十人八字跳绳作文

  • 八字跳绳小人怎么画

      你好,这个的话你可以随便的话都行。

  • 集体八字跳绳的诀窍

      按照个人经验我随意讲几点,   摇绳的2位队员要极其稳定,一般比赛都是3分钟,不适当的摇绳技术会让他们在后期肌肉酸胀导致动作变形,有时候您说的断掉并不是跳绳的队员的原因,选适当的绳子,质量不要太大,以让摇绳的2位队员始终保持节奏跟绳的位置。   若干名跳绳的队员,我建议把中等个子的队员放第一,最小个子放最后一位。   这是个集体性非常强的运动,士气是至关重要的一点,训练中的互相交流,互相鼓励,团结才是制胜的关键。   祝您好运。   PS:比赛中观众的加油声会帮倒忙,因为那不是绳的节奏,请让队员始终把注意力集中在绳子的节奏上。 抗干扰能力也可以作为训练的一项。

  • 跳绳比赛400字作文

      十一月十日上午,风和日丽,我们学校举行了三跳运动会。   我最喜欢跳绳,就跑过去观看跳绳比赛了。第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳,跳绳时双脚并拢,跳一下,绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次,中途跳错了可以继续跳,谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目,我们在场外为他们两个呐喊助威。   第二个比赛项目是跳绳中的个人1 分钟“蹬三轮”。这个名字很形象,跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样,只不过是在原地不停地“蹬”,其它要求和“一摇”一样。轮到我们班的柳舟同学上场了,我们都大喊起来了,“柳舟,加油!”,“柳舟,得第一”!……气氛可热烈了。柳舟1分钟内跳了180多个,我们班同学都欢呼了起来。   接下来的项目是“家庭接力赛”。这个项目针对一、二年级的同学,要求爸爸妈妈和孩子都跳一摇,用3人各1分钟内跳的总和计算成绩。场面可热闹啦,尤其是有些小孩子跳的很轻巧,而大人跳的很笨拙又着急的样子的时候大家都哈哈大笑起来。老师和家长都说啦,贵在参与!   最热闹的要属跳大绳了,一次上去好多同学。这个项目要求参赛同学要配合好,要有团体精神,否则一个人出错,就影响班级成绩。跳大绳的花样还不少,有“八字连跳”、“十字大绳带小绳”、“1510”等。我们班的常怡乐同学“八字连跳”跳的最好,大家使劲地给他鼓掌。   我虽然没能上场比赛,但是我自己用纸板做了一个呐喊助威的加油牌,上面写着“三(5)班加油!”,在场外热烈地给我们班运动员鼓劲加油。   举行运动会就是为了倡导大家锻炼好身体,只有身体锻炼好了,我们才有精力学习,才能把以后的工作做的更好。

  • 如何化解矛盾的作文

      同学们都会有一个或好几个好朋友,但是时间一久,因为种种不同的矛盾而绝交,因此闹得双方生气。但是又不知道如何可以很快速的和好,就像我和我的好朋友林金玉一样。请听一听我的故事吧。   记得是在五年级上学期的时候,我和我的好朋友林金玉有这样的矛盾:在一个下午,春光盎然,花草芬芳。我们正在上一节美术课,但是美术老师因有点事就让我们班同学写家庭作业,我们班的同学听到这个消息都很开心。正在我用心地写着我的语文家庭作业时,突然,一个飞来的橡皮屑一下子砸到了我的头上,也不怎么痛,我也就没刨根问底。可是又一个橡皮屑向我砸来,我想肯定有些人兴奋过头了,想快活快活吧,我就没有理睬他。可是那一个人看我没反应,就一直在扔,不知道扔了多少次。这时,我控制不住自己了,随手拿起一本本子向那个人冲去,打了他一下,因为本子很软,所以那个本子被我打坏了。我原以为是我的本子呢。我的好朋友林金玉说这是她的本子。这时的她非常地生气,脸气得通红。因为我的粗心所以我们大吵一架,到早上我们各自指责对方的不是,然后我们又认为对方都要改正,交谈之后我们又成为了一对形影不离的好朋友。真是化险为夷呀!   同学们,珍惜友谊,就是要互相谅解,互相信任,愿我们大家在友谊的天空中快乐飞翔!

  • 刚刚怀孕一两个星期能不能跳绳

      怀孕初期此时孕囊较小,正处于发育阶段,跳绳属于剧烈运动,此时如果有跳绳,对身体还是有很大危害的,容易引起流产

  • 关于孙悟空的作文

    孙悟空不好写,因为人们对他们太熟悉了。我以前写过一个关于哪咤和二郎神的。他们前世是兄妹,

  • 命运作文

      命运   每个人的命运都不相同。或许,你曾抱怨过命运的不公;也或许,你嘲笑过命运的不自量力。为此,你可能甘为命运的奴隶,也可能自称命运的主人。然而我却认为,真正聪明的人,只做命运的朋友。   托马斯曾经说过:“每个人都有属于自己的那条路,都有能力不受命运的摆布。可人生的悲剧在于,别人让你走哪条路,你就走哪条路。”   回首历史的长廊,众多帝王将相自认为是真命天子,理所当然是命运的主宰者。于是,他们享受命运赐予他们的荣华富贵、至高权力、佳丽珍宝。而在他们沉迷于声色犬马之中时,沦为亡国奴、阶下囚的命运似乎成了必然。在这时,他们接受不了命运,大都悲惨地结束了一生。例如李煜,倘若他能精心治理朝政,在好运是提醒自己居安思危,那也不会留下那“一江春水向东流”的悔恨、忧愁与悲凉了。谦卑者密信于命运。在得与失时感慨命中注定,无能为力,高估了命运的力量。这大概是算命这个职业能经久不衰、生意兴隆的原因吧!这种人的一生活得很被动。   曾让力士脱靴、贵妃磨墨、天子调羹的他看清自己追求不到辅佐君王治理天下的命运后,骑着毛驴执着酒壶,欣然接受了命运,开启了另一扇命运之门:游览祖国的大好河山,传下千古不朽佳作。还有他,居庙堂之高时,施惠百姓,尽心尽力;处江湖之远时,也不自卑、自怜、紫檀,或一蓑青衣在雨中穿行,或在月下自嘲“但少闲人,惟吾两人耳”。还有许多人不屈从命运也不强求命运。只视命运为朋友,相伴相随走过人生路。我们感动,谢坤山接受了失去双臂、截去双腿、一眼失明的命运,但他不胆怯,靠智慧与努力自理生活,并创作了海内外有名的佳画。我们敬佩,已经成为华尔街明星的曾子墨,在摩根斯坦利的事业达到辉煌时,她不沉醉于命运安排的成功中,而投身凤凰卫视追求真正的生活。命运阻挡不了他对自身价值的升华,命运亦主宰不了他走向成功的道路。   命运,用肉眼看似不存在,却在每个人的心中深深地扎根,影响着人们对生活的态度。有的人“听天由命”,甘为命运的仆人,有的人狂妄自大,立誓主宰命运。然而,唯有做命运的朋友,才是一种理智的选择。将命运视为生命之礼吧!你不依属于它,也不能主宰它,你只能把它当做朋友,一路与他同行,去追求自我价值。   仅供参考 欢迎采纳 希望帮到你 记得采纳喔 :-D

  • 关于老虎的作文?

      这几天老虎一直心情不好,因为上次狐狸骗了它,老虎发誓:我不抓住狐狸扒了它的皮,我就撞死在树上!   第二天,老虎碰见狐狸了愤怒的说:“你那次把我在动物面前丢尽了脸面,今天我要扒了你的皮才能解恨!”狐狸委屈的说:“没有呀,我真的是上帝派来监督您的。”老虎没理它。狐狸说:“大王,您的背上有许多虱子,要麽我给您抓虱子以表我对您的尊重。”老虎说:“我这是最后一次相信你了。”狐狸装模作样的爬上老虎的背上。狐狸对老虎说:“您身上的虱子钻到了你的毛里,您必须抖一抖。”老虎就信以为真,一直边抖边走,它们走到了森林里,狐狸左拍拍老虎的头,右揪揪老虎的耳朵,可威风了,那些骑虎难下呀这些的成语对狐狸根本没用。它们一直走到了河边老虎从河的倒影看见了狐狸并没有给它抓虱子,而是在它身上玩耍,老虎一生气把身子使劲一晃,狐狸被摔了下来了,老虎把狐狸的皮扒了下来,并把它给吃了。   后来老虎又恢复了尊严,再没动物敢惹它了。

  • 86年十月初十人的吉祥数字

      86年十月初十人的属虎   属虎的人:五行属木   属虎的人幸运数字:3、9   属虎的人不幸数字:5、7   属虎的人幸运颜色:绿色、金色。(五行 属“木中带火”,木生火为生气,因此金色 为幸运颜色,木与木同类为旺气,因此绿 是肖虎者用来提升人际关系,再幸运不过 的色彩了。)   属虎的人不幸颜色:灰色。(金克木,火 克金,所对应出的灰色对肖虎者利空大于 利多。)

  • 关于成功要靠自己努力 不能靠父母和金钱的作文 ,想一个八字的题目 前四个后四个那种

      成功要靠自己   生活是变幻莫测的天空,也许这一秒是晴空万里而下一秒是一场暴风雨。逆境总是源源不断,而我们要战胜它,只有靠自己的力量。   我们在遭遇困难时,总是奢望能依靠别人的力量来帮助自己解决。一旦我们失去了这一靠山,我们将会是一无所有的笨蛋。就像安泰的故事一样,他只有在身不离地才能吸取大地母亲的力量,才能战胜敌人,而当他被弄到空中不能再依靠母亲的力量时,他就是一无是处的笨蛋,其悲惨结局可想而知。正如我们的学习过程,没有自身努力怎会在考试中获得优异成绩。作弊也许会因为侥幸而获得暂时的优秀,可终究会被发现,到那时,你所失去的比得到的多之又多。暂时的优秀是依靠他人的力量得来的,那并不是我们自身的能力。   当红歌星周杰伦在未成名之前是一名替人跑腿的小弟。他对于音乐的那份热爱可以由他的歌曲听出。从前作为一名下层工作人员的他通过自身的努力和对音乐的热情试着创造新曲,再唱歌,一点一滴,他的音乐开始为广大青少年所喜爱,名声慢慢扩大。他没有十分出众的五官,没有显赫的家世背景,他只是一位懂得努力依靠自己力量去唱歌,去挣钱让自己的家人生活得更好的儿子。如果说他并非真才实学,那么他的音乐又为何久占热门音乐榜中的一席之地呢?   又如孙燕姿,阔别音乐三年之久的她终于重新出新专辑了。这位歌坛天后的归来更是引起广大歌迷的骚动。他们为她欢呼,为她着迷,为她音乐所感动。这是因为燕姿她努力地去拼搏了,她拥有自己的能力,依靠自身力量才能在歌坛稳坐天后的椅子。   在娱乐圈中的人们,没有一点真才实学是混不下去的。要想在这样的圈子中立足,必然先充实自己,勤奋努力,依靠自己的力量而不是刻意炒作。那些意图炒作而出名的人始终只会在观众的视野中消失成为观众。   像更多的运动员们如刘翔、郭晶晶等,他们为祖国争荣誉的同时,自身也得到了应得的鼓励和赞扬,在这些笑容的背后,付出的是怎样大的努力是我们无法体会到的。他们这些可爱的人儿凭自身的力量获得的荣耀是应该的,我们在钦佩他们的同时,也要学习他们艰苦奋斗的精神。