外八字鸟
如何改变外八字？
造成“八字脚”的主要原因是幼年时过早地站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。另外，有的人用不正确的姿势走路，慢慢形成习惯成为八字脚畸形。 矫正“八字脚”的方法有很多，踢毽子就是—种有助于矫正“八字脚”的较好的锻炼项目。如果是“外八字脚”，踢毽子时多做内拐踢?即屈膝用脚内侧踢?；要是“内八字脚”，可多做外拐踢(即屈膝内扣，用脚外侧踢)。 另外，也还有很多方法，如起蹲法，内八字脚的人，两脚外旋位站立；外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作。纵跳法，拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球、沙包等物。搁腿法，一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约１０分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳，外八字脚的人向内板。直线迈步法，在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快。直线跳步法，在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。 值得注意的是，在做各种姿势时，要注意脚尖绷的方向，如果是“内八字脚”就要注意向外绷脚尖；是“外八字脚”就要尽量向内绷脚尖。使膝、踝关节保持直线，特别是在做举腿、下蹲、跳跃等动作成者内扣，脚尖要有意识地对准前进的方向，沿着直线前进。平时还要注意养成正确的坐、站、走、跑的姿势，只要思想重视，持之以恒，定能达到矫正的目的。
什么是外八字，正常吗？
呵呵呵，你真可爱，凡事有个度，外八字是一种走路的习惯，像鸭子走路，古时候只有当官的才走这步，官步，难看的话改掉习惯就行啦
外八字怎么办
平时走路多注意，尽量走直，多提醒自己纠正走路方式，睡觉把脚并拢。来自一个内八字的回答。。。本人已纠正过来了。。。
外八表示什么？内八表示什么？外八和内八有区别吗？ 我问的是走路时的脚的外八字或内八字
有区别，外八是别人看到是八字，内八是自己低下头看到自己的脚是八字
外八字走路的男人有什么命运？
跑不快
人为什么躺下后脚是外八字
韧带在放松舒展，这是自然现象，就好比动物一样，趴下或者躺下浑身瘫软一样，是放松是享受
车，后轮是不是不直，有点外八字，还是就我
汽车的车后轮看起来会有一点外八字，这是很正常的，很多车型都会这样，只要不吃胎就可以了。
狗狗外八字怎么办
如果不是标准赛级的狗狗或多或少都有站立外八跟内八的..如果不严重到防碍它运动行走就没什么关系.如果很严重就去带去让医生看看吧.
后独立悬架在满载后轮外八字
您好，正常不会有这样情况出现啊，悬架这么软？？建议去4s店做检测，希望我的回答能帮助到您，祝您用车愉快！【汽车问题，问汽车大师。4S店专业技师，10分钟解决。】
怎么才能把自己的脚练成外八字？ 因为我觉得男人走外八字很帅 10分
还是按照原来的自己走路方式。刻意去改。走路会很丑。而且我感觉外八字走路就不好看。两腿叉的那是想干嘛呀。
