太极拳八卦步的练法
九宫八卦步的走法
在地上按九宫位置放置红砖或画上记号，在其间穿绕 九宫分布的间距需随着练习水平的提高而逐渐缩小。初练时，间距要大些，如果有条件间距一般设在二米左右，然后再逐步减小，直到能容身体穿绕过为好。
太极拳与八卦掌和形意拳哪个 练"劲"快哪个 练"气"快 ?
出功夫快的话内家拳里肯定是形意拳了 形意三年打死人 太极十年不出门 一般都跟个人和练法有关系 练劲法非要排的话 应该是 形意 八卦 太极吧 但还是和你训练的方法有关系 一定注意这东西不是靠套路出功夫的 练气实话说现在内家拳练气的不多了 练气光靠套路上的那点肯定是不够用的 单说一门拳法 不同的流派 有的有练气的法门有的没有 更不用说三种内家拳拳种去比较了 这个必须拿出具体师傅的训练方法才行 没法笼统的去比较 不是说三种内家拳都是很单纯的每个一种练气方法
为什么练八卦掌的人普遍长寿，练太极拳的大
并没有证据证明练习八卦掌的人普遍长寿。 没有定量的数据来证明是无法得出定性的结论。
太极拳好，还是八卦好
看你性格 性格不急不躁的 练太极和八卦都好 太极拳练练总不会错，八卦掌没人教的话练入门都难
请问八卦掌的行步撩衣怎么用？
以手领敌，出脚击人或以手撩裆等等，不仅胜数，千变万化，神妙莫测。
八卦纳甲法与六爻纳甲法有什么不同
六爻出自八卦，没有分开的说法，叫法不同，只是在断卦时一般只纳地支，不写入天干。
心意拳，形意拳，咏春拳，八卦掌，八极拳，太极拳练哪个好
回： 都是比较传统和流行的拳术 个人觉得如果喜欢可以练习心意拳 你把它排第一，我也推荐第一了~ 心意拳，算得上是古拳法了 追求“得意忘形” 更有言论，太极十年不出门，心意一年打死人 说的都是心意六合拳的更注重实质性的格斗 心意六合拳注重是本身的实力 打法，硬打硬近无遮拦 在以前是比较传统和不外传的武术 其核心的四把锤更是，千两黄金不与人~ 不过按如今的社会进步，很多古老拳术都不能走出传统的方式~ 还不如如今的咏春拳流行的广泛~ 其实任何格斗术，你都要追求实践，不断去更新它 这样才能更加的明白它的理念和精粹~
鬼步舞旋风独龙钻怎么练？原地旋转那么多圈，怎么转的，我只转的了一圈，
刚开始的时候可能重心不稳，速度慢。多练几次，左右脚要配合。。。慢慢加快速度
易魂八卦象数预测法
就这么一句话？不知你要问的是什么但我要告诉你易魂八卦象数预测法一是要靠你大脑中的灵感二是要靠你平时的修持程度除此之外我认为没有他途
什么是七星八卦九连环步啊？
这是没有根据的。所谓七星八卦是预测用的。根本对不上号。
