狮子座的人,自信自强,气度非凡,极具领导统御能力,永不服输,是天生的贵族、王者。只是有时过度追求利,甚至有些自负,莽撞、以自我为中心。 关键词:乐趣 象征:狮子 四象性:火 掌管宫位:第五宫 阴阳性:阳性 最大特征:权力 主管星:太阳 颜色:红色、金色、黄色 三方官:固定 掌管身体:心脏、肾部、背脊 珠宝:琥珀 幸运号码:19 金属:黄金 金句:我最大 运势 综合指数:★★★★★ 狮子的你今天感情发展顺利,你小小的付出便能让对方获得满足,你同样也能感受到对方的体贴和浪漫;工作运欠佳,会因为粗心大意而犯错误,从事会计者要对今天金钱的往来特别注意;每当向朋友们倾诉不快的时候,他们的开导和安慰就能马上让你心情由阴转晴。 爱情 狮子座女适配的大本命恋人 狮子座女适配的大本命恋人 狮子座女适配的大本命恋人 华丽大气的狮子... [详细] 狮子座要多久才厌倦一个人 狮子座男不放心的女人 狮子座会采取哪种手段抛弃爱人 爱情是一种习惯!狮子座爱你时的不同习惯 向狮子座表白的必杀技 性格 狮子座最讨厌的东西 狮子座最讨厌的东西 狮子座最讨厌的东西:谎言 狮子座的人从来... [详细] 狮子座的心理空间 狮子座最容易患上哪种心理疾病 狮子座女生最痛恨男友哪一点 狮子座女孩与女人的区别,褪去稚嫩,变成成熟有魅力 狮子座男生的“拗”气 时尚 狮子座一月份怎么克制冲动 狮子座一月份怎么克制冲动 狮子座【别逛淘宝】 年近岁晚,狮子的购买... [详细] 狮子座一月份怎么克制冲动 初次见面,狮子座的印象分有多高 狮子座MM的美容指南 专属狮子座高效时间秘籍 狮子座手机屏保是什么 开运 狮子座2015年1月运势预报 狮子座2015年1月运势预报 狮子座2015年1月运势预报 狮子在2015年,如... [详细] 狮子座2015年1月24日运势,狮子座今日运势 狮子座1/25-1/31周运 狮子座一周健康运0125-0131狮子座一周星座运势(1.22-1.28) 狮子座2015年1月22日运势,狮子座今日运势 知识 狮子座2015年1月桃花运势 狮子座2015年1月桃花运势 狮子座2015年1月桃花运势 从来做事不落人后... [详细] 狮子座2015年1月桃花运势 狮子座2014年12月桃花运势 狮子座2014年11月桃花运势 狮子座2014年10月桃花运势 狮子座2014年9月桃花运势 情感 狮子座最珍而重之的宝贝 狮子座最珍而重之的宝贝 狮子座:自尊 了解狮子座的人都知道,狮子... [详细] 如果狮子座可以重返20岁,会做些什么? 狮子座多久会提出分手 狮子座性欲不满时的丑态 狮子座讲黄段子之感 勾引狮子座男的方法
茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用,除了茶本身的药用功效外,还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻,更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花香气化合物含量4%。据测定,茉莉花含有的香气化合物质就有20多种,其富含的茉莉花素等成分,用其漱口,既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。 过量饮用茉莉花茶副作用: 1、使人感到饥饿严重者会出现头晕的症状,饭后直接饮用会影响肠胃消化。 2、引起缺钙和缺铁性贫血。对于女性朋友来说影响内分泌紊乱和月经失调。
狮子座啥都好 就是太要面子了 自尊大过一切 看我就知道啥性格咯 满意请采纳
吃草莓的好处和坏处 吃草莓的好吃: 1.吃草莓有很好的明目、养肝的效用。 草莓中富含胡萝卜素,这种物质能够很好的起到明目养神、养肝健肾。 2. 吃草莓有很好的补血、养胃的效用。 吃草莓对于贫血的朋友有很好的调理作用,对于胃肠也有很好的滋补效果。 3.吃草莓能够预防坏血病并且对于心血管疾病有很好的防治效用。 4.吃草莓还有预防癌症的效果。 由于草莓中富含鞣酸,这类物质有着很好的阻止吸收致癌物质的效果。 5.吃草莓还能够有美白护肤的效果。 草莓中富含维生素C等营养素,这能够很好的提高皮肤弹性以及美白。 6.吃草莓还能够开胃。 草莓能够很好的促消化,饭前吃一定量的草莓能够起到开胃的效果。 7.吃草莓还能够美白牙齿。 草莓中含有的苹果酸能够和发酵粉产生一定的氧化作用,在食用草莓的时候能够很好的清理牙齿上留下的污渍。 吃草莓的坏处: 吃草莓好处虽多,但是什么食物,既能食疗也就会有过犹不及的情况,所以草莓吃多了也可能出现体质虚寒的情况,所以大家在食用时也要控制好嘴,吃的适量就好。
食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿;香菇烧丝瓜益气血、通经络;西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热,尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用;取生丝瓜适量洗净榨汁,按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效;丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼一起放入锅中,再放入生姜、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可做成鲢鱼丝瓜汤,此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用;取丝瓜花30克,槐花15克。将上药一起加水煎煮后去渣取汁。每日1剂,分两次服下,可以治疗便血。
【有助减肥】听起来是不是觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确!菠萝里几乎含有所有我们人体中所需的维生素和16种天然矿物质,它能有效地帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在於它含有丰富的果汁,能有效地酸解脂肪。我们可以在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,这样会降低味觉,过份刺激口腔粘膜,易导致生产菠萝蛋白?,对这种蛋白?过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。要避免这种情况的发生,方法很简单:将菠萝去皮后,切片或块状,放置在淡盐水中浸泡半小时,然后用凉开水冲洗去咸味,即可放心大胆地享受新鲜美味的菠萝了。 【帮助清理肠胃】我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼,菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。菠萝中的菠萝蛋白?能有效地分解食物中的蛋白质,增强肠胃蠕动,有便秘困扰的朋友,可以试这个偏方:每天早晨食用一片新鲜的菠萝。 【美容疗效】菠萝中含有丰富的维生素B,它能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮。同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。做法:将其果肉用作面膜,它是最天然最香甜的护肤用品,其果汁能消除老人斑,并能降低老人斑的产生机率。 【保健功效】菠萝能促进血液循环?、降低血压、稀释血脂,预防脂肪沉积。除此之外,菠萝还能消除感冒时所带来的发烧、咳嗽、嗓子疼等不良症状。感冒时饮用一杯新鲜的菠萝汁,可以降低体温,并能有效地降低支气管的不适。经医学研究,自古以来人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白?来舒缓嗓子疼痛和咳嗽的症状。
豆芽的好处: 一、维生素含量增加。 二、矿物质利用率提高。 三、蛋白质和多糖易吸收。 四、大豆异黄酮含量升高。 吃正常的豆芽是没有坏处的,如果买到无根豆芽长时间,吃了会对身体造成损伤。 用“无根剂”泡大的无根豆芽有毒性,“无根剂”不仅能抑制植物正常生长,促使植物发生畸形,还会破坏人体内的蛋白质、维生素和矿物质等营养素,如果长期服用,会破坏人体激素平衡。无根剂其首要用处是阻碍根部生长,在使用过程中能增强百分之三十的产量。而保障粉也是漂白粉,化学名为连二亚硫酸钠。这些化学物体通常只用于工业,是一种还原剂,在工业上用于丝、毛的漂白,另外还用于医药、选矿及硫化物的合成,具有较强的致癌性。对眼及吸气道和表皮有刺激性,接触后可引发头痛、恶心和呕吐。长期食用添加了这种化工原材料的豆芽不仅会危害视力,还会危害肝脏和肠部和胃部。而在国家相关食品添加素的规定中,漂白粉是严禁作为食品添加剂使用的。此外,无根剂、增粗剂等添加剂均属激素,长期食用必然是健康的“杀手”! 另外,无根豆芽菜在培育过程中放入了一种叫做“除草剂”的物质催发生长,除草剂具有很强的毒性,不仅能抑制植物正常生长,促使植物发生畸形,只长茎,不长根和头,而且还会破坏蛋白质、维生素、矿物质等营养素。
吃生鱼片的好处如下: 生鱼片的营养价值真的很高,它含有丰富的蛋白质,而且是质地柔软,易咀嚼消化的优质蛋白质。它也含有丰富的维生素与微量矿物质。脂肪含量低,却含有不少DHA等的ω-3系列脂肪酸。称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。
核桃美容效果非凡 助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。 核桃还能抗衰老 核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。 吃核桃对心脏也有好处 益心脏 核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 失眠也可以尝试吃核桃 治失眠 经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。 生食核桃有营养 核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术,相信在不久的将来,全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量,一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心。此外,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。 营养分析 1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能; 2. 核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用; 3. 核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性; 4. 当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。 相关人群 一般人群均可食用 1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年; 2. 腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。 食物相克 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
腰果又名鸡腰果、介寿果,因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如密,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。过去一般只有产地的人才可品尝到,现在已成为常见的干果了。 ≮功效≯ 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。 它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。 ≮适用人群≯ 是老少皆宜的食物。 ≮适用量≯ 每次10-15粒。 ≮特别提示≯ 不宜久存。有“油哈喇”味的腰果这宜食用。 ≮健康红绿灯≯ 因腰果含油脂丰富,故不适合助功能严重不良者食用。 腰果热量较高,多吃易致发胖。 有的人对腰果特别是变质的腰果过敏,要引起注意。 ≮主要营养素≯ 维生素 (毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 2 0.54 0.18 0.36 - 0.25 - 1.1 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 (毫克) 钙 - 228 - - 63 1.32 0.9 38 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) 4.8 490 590 220 1.89 240 3.6 1.72