荐第一了~ 心意拳，算得上是古拳法了 追求“得意忘形” 更有言论，太极十年不出门，心意一年打死人 说的都是心意六合拳的更注重实质性的格斗 心意六合拳注重是本身的实力 打法，硬打硬近无遮拦 在以前是比较传统和不外传的武术 其核心的四把锤更是，千两黄金不与人~ 不过按如今的社会进步，很多古老拳术都不能走出传统的方式~ 还不如如今的咏春拳流行的广泛~ 其实任何格斗术，你都要追求实践，不断去更新它 这样才能更加的明白它的理念和精粹~
太极拳基本八法五步怎么练
八门五步动作名称有起势、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,前进、后退、左顾、右盼、中定、收势
太极拳，八卦掌，形意拳，到底哪个最厉害
内家拳训练要求本质一样，最终的结果也是一样的。只不过各有各的进门方式。比如太极拳、八卦掌以柔入道，形意拳以刚入道。所以要分清哪个拳种更厉害，只能是分练的人时间、强度各方面的优劣。
女生适合练什么字型？
硬笔书法么？女孩纸还是可以练秀美些的更好啊！~
八卦掌有哪些对练的套路？
八卦掌的单操八式和对练八式，都是八卦掌的一种技击训练方法。八卦掌各门派代表人物，往往习惯于从八卦掌散手的若干掌式中，竞选出最能代表本门派特点的、最能在实践中出奇制胜的部分掌式（招法）进行强化训练，以达到光大门户的目的。但是，由于流派不同，师传不一，所选之八式亦不尽相同。另外，由于个人的实践经验和体悟认识不同，也会对八式有自己不同的选择和侧重。 对练八式的名称是：吸胯掌、双合掌、双捋掌、缠手掌、对挑掌、双撕掌、夺腕掌、三穿掌。
八卦掌是什么，练什么，怎么练
八卦奥密在转掌(单换掌)，一式通，百式通，千变万化在心中。不必将八掌练全，只将单换掌习熟，则变换之理油然而生。只在单换掌或转掌上下功夫足矣，开始时一定要把要求吃透，每一个字都要琢磨，有一处做不到就白练了，且气易上浮，应平心静气，放慢速度一招一式的练。八卦是慢功，走三五年的单换掌，而且从头到脚、从里到外的要求都要做到，自然会有内劲产生，身体会有整劲的感觉，再练其它套路会很容易。单换掌形简意深，实战性强，八卦功夫尽在其中。基本功在单换掌中，其它七掌多是变化而已，只要步法、单换掌对，八卦掌就已经掌握了一半以上，以后多练增加功力，否则掌握的掌法再多，可能也只是空有其形，所以要多练走转和单换掌。八卦全部变法都以单、双换掌为本。各派不同的单换掌本质东西对了，外形很随意，所以单换掌的用法就很多。单双顺为基本掌法，式子简单，但身法难练，练好单双顺就得到八卦真谛。 单换掌从动作外形看，两掌掌心一向里一向外，两脚一摆一扣，从外表看它是一个面对圆心、左臂屈肘外旋向右则掩肘，于头右侧上方，右掌于左肘外侧下方，两手指向上，两脚对弧线的推掌动作；要求周身上下完整不懈，头顶气沉、沉肩坠肘、两臂圆撑、空胸拔背、肩肘松垂、收臀裹胯、两膝相抱、脚趾扣地，无一处不在顶劲，无一处不在用力。一掌前伸，一掌护后下方，沉肩坠肘、含胸拔背、裹胯合膝、虎口圆撑、五指微扣，双手感觉是在抓抱篮球一般，劲力达到五指，既是外顶内按。通过“舌抵齿扣、提肛溜臀，气沉丹田”的心法，结合里直外扣、平起平落的趟泥步，加上合膝、拧腰、裹胯的方法练习。只要架正、气通、意合就强掌力和产生螺旋力，积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉，平衡阴阳，也具备了击技的基础。换势的时候是穿掌，腰转掌穿，易做成类云手的开掌而不是穿。 初习单换掌，掌对前方；继续努力，掌对圆心；继续苦练，掌过圆心，胸对圆心，此时虽有了一定功夫，但身架仍没有拧旋到位，没有越过这一层面，功夫不能产生根本性突破。在此基础上，至胸腰过圆心、头扭向里圈肩的肩窝处，下额放在肩井穴，后掌的掌指在前掌的肘尖下，后掌的肘尖下对肚脐，前掌下对后脚跟，也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上。这样才是身架拧旋到位。如此身架，走转自如，似行云流水，运掌转换，突变洒脱，说明四肢、腰胯及周身骨节已解开贯通，力自然达四梢，周身劲力必饱满无疑。遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳，从而所获得的整
太极拳 形意拳 八卦掌中 哪个拳法最容易练 哪个拳法最短时间内能炼成？ 哪个功夫不容易练？出
你练的目的？ 八卦没接触过民间传人，形意太极民间很多人玩， 有很多共同之处，如功架基础，大杆练劲等等。 形意更容易出功夫，因为主要是玩单式， 一个动作左右左右左右这么一步一下， 一般劈崩钻炮横五行就够了， 还有龙虎熊猴雁等十二形可以专攻某几个喜欢的， 再加上形意枪抖大杆。 太极八卦好多人都是只玩套路不会练法的， 太极要当拳练，站桩揉球抖大杆，远不是公园里那么简单
姓练给起什么名字，要叫练学啥
练修远：有长和高的意思，和远并列，对应下句的“求索”，表达不屈的探索精神。适用于男孩取名字。出自楚辞《离骚》“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
口袋妖怪齿轮双子怎么练
【钢】只克【岩石】。【钢】被【地】、【火】、【格斗】克。 族值：HP60物功100物防115特功70特防85速度90。你说，该怎么练级。 它可以学【钢加农炮】、【十万伏特】之类的特功——可惜它物功高特功低。 钢系——用【钢羊神】或【钢钻鼹鼠】。没看到有谁用【组合齿轮】。
