解梦投篮
投篮为什么投不中，
跳投 一、瞄篮 你是不是常跳投太轻了?这不在少数。比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。 二、身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。如果运球，在停止运球、举球做跳投时，脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球，面朝传球人，双手伸开并放松。当接到球后，使球与手迅速靠近身体。 当准备要投篮时，投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。 三、持球 持球方法与罚球相拟：食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例，拇指向后展开对准球的中央。 跳投持球比罚球应更紧一点——跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记你越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是人网的机会就越大。 四、膝 记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样，就可能会更关注起跳而不是关注投篮，而投篮才是目的。 五、球出手和出手之后的跟进 手臂动作与罚球时方法相同。持球于投篮手一侧，接近身体重心，是手腕而不是手臂投篮。 当你很舒适地持球准备投篮时，把重心由全脚掌转移到脚趾，然后开始垂直向上跳，不要向前或向后跳。 好的投手很精确地知道他们应该跳多高，不要太注意跳的有多高。如果比赛中拼命向上跳，双脚累了，那你的跳投出手一定会与平时不一样。而关键是重复——每次投篮方法都一样。 当达到跳起的最高点时，柔和抖腕拨球。不是用手臂力量使球出手，球应从指端离开手指。手腕的抖动速度不要太快，只要使球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快，球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展，以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。 六、弧线 在6至15英尺的跳投距离(约2—5米)做跳投，球在抛物线最高点离篮圈的距离不要超过3．5—4英尺(1米左右)。在15英尺(约5米)以外的投篮需要更高一点的弧度。 七、眼睛 绝不允许眼睛跟随球的飞行曲线。要使眼睛集中于瞄篮点——篮圈后缘部分。 八、旋转 跟罚球一样，5米左右的跳投最多旋转一周到一周半。自然的，当跳投距离延长时’，球的旋转次数也要增多。如果投篮范围扩大到7．5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。 适宜的旋转加上柔和的出手，使球触及篮圈后增加进球的机会。球旋转太多，碰篮圈后会滚出，合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些，更容易滚入网中。 九、自信 如果你投篮，一出手就感觉不特别对劲，球不会进，那很可能球就不进。好的投手知道要投中之前是什么感觉。在比赛一开始，特别是在一个不熟悉的球馆，那些你认为该进的球结果没有进是会发生的。继续按既定感觉投篮，要不了多久就会对周围环境熟悉，感觉又找回来了。 重复是关键。你有足够的练习，并充分了解你的身体情况、能力和动作定型，那就知道你能投什么样的球，就会尝试只投这样的球。好的投手对投球有好的感觉——这就是自信。 十、注意力 跳投时有许多干扰。一些防守队员总想把一只手放在你眼前，另外一些防守队员会在出手投篮时打你的肘部。但如果了解自己的习惯，并且集中目标于篮圈，只有身体接触可能会干扰你。那样的话，还有追加罚球一次的机会。 十一、变化 年轻的选手常常看到有经验的高手能有效地在失去平衡的情况下把球投进——一如挤投以引起对方犯规，或拉开与防守者的距离造成空间差 —这样他们就会模仿这样的投篮形式。练习这些内容或许挺有趣，但对好的投篮动作的基本功来说。就起破坏作用，摧毁动力定型。 世界上最好的网球运动员在掌握合理的直线快速击球之前从不去学打弧线球。这道理同样用于篮球。学习、练习、理解和完善基本跳投动作，然后你才能练习其它变化的跳投方式。 十二、三分球 三分球使篮球进攻与防守都得到扩大，使外线队员又重新回到赛场。高中和大学三分线的距离是l 9英尺19英寸(约6．2米)，国际上的三分线的距离是20英尺(约6．25米)。二者都从篮圈前沿到于分络。而NBA的三分线距离是23英尺9英寸(约7米3)，从球网中点到三分线。每一位教练对三分球的运用都有不同的看法。但大多数教练，特别是对大学比赛这一层次来说，如果缺乏1至2名好的三分选手，三分球会使赢球更艰难。 由于三分球现在在比赛中变得如此重要，教练应比过去花费更多的时间来进行三分球的训练. 有几次你见过训练有素的三分投手在比赛中发挥失常?平时三分球投得准的，在比赛时也常常如此。 对于一名篮球运动员，如果在运动能力上没有严重缺陷，那三分球就有可能为其创造奖学金的机会；好好练习吧，基本道理是一样的。 不要靠改变动作定型来增加投篮的距离，而要靠提高身体技能，使三分球投起来轻松自如。如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手，成功的机会就要小得多。 十三、不要投擦篮板球 我对投擦篮板球的观点是：不要投擦篮板球。 许多教练提倡投擦篮板球。许多投篮——上篮，强行投篮——借助了篮板，的确可以提高命中率，使投篮更加熟练。但我总认为跳投时擦篮板球会带来两个不利因素： 第一。改变投篮动作。瞄篮于篮圈——而不是篮板——一是投篮的基本点之一。在动力定型中突然改变投篮方式必定会影响投篮命中率。 第二，投篮不果断。在关键的场合，投手平时如果总是依靠篮板投篮，不可避免地会在特殊的角度，不知瞄篮于何点。我该碰篮板好还是不碰篮板好?这种优柔寡断可能就是中与不中的区别。而这一投也可能是胜与负的关键所在。 好的棒球手确切知道在任何场合下该怎么做，好的篮球队员也是如此。不要把自己置于一种自己也不知道干什么的情景之中。 十四、重复练刁 跳投，罚球一—任何投篮的基本点就是重复。在动力定型的机制之下。不断练习，使投篮成为无意识的自然反应。优秀的投手不必要淮确地说出他会跳投有多高，把扶球手放在篮球的何处，球在最高点时有多高，等等。但你要能辨认出来这些因素，因为他们无时无刻不在起着作用，发生着。 把这一点作为你的目标，每次投篮动作定型，如果做到这一点，你就会比以往提高得要快。 十五、怎么练习 如果只有一个球而没有篮架，你仍可以通过墙壁练习，培养出手的动力定型—一持球、起跳、出手、出手后手臂跟进。你也可以用墙壁练习接球和起跳的难备动作。当球来时，像本章所说的那样准备双手接球，手臂、手和手指充分伸展，但要放松。当球快到时，双手迅速接球靠进身体，持球准备投篮。 如果你的确已经掌握基本姿势和要点，就可以尝试一天跳投300次，只要你的双腿有力量。如果腿累了，就不要投了，因为那样会迫使你改变动力定型而进行投篮。一开始经常离篮近些进行练习。你的头50次跳投应该保持在距篮圈3—4米之间，然后在下面的loo次跳投中延长到5米左右。如果还可以增加投篮距离，再投100个距篮圈5．5米的球。你的最后50个球可以投一投三分球。
2016全明星为什么没有投篮之星
取消了 北京时间1月1日，热火球星克里斯-波什在接受采访时透露，全明星比赛项目投篮之星将不会出现在今年的多伦多全明星赛场上。 “他们废弃了这个项目。”波什表示。 随后《太阳哨兵报》从联盟中的一个消息源证实，投篮之星将不会出现在二月份的全明星赛场上。 “我想要再次赢得冠军。”波什坦言。 投篮之星开始于2004年的全明星赛，由四个队参加，每队由三名球员组成，包括一名NBA现役球员，一名退役巨星和一名WNBA女球员组成。波什和多米尼克-威尔金斯、斯文-卡什组队，包揽了过去三届的冠军。 此外，波什还透露自己并没有兴趣参加全明星的三分大赛。
哪个球星投篮出手最快
勇士队的斯蒂芬-库里可以说是现阶段联盟里投篮出手最快的球员，虽然他的身高不高，但是他凭借快速的出手动作，总能够在任何时刻迎着防守球员强投三分，并且命中率还能维持在一个很高的水准上。
会解梦的来！（高分！）
马行千里大喜至 乘马快喜饨主凶 走马来往文书事 马入室主奸情事 乌蛇践物失禄位 披洗夜马皆喜事 群马奔统百凶解 罪人走马厄事会 乘白马者主疾病 被马咬有禄位至 梦见骑马，不久会名利双收。梦见从骑背上摔下来，是降职名毁的先兆。梦见全身披挂的马，会丰衣足食。梦见骒马和小马驹朝自己走来，能发财。梦见无人骑的马紧随身后，不久会被授予名誉头衔。梦见骑马，倒霉的事要到来。梦见买马，不久会结婚成家。梦见训马，意味着被国家任命担任特殊职务。梦见有很多马，会成为百万富翁。梦见给马喂水，职务低微。
没有人会解梦吗?
你该交个男朋友了。
解梦：天主教堂
在梦伐，教堂是智慧的、或者是信仰的象征。你梦见自己走进教堂，着代表你正在面对自己的信仰，是你现在生活中在思考或是关注到你自己的人生的问题。有很多人在做弥撒，这表示你在生活中认识到很多人知道自己人生的目标或者他们知道自己要什么。你加入了他们，说明你现在也开始面对自己的人生问题了。年轻的姐姐和我说，我猜想你现在的生活中也有一个人给予你像姐姐一样的温暖的帮助。这就是反应这个的。这位似姐姐的人在你的生活中应该是很重要的人，你可以想想是否有这样的人。这是一个面对成长却有点迷茫的梦，我想梦者遇到了一些人生的课题。但很幸运，有个姐姐在身边帮助你，真是羡慕，但是也请你好好珍惜哦，因为这样的人生贵人是很珍贵的。对于人生的问题，别人只能给你参考意见，最终的答案是要问自己的心，问他想要过什么样的生活，问他在什么时候才是真心的快乐。这样的选择才是你想要的。加油。祝福你
关于解梦的书籍有哪些呢？
书名称：解梦自查(解读梦的密码)
的勾手和天勾是属于上篮还是投篮 哪个属性
在勾手前没有移动那属于投篮，移动了属于上篮。
伊斯兰解梦
听到雨声以来已经很久了 完美幸福的象征：我必须等待 再次到达乡间 在我的体内 香润肺腑，滟盈脉，身心，浓烈着开花 再是些，奶奶总是个哈哈
求解梦..............................
提问者把梦境说得非常详细，对於解梦有很好的效果，请看如下分析： * 《周公解梦》说婚姻和妻子：梦见参加婚礼，亲友要去世。男女青年梦见结婚，身体会有病。梦见和老头(老太太)结婚，会得到遗产。梦见自己结婚，要生病或离开人世。青年男子梦见自己恋人嫁给另一个男人，意味着他们的婚事会因亲友去世而拖延。梦见自己成了主婚人会官运亨通！梦见拥抱妻子，是不祥之兆，会与妻子分居。梦见与妻子拌嘴，夫妻恩爱，生活幸福、美满。囚犯梦见与妻吵架，很快能见到妻子。梦见和妻分离，会更加宠爱妻子。梦见找了一位好吵闹的妻子，生活会幸福、舒适。 * 梦见复杂事物的心理学解释：梦见吵架可能是暗示梦者潜在的心理压力过大，梦者可能在生活中、工作或爱情上受到了过大的压力，或者是遇到了不公平的事情受到了委屈，有许多负面情绪长期积攒下来找不到突破口，在现实中得不到发洩；或者是别人遭遇的种种不公平，也让自己感同身受的，於是就在潜意识中反映了出来，在做梦的时候发洩出来，但是对一个人来说，也是一种发洩，这样，往往可以求得内心的平衡。 * 生理学上的解释：可能是做梦者很累或生气，可以从生理学和心理学两个角度解释。首先，从生理学上讲形成原因可能是由於个体劳累、天气变化、以及睡姿不正确等造成。从心理学上讲，工作压力、人际交往以及突发事件等原因造成心理负担加重。暗示梦者在现实中感受到了强烈的压力以及不公平待遇，慢慢积累了起来，在梦里潜意识就会自动寻找一个出口，在梦中释放能量後，有利於自己重新找回内心的平衡，同时提醒梦者要试著去缓解这种压力直至完全排除掉，不要再让它继续累积，因为在现实中，如果遇到一些实际的生活问题，出现情感过於压抑，往往会使人致病，严重的则会产生心理疾病或者变态心理，所以这是人体自然解决烦恼感受的一种做梦机制。 * 《周公解梦》对於床铺的相关说法：梦见躺在床铺上，是痛苦和危险的先兆。梦见躺在床上没有入睡，意味着要生病。梦见躺在陌生人的床上，夫妻将要离婚。梦见躺在肮脏的床上睡觉，预示着自己将会囊空如洗，重病缠身，梦见熟睡在撒满鲜花的床上，将要命归西天。 * 《周公解梦》对於死亡和祭祀往生者的相关说法：梦见与死人交谈，会扬名四海。梦见与已经死了的人进餐，会长寿。梦见把死人抱在怀里，或呼喊死人的名字，不久要离开人世。鳏夫梦见已故的妻子，会与一位受过教养的女人结婚，她会成为自己事业的助手。寡妇梦见已故的丈夫，会恪守贞节，史册留名。男人梦见独自向神祈祷，会失去人们的帮助。女人梦见向神祈祷，丈夫和孩子的身体都会健康。男人梦见和许多人一起向神祈祷，会得到社会的尊重。男人梦见参加男女宗教大会，或祈祷大会，不久会被病魔缠身。男人梦见与妇女一起向神祈祷，会威信扫地。女人梦见和男人一块祈祷，灾祸和不幸会降临。梦见不向神祈祷，家人会去世。梦见别人在作祈祷，是祥瑞。梦见调逗作祈祷的人，会受到仇敌的骚扰。 * 《周公解梦》对於犯罪的相关说法：梦见刑事犯罪，会犯严重错误，应该慎行。梦见别人伤害自己，犯了罪，处境会得到改善。梦见找别人的缺点，会与敌对双方保持友好联系。 * 直系亲属如母亲和爷爷奶奶，都是自己很重要的家人，如果其中有人尚在世间，请珍惜共处的时光，多注意对方的健康与安全。如果已经往生，请多烧点纸钱给对方，多祭拜以求庇佑自己吧！ * 由於提问者梦境中的朋友也没有详述，梦占中没有发生或发生的死亡是直系亲属的爷爷奶奶，就在命理学上的意义不是很吉祥了，所以这里特别卜卦给提问者参考如下： 占事：先是梦见和一个不认识的女人结婚了，但是不．．．．．． 公历起卦时间：2016年6月6日9时 农历：丙申年五月初二日巳时 芒种：2016年06月05日14时09分 小暑：2016年07月07日00时33分 干支：丙申年 甲午月 己未日 己巳时（日空：子丑） 神煞：驿马－巳 桃花－子 日禄－午 贵人－子，申 离宫：天水讼 (游魂) 艮宫：天泽履 六神伏神 本 卦 变 卦 勾陈 子孙壬戌土 ▅▅▅▅▅ 子孙壬戌土 ▅▅▅▅▅ 朱雀 妻财壬申金 ▅▅▅▅▅ 妻财壬申金 ▅▅▅▅▅ 世 青龙 兄弟壬午火 ▅▅▅▅▅ 世 兄弟壬午火 ▅▅▅▅▅ 玄武 官鬼己亥水 兄弟戊午火 ▅▅ ▅▅ 子孙丁丑土 ▅▅ ▅▅ 白虎 子孙戊辰土 ▅▅▅▅▅ 父母丁卯木 ▅▅▅▅▅ 应 腾蛇 父母戊寅木 ▅▅ ▅▅ 应 ╳→ 兄弟丁巳火 ▅▅▅▅▅ 《周易》——天水讼 乾上坎下 讼：有孚，窒。 惕中吉。 终凶。 利见大人，不利涉大川。彖曰：讼，上刚下险，险而健讼。讼有孚窒，惕中吉，刚来而得中也。终凶；讼不可成也。 利见大人；尚中正也。不利涉大川；入于渊也。象曰：天与水违行，讼；君子以作事谋始。 上九：或锡之□带，终朝三褫之。象曰：以讼受服，亦不足敬也。 九五：讼元吉。象曰：讼元吉，以中正也。 九四：不克讼，复自命，渝安贞，吉。象曰：复即命，渝安贞；不失也。 六三：食旧德，贞厉，终吉，或从王事，无成。象曰：食旧德，从上吉也。 九二：不克讼，归而逋，其邑人三百户，无眚。象曰：不克讼，归而逋也。 自下讼上，患至掇也。 初六：不永所事，小有言，终吉。象曰：不永所事，讼不可长也。 虽有小言，其辩明也。 解卦:天水讼（讼卦） 慎争戒讼，中下卦！ 象曰：心中有事事难做，恰是二人争路走，雨下俱是要占先，谁肯让谁走一步。 这个卦是异卦（下坎上乾）相叠。同需卦相反，互为“综卦”。乾为刚健，坎为险陷。刚与险，健与险，彼此反对，定生争讼。争讼非善事，务必慎重戒惧。 事业：起初顺利，有利可图，继而受挫，务必警惕，慎之又慎，不得固执已见，极力避免介入诉讼纠纷的争执之中。与其这样，不如退而让人，求得化解，安于正理，可免除意外之灾。陷入争讼，即使获胜，最后还得失去，得不偿失。 经商：和气生财，吃亏是福。切勿追求不义之财。商业谈判坚持公正公平、互利的原则，尽量避免发生冲突。这样，会有好结果。 求名：不利。自己尚缺乏竞争实力，应坚守纯正，隐忍自励，自强自勉，切莫逞强。依靠有地位的人的帮助，及早渡过难关。 外出：途中多有变故，宜改日出行。 婚恋：虽不尽人意，倒也般配，彼此理解，未尝不可。双方应以温和的方式处理生活。 决策：争强好胜，不安于现状，为改变命运和超越他人而奋斗。头脑聪颖，反应敏捷，有贵人相助。但缺乏持之以恒的毅力，容易露出锋芒，得罪他人，带来诉讼之灾。宜承认现实，顺其自然，知足，适可而止。接受教训，引以为戒，可功成名就。
