奔跑和侧滑的个人心得:首先. 你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次. 一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚往后滑, 往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑, 这样基础扎的深. 不要往后滑的时候是脚尖点地, 那个奔跑不适合新手, 是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的, 我自己的经验, 刚开始学时, 一只脚抬起, 此时你看自己抬起的那只脚, 脚跟向后上抬起, 与另一只腿成一条直线, 然后你抬起的一只腿就会有一个角度, 大概是45度脚, 比照这种标准练习, 多练习下单腿站立, 有助于把握平衡. 侧滑, 网络上有很多视频, 我不用多说. 只说下我练习时的心得了, 我是先练习的螃蟹步, 就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步, 那个可以练习脚腕, 因为侧滑就是一只脚内八字外八字移动, 另一只脚点地, 不过想速成的同学, 练习与不练习是一样, 因为C-CALK那个是用脚尖和脚跟转换的, 而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字[就是脚掌全部着地然后变换内八字外八字] 还有就是记得一点, 内八字时, 另一只脚抬起, 比如, 左脚内八字, 右脚抬起, 左脚变外八字, 另一只脚放下点地, 左脚变内八, 再抬起, 如此轮回,. 对于奔跑和侧滑, 是鬼步舞里的最基础, 最重要的动作, 熟练那是必须的, 很多新手学习都坚持不下去, 因为学奔跑和侧滑是很无聊的, 我刚学的时候, 光奔跑就练习了半个月, 每天奔跑两小时, 就那两动作, 得重复两小时, 你说无聊不? 不过坚持下来就好了, 我好多朋友都没坚持下来, 有些高手, 光奔跑和侧滑都能练习几个月, 熟练之后, 你会发现再学那些花式, 一学就会, 而且能很好的和奔跑侧滑链接起来, 最后, 对于新手忠告, 学鬼步舞要有耐心, 有毅力, 坚持不下来的学也是白学, 何必浪费时间, 另外祝福所有新手早日成才,
虎 。。。。。。。。。。。。。
像小羊的白云
他非常在乎,仰慕你.害怕你有一丝的不悦.收下吧,礼轻意义大
梦见三只小白羊跑了,不分性别的团体活动是这个日子的幸运重点。大夥儿一起外出时,即使到需要排长龙的游乐园在等待的时间里也不觉得枯燥。相反的,正因为漫长的等待让你有机会与想接近的对象进一步多谈谈,这样的时间反而应该好好利用哩!
谁敢!
信不信这个要交给时间!你说的东西慢慢的就知道他有冇有听话去做如果没有就是骗你的如果常常做到那就该信任!因为我觉得信不信任是跟星座完全无关的
能啊按照书记载种梦多祥狗腿断了说明下属或关系好朋友有灾祸还有和平时关系好小辈有事反正梦祥之兆过梦能证明关心亲友人真因样才会作梦要紧要真放心和们讲讲吧过们能会骂神经病相信些再放心去看看们吧
随缘吧,如果你和他真的相爱,这点事情不算什么,算是对你们在一起的磨练吧。
“抹黑脸”是彝族村民在火把节上的一种传统习俗,一般表示祝福、友谊、喜欢和乐意。大家在祭山神时都要黑脸 如果在这一天没有被黑的人,来年会很不快乐。当然“抹黑脸”也是彝族特有的迎客方式,把锅底灰抹在对方脸上,谁抹的越黑,预示着在你身上的好运越多!我注意到,皮肤越白的人越容易被抹黑,当然也越开心。