如何改善走路外八字

• 走路外八字能治疗么

  　　你好，不是不能够治疗而是没有必要治疗。在骨科可以做矫形治疗，不满意的可以把骨头打折手术矫正治疗。

• 为什么男生走路都外八字啊？

  　　显得豪气，更有男人味。（成人）看起来成熟点。（未成年人）

• 跑步的时候小腿外撇是为啥？平常走路并不八字，很正常，而跑步就小腿外撇。是什么原因？怎样改善？

  　　1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。 　　2、掌握跑的正确技术动作，并在别人的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。 　　3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的人，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。 　　4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。 　　总之，无论内、外八字脚，只要有意识地进行各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。

• 宝宝一周四 刚学走路 有点外八字背面腿型这样正常吗？

  　　不要担心 宝宝睡觉的时候把腿给捋顺直 白天少用纸尿裤

• 怎么判断内八字和外八字

  　　内旋就是内八字，外旋就是外八字，按照偏离人体正中矢状面的角度来区分的，这是医学的定义。 　　希望我的回答对您有帮助 　　　　乐康步医生组

• 七个月的宝宝扶着走路脚是外八字是怎么回事

  　　我觉得你太过紧张了，我也观察过我的宝宝，她好像也有点你说的那样，外八字，O型腿。 　　我家宝宝现在十四个月，也是一岁才开始走路的。 　　我觉得如果并不是特别严重，就不必太在意，我看到好多孩子都有点那样，首先是因为孩子刚刚学会走路而且扁平足，这样的姿势比较稳，大一些就会好点了。

• 演艺圈中的女明星谁走路比较外八字

  　　蒋雯丽是的

• 我膝盖往里拐，立正起来却不相碰，小腿往外偏，走路老爱脚偏，像个外八字，是什么腿？

  　　这叫天残腿！！！孩子你天灵盖泛金光，我这里有一本书卖给你只要五块钱，将来你一定是个武林高手

• 我今年14岁，走路时有外八字，而且只有一个脚是这样的很费鞋，请问有什么好一点的方法来纠正呢？

  　　指导意见：你好，这情况一般考虑不严重不需要治疗，注意补钙如果比较严重应该去医院手术治疗，建议去医院骨科检查一下

• 为什么百度知道日报说走路走外八字不好？

  　　“八字脚”走出来的步态，使膝关节一侧所受的生物应力比正常步态时大，对侧相对减少，膝关节受力不正常，久而久之，会导致骨性膝关节炎或造成骨盆前倾。 　　　　1.骨性膝关节炎带来的不适： 　　　　膝关节疼痛、肿胀、畸形，活动受影响。 　　　　2.骨盆前倾的危害： 　　　　●影响骨骼肌肉健康; 　　　　●引起便秘、痛经; 　　　　●肩颈酸胀、腰背痛; 　　　　●加重“八字脚”; 　　　　●慢性疲劳。 　　　　参考资料：zhidao.baidu.com/daily/view?id=14913