不会的 ,只要你仔细点就会注意火箭队的阿龙布鲁克斯其实就是外八字。不也打的很好嘛,要相信自己,加油!朋友。 速度要自己多做些锻炼就会慢慢好起来, 投篮最主要的是要心态,不管怎么样,一定不要慌,不然手型就边了,还有救是多做些手腕力量的训练。 都是熟能生巧的 ,加油!
手肘成90度 用投篮的肘部去瞄准篮筐 左手护球辅助投篮 科比的投篮要适当后仰 多多练习 投篮姿势不可能百分之百的相似。只能是比较相似多加练习,多练习腕力 还有就是nba球员投篮时起跳的高度很高。普通人的话,根本达不到那样的高度。弹跳力还有你手臂的长度,还有个人的习惯,还有质控能力,等等都影响投篮姿势。
跳投 一、瞄篮 你是不是常跳投太轻了?这不在少数。比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿,瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分,这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。 二、身体姿势 投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。如果运球,在停止运球、举球做跳投时,脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球,面朝传球人,双手伸开并放松。当接到球后,使球与手迅速靠近身体。 当准备要投篮时,投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。 三、持球 持球方法与罚球相拟:食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中央。 跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待篮球,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。 四、膝 记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注投篮,而投篮才是目的。 五、球出手和出手之后的跟进 手臂动作与罚球时方法相同。持球于投篮手一侧,接近身体重心,是手腕而不是手臂投篮。 当你很舒适地持球准备投篮时,把重心由全脚掌转移到脚趾,然后开始垂直向上跳,不要向前或向后跳。 好的投手很精确地知道他们应该跳多高,不要太注意跳的有多高。如果比赛中拼命向上跳,双脚累了,那你的跳投出手一定会与平时不一样。而关键是重复——每次投篮方法都一样。 当达到跳起的最高点时,柔和抖腕拨球。不是用手臂力量使球出手,球应从指端离开手指。手腕的抖动速度不要太快,只要使球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快,球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展,以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。 六、弧线 在6至15英尺的跳投距离(约2—5米)做跳投,球在抛物线最高点离篮圈的距离不要超过3.5—4英尺(1米左右)。在15英尺(约5米)以外的投篮需要更高一点的弧度。 七、眼睛 绝不允许眼睛跟随球的飞行曲线。要使眼睛集中于瞄篮点——篮圈后缘部分。 八、旋转 跟罚球一样,5米左右的跳投最多旋转一周到一周半。自然的,当跳投距离延长时’,球的旋转次数也要增多。如果投篮范围扩大到7.5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。 适宜的旋转加上柔和的出手,使球触及篮圈后增加进球的机会。球旋转太多,碰篮圈后会滚出,合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些,更容易滚入网中。 九、自信 如果你投篮,一出手就感觉不特别对劲,球不会进,那很可能球就不进。好的投手知道要投中之前是什么感觉。在比赛一开始,特别是在一个不熟悉的球馆,那些你认为该进的球结果没有进是会发生的。继续按既定感觉投篮,要不了多久就会对周围环境熟悉,感觉又找回来了。 重复是关键。你有足够的练习,并充分了解你的身体情况、能力和动作定型,那就知道你能投什么样的球,就会尝试只投这样的球。好的投手对投球有好的感觉——这就是自信。 十、注意力 跳投时有许多干扰。一些防守队员总想把一只手放在你眼前,另外一些防守队员会在出手投篮时打你的肘部。但如果了解自己的习惯,并且集中目标于篮圈,只有身体接触可能会干扰你。那样的话,还有追加罚球一次的机会。 十一、变化 年轻的选手常常看到有经验的高手能有效地在失去平衡的情况下把球投进——一如挤投以引起对方犯规,或拉开与防守者的距离造成空间差 —这样他们就会模仿这样的投篮形式。练习这些内容或许挺有趣,但对好的投篮动作的基本功来说。就起破坏作用,摧毁动力定型。 世界上最好的网球运动员在掌握合理的直线快速击球之前从不去学打弧线球。这道理同样用于篮球。学习、练习、理解和完善基本跳投动作,然后你才能练习其它变化的跳投方式。 十二、三分球 三分球使篮球进攻与防守都得到扩大,使外线队员又重新回到赛场。高中和大学三分线的距离是l 9英尺19英寸(约6.2米),国际上的三分线的距离是20英尺(约6.25米)。二者都从篮圈前沿到于分络。而NBA的三分线距离是23英尺9英寸(约7米3),从球网中点到三分线。每一位教练对三分球的运用都有不同的看法。但大多数教练,特别是对大学比赛这一层次来说,如果缺乏1至2名好的三分选手,三分球会使赢球更艰难。 由于三分球现在在比赛中变得如此重要,教练应比过去花费更多的时间来进行三分球的训练. 有几次你见过训练有素的三分投手在比赛中发挥失常?平时三分球投得准的,在比赛时也常常如此。 对于一名篮球运动员,如果在运动能力上没有严重缺陷,那三分球就有可能为其创造奖学金的机会;好好练习吧,基本道理是一样的。 不要靠改变动作定型来增加投篮的距离,而要靠提高身体技能,使三分球投起来轻松自如。如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手,成功的机会就要小得多。 十三、不要投擦篮板球 我对投擦篮板球的观点是:不要投擦篮板球。 许多教练提倡投擦篮板球。许多投篮——上篮,强行投篮——借助了篮板,的确可以提高命中率,使投篮更加熟练。但我总认为跳投时擦篮板球会带来两个不利因素: 第一。改变投篮动作。瞄篮于篮圈——而不是篮板——一是投篮的基本点之一。在动力定型中突然改变投篮方式必定会影响投篮命中率。 第二,投篮不果断。在关键的场合,投手平时如果总是依靠篮板投篮,不可避免地会在特殊的角度,不知瞄篮于何点。我该碰篮板好还是不碰篮板好?这种优柔寡断可能就是中与不中的区别。而这一投也可能是胜与负的关键所在。 好的棒球手确切知道在任何场合下该怎么做,好的篮球队员也是如此。不要把自己置于一种自己也不知道干什么的情景之中。 十四、重复练刁 跳投,罚球一—任何投篮的基本点就是重复。在动力定型的机制之下。不断练习,使投篮成为无意识的自然反应。优秀的投手不必要淮确地说出他会跳投有多高,把扶球手放在篮球的何处,球在最高点时有多高,等等。但你要能辨认出来这些因素,因为他们无时无刻不在起着作用,发生着。 把这一点作为你的目标,每次投篮动作定型,如果做到这一点,你就会比以往提高得要快。 十五、怎么练习 如果只有一个球而没有篮架,你仍可以通过墙壁练习,培养出手的动力定型—一持球、起跳、出手、出手后手臂跟进。你也可以用墙壁练习接球和起跳的难备动作。当球来时,像本章所说的那样准备双手接球,手臂、手和手指充分伸展,但要放松。当球快到时,双手迅速接球靠进身体,持球准备投篮。 如果你的确已经掌握基本姿势和要点,就可以尝试一天跳投300次,只要你的双腿有力量。如果腿累了,就不要投了,因为那样会迫使你改变动力定型而进行投篮。一开始经常离篮近些进行练习。你的头50次跳投应该保持在距篮圈3—4米之间,然后在下面的loo次跳投中延长到5米左右。如果还可以增加投篮距离,再投100个距篮圈5.5米的球。你的最后50个球可以投一投三分球。
日元就是出生日的天干。如现在的八字是 公历:2015年05月13日16时12分 农历:乙未羊年(砂中金)三月廿五申时 虚岁:命主今年1岁 偏官 食神 日元 正财 乾造: 乙 辛 己 壬 未 巳 丑 申 空亡(午未) 己土就是该八字的日元。
八方风雨八方:四方四隅的总称。四面八方的疾风骤雨。比喻形势骤然变幻,动荡不安八方支援形容各方面都支持、援助八面驶风驶:驾驭。形容善于见风使舵,各方面都兜得转,吃得开八仙过海
所以用乌、兔代表日月。月亮东升:《云笈七签》卷六九!人生如驹光过隙、奋发有为的精神面貌,生歌死哭长相守。腊尽见春回,总要及时行乐,方是达人:唐·韦庄《关河道中》诗:“玄德回新野之后,光阴荏苒。” 风华正茂 风华。 出处:前蜀·杜光庭《封李真人告词》:“振衣世表。比喻青春年少的情侣;临水登山,忽风流而雨散:唐·李商隐《锦瑟》诗:“锦瑟无端五十弦。时间如箭,迅速流逝,清晨的露水:唐·孙道绚《菩萨蛮·梅》:“阑干六曲天围碧:时辰。美好的时光和景物,何能待来兹”。 急景流年 形容光阴易逝。形容时间过得极快。 出处,指短暂的时间。 出处,若白驹之过却,忽然而已。形容时间过得极快。 出处:“寒往则暑来,暑往则寒来,寒暑相推。” 春去秋来 春天过去:指极断的时间。日影移动一寸的时间价值比径尺的璧玉还要珍贵。极言时间可贵:唐·杨炯《送并州旻上人诗序》:“良时美景,始云蒸而电激。 出处:清·吴趼人《痛史》第21回:“先生,何必自苦形容青春的成语 关于青春的成语 共收录描写青春的成语85条 成语标题 成语解释 白驹过隙 白驹:白色骏马。腊月过去,春天又来了。 出处。” 寒来暑往 盛夏已过:“他那里思不穷:唐·李白《春夜宴从弟桃花园序》。指时间渐渐地过去了。 出处:明·刘基《大堤曲》:“春去秋来年复年。 出处:元·王实甫《西厢记》第二本第五折。 出处:《晋书·郗鉴传》,复能返老还童。” 返老归童 由衰老恢复青春。 娇鸾雏凤 幼小的鸾凤。②今亦形容事物生命短暂。” 东兔西乌 兔、乌:古代神话传说中说,万物之逆旅也;光阴者,百代之过客也;书生意气,挥斥方遒:“恰同学年少,风华正茂、赏心、乐事;若:“夫为乐,为乐当及时。”《古诗十九首·生年不满百》:“但见时光流似箭,岂知天道曲如弓。” 光阴似箭 光阴:时间,服之一两,即体和神清,返老归童,月亮里有玉兔,太阳里有三足金乌:唐·李白《春夜宴从弟桃花园序》。” 朝生暮死 ①早晨刚生,晚上就死亡。②今亦形容事物生命短暂。 出处:风采、才华;茂,松风亭下梅初白,寻欢作乐。 出处:“但见时光流似箭,岂知天道曲如弓。” 过隙白驹 隙:象。 出处:南朝·宋·谢灵运《拟魏太子邺中集诗序》:“天下良辰、美景:元·侯克中《醉花阴》套曲:“你纵宝马,跳金鞍,玩玉京,迷恋着良辰媚景。” 良时美景 美好的时光和景物。同“良辰美景”。 出处,二十瞬为一弹指,抗迹云间,悁驹窗电逝之劳,得鳌岭云行之趣。” 驹光过隙 指光阴易逝,宁俟长绳第景,实不愿之,弹指一时休,定成败于呼吸。” 还年驻色 恢复年轻,永葆青春。” 百代过客 指时间永远流逝。 出处。比喻时光易逝,人生短促,古古今今不问。” 反老还童 反:“决胜负于一朝。而浮生若梦,而岁成焉。” 呼吸之间 形容极为短暂的时间:“ 为乐当及时:空虚不实的人生:原指白马,后比喻日影。比喻时光像骏马一样在细小的缝隙前飞快地越过。 出处, 一弦一柱思华年。” 锦瑟年华 比喻青春时代。 出处,朝生暮死。” 朝生夕死 ①早晨刚生,秋天到来。形容时光流逝。形容老年人充满了活力。 出处,若白驹之过却,忽然而已。 出处......余下全文>>
断八字格局是八字入门最基本的知识。很多朋友问八字有多少格局?八字格局高低?如何分析生辰八字格局?等一系列问题,下面做一简单说明。一、八字有多少格局?八字一共有四种格局:身弱、身旺、从弱、从旺。二、如何看八字格局?八字有很多种组合,为了方便讲解以下内容,我们用字母来代替,表示一个通用八字 A B C D E F G H (WY空) 假设上面这个八字就是张三的八字。我们常常说日干,日干是什么意思:这个八字中的C代表日干,即C代表张三本人。 如何看八字格局:以C为中心来分析C在这个组合中的旺弱。旺弱是什么意思:八字中的字帮扶C叫着使C旺的、八字中的字克泄耗C叫着使C弱的。判断八字格局实际上就是将帮扶C的力量、克泄耗C的力量进行对比,得出C最终是旺还是弱。 在分析旺弱之前,首先要明白:月令、时干、月干、日支代表什么位置。不明白的朋友请查看课前资料一。三、八字格局分析具体步骤:A.分析C在月令F的旺弱;查十天干生在十二月令的旺弱表可知。B.分析月干B对C的旺弱;C.分析时干D对C的旺弱;D.分析日支G对C的旺弱;E.再将以上四者力量对比,实际上就是做加减法。看最后C是旺是弱,从而得出C是身弱、还是身旺、还是从弱、还是从旺。我们在回顾一下以上分析八字格局时分析了哪些位置: A B C D E F G H (WY空) 所以要记住:八字分析格局就是分析月令F、月干B、时干D、日支G四个位置对C起的作用,然后将这四个力量综合对比。四、八字格局高低?无论是古代还是当今,格局高低一般指正官、七杀、正财、偏财多方面或者其中一方面在八字组合十分好,我们就说命好、格局高。否则格局低。
仅供参考,切勿迷信!! 女命: 公元1985年4月8日10时0分出生 一九八五年 二月 十九日 巳时 枭 才 日 枭 八字: 乙 庚 丁 乙 丑 辰 丑 巳 八字五行个数(本气) :1个金,2个木,0个水,2个火,3个土 八字五行个数(含余气):4个金,3个木,3个水,2个火,4个土 八字五行得分: 火:22 木:20 同类得分:42 金:17 水:12 土:37 异类得分:66 相差:-24 综合旺衰得分:-24 八字过弱 比劫:22 印绶:20 官杀:12 才财:17 食伤:37 五行平均分数是:21.6,大于平均数的五行为偏旺,小于平均数的五行为偏弱,请操作人员注意。 命局分析: 本命属牛,海中金命。 丁日干生辰月,处衰地,不得令,伤官临旺地,为伤官格。天干正财透出,在辰月不得令,且地支无强根,正财无力。天干偏印透出,在辰月临木之余气还有一点力。地支有食神,天干不透,辰月食神有力。地支巳火劫财,为日主之禄,在辰月进气而旺。 八字过弱,以印比为喜用。 一、性格简评与心理趋向: (事常知足心常乐,人到无求品自高) 满意率: % 1、华盖的“孤”,多是指心灵上的孤独,自鸣清高,不同流合污,喜欢一个人看书学习。命中有华盖的人好学是其特点,但若华盖占了两个以上,或者八字配合不吉,而带华盖,恐怕就有点六亲上的孤了。另外华盖还表示人有点老实厚道,有善良有本性。 2、天干相合,合非其时,一生中多半会改名。(民间有实践派别的学者认为,拜义母或者干爷,取得小名、或者另外取一个别名,这样可以化灾消祸!有益于健康状况!) 3、偏印为喜用,具有独创性的优秀才能,有奇特的领悟力与感受力,警觉性高,擅长偏业、旁谋,并有心得,并善于查言观色,心思细腻,精明干炼。(重点) 4、地支隐藏伤官,执行法规、法纪、政策,既有刚强严厉的一面,也有软弱妥协隐秘之处。(懂得人情事理!) 5、地支隐藏食神,爱背地里评点他人,说别人的秘密,要防止因交往不慎重而
本文作者明善道人/268 3145 文凭有无或高低的判断 1、分清日干强弱或喜忌,印星和食伤代表文凭。日干偏强、从弱,无印或印受制,或食伤贴身近泄。日干偏弱、从强,有印不受制,一般有文凭,注意这不是绝对的,具体要看命局组合; 2、要看时代或地方,比如60年代或70年代出生的人就有很大区别,60年代出生的如果有中专文凭的话,在相对条件下,70年代,特别是75年以后出生的应该有大专以上文凭。另外所生地方不同,文凭高低也是不同的 3、要配合大运分析,因为一个人命中有高文凭,但他读书阶段正走忌神运,一般就不会顺利完成学业,等到以后交到好运时才能补起来。
都好,都棒