形意八卦掌
形意的介绍
形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦)，位列中国四大名拳。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。形意拳发源于山西太谷，山西形拳讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。清初，形意拳在山西、河南、河北得到广泛的传播，近百年来名手辈出。1914年，形意拳家郝恩光东渡日本，教授留日学生，遂把形意拳介绍到国外。中华人民共和国成立以后，形意拳被列为全国武术表演和比赛项目，在全国各地都有开展。此外，在东南亚、日本、美国也有形意拳传习，并有专门团体和刊物。形意拳以五行拳（劈、蹦、钻、炮、横）和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为基本拳法，其桩法以三体式为基础。山西一些地区有以“站丹田”、“六合式”为基本桩法的。其他单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功、上中下八手。对练套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套环。器械练习以刀、枪、剑、棍为主，多以三合、六合、连环、三才等命名。河南一带流行的形意拳多称为“心意拳”，拳法以十大形（龙、虎、鸡、鹰、蛇、马、猫、猴、鹞、燕）和四拳八式（头拳、挑领、鹰捉、粘手）为基本拳法。桩法有鸡腿桩、鹰熊桩。单练套路有龙虎斗、十形合一、上中下四把等。各地流行的形意拳，除技术内容有所不同外，在风格上也各具特色。如河北一带的形意拳，拳势舒展，稳健扎实；山西流传的形意拳，拳势紧凑，劲力精巧；河南一带的心意拳，拳势勇猛，气势雄厚。 形意拳博大精深的文化内涵，以及它的技击价值、健身价值和表演价值，早已被广大群众所认识，学练者遍及神州大地，这无疑是利国利民的好事。为了帮助初学形意拳的朋友们纠正和克服在学练形意拳过程中较常见的毛病，现将这些毛病归纳为“十病”，一一列举，望朋友们注意克服：1、歪头缩颈，其势不正，前俯后仰，皆身是病。2、张口吐舌，双目无神，任督难通，视物不清。3、左右歪斜，驼背弓腰，重心不稳，步法不灵。4、挺胸吐腹，努气拙力，气难下沉，心身受损。5、出拳直臂，双肩高耸，三节不明，劲力难顺。6、肛门不提，丹田气散，内中空虚，元气亏损。7、胸腹暴露，两肋开张，自身不严，敌易入侵。8、突臀挺胯，敞膝开裆，中门无守，敌攻难防。9、腕成死弯，出拳上扬，攻击无力，易被人拿。10、虚实不分，阴阳不明，开合无度，变化失灵。以上为初学形意拳最易犯的十病，望朋友们注意纠正和克服。“十病”要忌，而且“十目”要知。何为“十目”？车氏形意拳中“十目”是指动作和形象名称而言。它的具体内容是：斩截、裹挎、挑顶、云领，这四项为动作名称；鸡腿、龙身、熊膀、猴相、鹰捉、虎扑，这六项为形象名称。凡学练形意拳的，这“十目”就是规范动作的标尺，故必须认真体会，循此去做，不可随心所欲，另辟蹊径。“十目”与“十六”练法是一个有机的整体，它几乎包含了形意拳理论的全部精华，务需认真体验，才能使拳艺精益求精。
都在说形意派，形意派到底是什么？
中国武术基本上分外家和内家两大派，外家的门派众多，内家基本上就是太极、形意和八卦三大派。相比来说，形意派最古老，练法非常特殊，实战性极强（不是指擂台，而是指杀人、保命），几百年来，分支众多，名家倍出。说句实话，形意拳的动作那是相当地难看，而其拳理却是句句要人命。形意派高人太多，并且著书很多，现在各派武术的心法、技法基本上都是借鉴形意的理论。
形意八卦掌的当代发展
形意八卦掌为武术名家张占魁先师的弟子，任定财先师所传，徐连生老师是任定财先师“连”字辈的学生，当今形意八卦掌“连”字辈第二代传播者.徐连生老师对普及和推广中华武术形意八卦掌，贡献良多，其中首推在1983年创办全中国形意八卦掌函授面授教学。1985年在山东维纺设立面授试点教学，1986至2008年间在中国亚洲和北美洲设立多个形意八卦掌面授训练中心。近年来,一代宗师任公定财先师的“连”、“精”、“盛”、“甲”、“乙”字辈的学生，分别在海内外成立形意八卦掌研究会、分会、学会、等社团民间组织。众弟子在徐连生老师带领下，以超越的精神，在海内外普及推广形意八卦掌。
武林大会八卦掌
SHAOMOWANG 兄，你太不丈义了吧，怎么我上次的回答，你都抄上了！ 原题如下： 央视的武林大会已比过多少个门派？ 悬赏分：5 - 解决时间：2007-7-26 16:54 接下来的门派又是什么？ 提问者： 清水琳儿 - 见习魔法师 三级 最佳答案 中央电视台《武林大会》节目自今年3月开播,全年将有 五祖拳 梅花拳 宋启振 八极拳 形意拳 黄大鹏 太乙五行拳（7.24-8.21） 八卦掌（8.28-9.25） 洪拳 咏春拳（暂不确定） 八大拳种在中央电视台打擂。 回答者： 新镛 - 初入江湖 三级 7-26 07:52
北京哪里有教八卦掌的
你在那区？加个QQ 191023662 我家收徒要求很严的
关于游身连环八卦掌和形意拳
游身八卦 以步伐出名 “蹚泥步” 就是八卦掌的特色步法 形意拳在下了解不多 习武基本功是必不可少的 不同的武术门儿里侧重点可能会有所区别 但是桩功在哪里都是必不可少的 不过不推荐LZ 自己看着书练 想学武术就得是磕头拜师的那种有传承性质的 而且必须找个好师傅 。我师傅常说 练功 从开始学到有所成就 两者之间 就是一条笔直的大道 如果你不小心走歪了或者让人给带歪了 有时候就不仅仅是重新回到起点重新走就能解决的 武术想应用到实际 就一定要把自己喜欢的招式练成本能反应 一旦这个反应形成了 你再想去纠正就会很难 所以LZ学武要慎重 书上的太偏面而且没有什么真东西 想学好东西 现在找个40岁左右的师傅学 等师傅70 80的时候想教你了 你才有可能学的到
三空的八卦掌术语
指手心空、足心空、胸心空。手心空是由于五指扣劲促成的掌心内凹含空状。足心空是脚掌落地时五趾抓地促成的脚心(足弓部)上凸含空。胸心空是两肩下松微扣促成的胸部微含含空。
尹派八卦掌的三长两短是什么？
尹派八卦掌，是指八卦门创始人董海川第一个大徒弟掌门人尹福（二代）所传的八卦掌而言。尹福所传的八卦掌掌型，四指并拢扣拇指，直腕沉肘，后人称为牛舌掌、一气贯通掌。走自然步，不大掰大扣，不讲形象，腿法多，以推、托、带、领、搬、扣、批、进八个字而概括。刚中有柔，柔中有刚，刚柔相济。讲究手、眼、身、步、气力合一，崩弹力多，其敏捷如打闪韧针，讲借劲使劲，以巧破千斤。每个劲都出自于腰，手到步到，走的是圆圈，用的时候是个圆球，这就是尹派八卦掌的独特风格。 这是相关的所有资料了。
形意五行拳分别破解敌人的哪些招式？
形意的用法是否只有五行拳那几下我不敢说，但到了生死一线的格斗，是不会拘泥什么招式，打倒敌人自己就能生存。若说五行拳是基本招式我总觉得不象，例如散手，总是先学会各种基本招式，直，钩摆拳，侧踹，边腿。。。。从生理的各种角度，发挥力量，各种打法，很全面。再看形意，如劈拳，是练用掌跟下劈敌人，为何没有侧掌砍敌，正掌击敌。炮拳和崩拳其实也就一个横臂上架的区别，发力的方式很相似，似乎有些重复，而且不应只局限于一个横臂上架，任何防守动作不都可配合崩拳吗，而横拳呢，不管从哪个角度看，它都不太象直接攻击的技法，出手横拳这句话很显然不是指形意的横拳，可能是指心意拳。 若我换个观点看，五行拳是由枪法的基本招式演化而来的就觉合理了，三体式不正象后手握枪把，前手持枪身，瞄着敌人，劈枪是古代膂力较大的武将善用的，明代的常遇春，宋代的高崇，崩枪就是最基本的扎枪，扎枪最强调拧劲，而崩拳也一样打钻头般的拧转力。炮拳我不是太明白与枪的关系，而钻拳和横拳很明显就象是上点枪和外拨枪。
请问八卦掌有哪些招式阿？
八卦掌也称为“游身八卦掌”、“龙形八卦掌”、“八卦连环掌”、“八赴游身掌”等，一般把它归为内家拳的一种。 ========== 八卦掌招式 ========== 行桩八母掌、八卦游身掌、十天干、单换掌、先天八大掌、八卦穿化掌、八卦龙形掌、乌龙摆尾穿林掌、八蹚缠掌、姜式八卦连环掌、孙禄堂八卦掌、耿德海八卦掌、八卦七星杆、傅式虎拳、豹拳、七星拳、八卦连环腿、阳八卦、阴八卦、龙形八卦掌、八卦推手。 ==== 源流 ==== 八卦掌的来源由于资料的缺乏已无从考证，一般把它归之于清朝咸丰年间的武术家董海川。董海川由于其围圆而习练，开始叫转掌，后来门人称作八卦转掌，最后定名为八卦掌。八卦掌主要有两个流派：一个是以程廷华的龙爪掌为代表的程派，一个是以尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派基本都和这两个流派有关。 ======== 主要流派 ======== 尹派八卦掌——尹福 程派八卦掌——程廷华 梁派八卦掌——梁振甫 史派八卦掌——史计楝 樊派八卦掌——樊志涌 宋派八卦掌——宋长荣、宋永祥 董海川以后，八卦掌主要分为二个重要流派，即程派八卦掌和尹派八卦掌。两者八卦掌的区别在於掌形，尹派所用的为"牛舌掌"(呈五指自然伸展轻轻并拢形状)，而程派所用的掌则是"龙爪掌"(拇指和食指大开，其余三指靠拢)。 不过经现代的演化，尹派八卦也把牛舌掌的特质改变了，大部份的八卦掌都采用龙爪掌。 ==== 特徵 ==== 八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿著这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例外，有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。 传统八卦掌经许多名师的不断研究，以八卦为理论基础，一圈八步八个掌势，以单换掌为基本掌势，套路非常灵活，并不固定，习练者的不同，套路也不相同，但是现在许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。 八卦掌注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻；出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。 ================== 八卦掌的器械主要有： ==================
