怎么改善走路外八字

• 走路外八字怎么纠正

  　　不管是内外八字还是X腿或者后跟外翻，都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线，在行走的时候产生不正确的受力点，以致骨骼变形。 　　平时自己走路多注意下，尽量走正走直，也可以配合矫正垫或者矫正带使用，效果挺不错的。

• 为什么男生走路都外八字啊？

  　　显得豪气，更有男人味。（成人）看起来成熟点。（未成年人）

• 跑步的时候小腿外撇是为啥？平常走路并不八字，很正常，而跑步就小腿外撇。是什么原因？怎样改善？

  　　1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。 　　2、掌握跑的正确技术动作，并在别人的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。 　　3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的人，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。 　　4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。 　　总之，无论内、外八字脚，只要有意识地进行各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。

• 我家兔子走路后脚是外八字撇的,感觉就像拖着走..发现有一周了,很担心现在.要怎么做它才好的快呀!

  　　这个没事，人的脚还有外八字的呢，更何况是可爱的小兔子呢，这样子小兔子，和之前相比，心情怎么样，有没有和之前不一样的举动啊！ 追问： 没有捏..一切照常!那有什么问题么>? 回答： 这不就行了,我家之前也 养兔 子的,你多注意一下,它的饮食就行了,没事,带它到外面玩玩,或着你给它找一个伴也行啊

• 男生走路时腿外八字外到什么程度才是最好的。。

  　　我觉得外八字内八字都不好

• 习惯性的弯腰，走路外八字能纠正过来吗？

  　　能纠正过来。一楼的方法挺好的。如果平时的话自己多想着点，时不时刻意的纠正一下，慢慢的就能改过来了

• 刚出生一个月的小猫后腿外八字走路，感觉后腿用不上力气(4只都这样)

  　　还小

• 李易峰走路的时候是内八字还是外八字呢?

  　　没有内八或外八

• 学步阶段，右脚走路有点外八字，该怎么办

  　　把纸尿片马上停用。

• 女 24岁，走路是外八字。是不是很难看。 5分

  　　外八字，虽然是有点，但是每个人都有自己的方式，没必要特意去改变，平常稍微注意点就好，