八字减肥
血型与减肥 减肥跟血型有关吗
O型肉食主义 O型是人类最古老的血型。公元前40000年，O型血的老祖先一一古罗马人靠狩猎为生。他们从高蛋白食物中获取能量，生得强壮有力。至今O型血的人仍然延续了狩猎民族的身体特质。 对型食谱：动物性蛋白不可缺少。控制体重的要诀，首先是严格控制小麦制品的“进口”，其次要注意控制食量和少摄入脂肪，尤其注意少吃那些影响甲状腺荷尔蒙分泌的食物，多吃那些能加强人体新陈代谢的食物，才能收到良好的减肥效果。 避免进口：谷类、豆类、乳制品。 提倡进口：鱼类、动物肝脏、瘦肉。 适宜的运动：运动的意义在O型血的人身上体现得更为明显。只有剧烈的运动才能帮助他们的肌肉组织酸性化，充分燃烧体内的脂肪。如有氧健身运动、游泳、速跑等。 A型 素食主义 公元前25000年到公元前20000年前后，人类转为以畜牧和农耕为主，在这样的定居生活中出现了A型血。日常饮食也从以肉食为主转变到大量摄入谷物和其他农产品，消化器官和免疫系统也相应发生了变化。 对型食谱：大部分肉类会在A型血人体内变成脂肪储存起来，而植物性食物却能帮助他们消化和排泄。A型血的人不能很好地消化乳制品，所以最好多吃低脂肪食品，比如青菜与谷物的搭配就是上策。对A型血的人来说，摄取植物蛋白比从肉食中摄取蛋白更有益于增强体质。肉类似乎成了A型血的人的减肥天敌。 避免进口：肉类、乳制品、小麦、猪肉、牛羊肉。 提倡进口：植物油、豆制品、青菜、水果、鱼肉、鸡肉。 适宜的运动：适合的减肥运动是：安静、使精神高度集中的运动。如悠闲的太极拳、瑜伽、慢滑冰、慢跑等。 B型 杂食主义 作为游牧民族的B型血人具有极强的适应性，能像变色龙一样随着环境的改变调整自身。B型血的人体内较易取得平衡，拥有较强的免疫系统。所以，在吃的方面可谓得天独厚，几乎不受限制，对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。 对型食谱：最佳的B型食谱是没有一定章程、富含多种成分的“杂食”。可这不等于B型血的人可以肆无忌惮地大吃大喝，而是说他们应该注意摄取足够的营养成分，保证饮食多样化。B型血的人最好食用红色瘦肉，不要多吃鸡肉。另外，适量的乳制品有助于保持营养平衡。 避免进口：玉米、花生、芝麻、荞麦面、小麦和过量乳制品。 提倡进口：青菜、肉类、鸡蛋、动物肝脏及低脂乳制品。 适宜的运动：减肥运动方式是不紧不慢。如：结伴徒步旅行、自行车出游、网球、有氧健身运动等。 AB型 两者兼顾 稳定的A型，多动的B型，它们结合的产物就是AB型血。它是人类最新鲜的血型，至今不过一千年左右的历史。 AB型食谱： AB型血的人兼有A型胃酸量少和B型偏好食肉的特性。虽然喜欢吃肉，但由于胃酸不足而难以彻底消化，未被消化的部分变成脂肪存于体内，并导致肠内积存毒素。所以必须控制食肉量，用少量的肉与青菜、豆腐同食，促进肠胃蠕动，以利于排毒。 避免进口：肉类、种子类、玉米、荞麦、小麦制品。 提倡进口：豆腐、鱼类、乳制品、青菜、水果。
八字命理：食伤重的人减肥是不是真的格外难
食伤重的人不一定胖啊，泄耗的厉害或食神被克甚至会是个瘦子啊。当然食神多的人一般口福好，也乐于享受口福，自身也罩得住食神，一般会胖一点。但伤官不是如此啊…… 这个要八字配合流年看，比如某位朋友本该是个瘦子，他妻子该挺胖，偏偏大运配合的好，长到190斤，10年大运一过，不到半年自动瘦到120斤，然后郁闷至极的去医院检查，听说跟崔永元差不多，也抑郁了。
磁针可以减肥吗
用磁针治疗疾病，无感染之虞，无创伤之痛，安 全可靠，术者易于施为，患者易于接受。而且适应症广泛， 禁忌症不多。操作简单，实用有效，既可供医生应用，更适 合家庭医疗。 传统针灸的关键：对相应的穴位施加银针刺激。 磁针突破单一银针刺激，将针灸、点穴、磁疗、 拔罐、药透五大疗法合为一体，对穴位施加“综合刺激”。 作用一：针灸 磁针磁体表面磁感应强度达3000高斯，使无形的磁力线向 前运动透入人体，对穴位的刺激作用相当于传统针灸。 作用二：拔罐 哈慈五行针有相当于传统中医的拔罐功能，使用后在针灸处都能 看到有紫砂，对穴位实现负压刺激。 作用三：磁疗 哈慈五行针具有很好的磁疗作用，尤其采用N、S极疗法，可以实现 穿透疗效，对穴位的刺激效果更加明显。 作用四：点穴 中医师认为传统指力点压对穴位有极好的刺激作用。而哈慈 五行针瘦身版比指力点压更持久，刺激效果自然更好。 作用五：药透 磁针瘦身，集针灸、磁疗、拔罐、负压、药透五大功 能，综合刺激穴位，相比传统针灸单一的银针刺激，效果更好。
莲藕的叶可以减肥吗
荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。荷叶的根部就是莲藕，会有副作用吗？另外荷叶粉蒸肉可是中国的一道美味传统菜哟。 中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。 一、荷叶减肥的具体方法 1、泡水喝： 把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。 2、荷叶粥 用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。 二、在哪里买荷叶？ 在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的 三、荷叶减肥人人都适用吗？ 是的，菏叶HEYE无明显毒负作用，人人都可以服用，但是减肥效果还是看个体体质。因为荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。
五行调理粉能减肥吗？
减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持。
柠檬菊花茶有减肥做用吗
任何减肥的东西，效果因人而宜 但柠檬菊花茶对人体没有任何副作用 建议试下 但光靠柠檬菊花茶来减肥是不够的 还要从饮食上作调整 拒绝一切另人发胖的东西 不想运动的话 记住：能站不坐 能坐不躺 祝减肥早日成功
荷叶减肥有副作用吗
荷叶一般情况下都是采用纯天然的中药材，对人体是没有大的副作用的。但也应该注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。 个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质。这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。 荷叶茶可能含有农药。现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。 荷叶茶可能含有化肥物质。南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。 荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意： 1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。 2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。 3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。 4、肾不好者慎用；凉性的体虚最好不要喝。荷叶清暑利湿，生发清阳，还有止血的效果。古人有云:荷叶服之，令人瘦劣。所以，消瘦、真阴不足的人不宜服用。
有什么好的土方法减肥?
一、避免剧烈运动 剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。 二、坚持有氧运动 慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。 要求是1、有足够的氧气参与，在室外最好；2、必须坚持30~60分钟；3、运动时心率小于150次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。 最佳锻炼时间为黄昏7-8点。 另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。 总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的。
减肥店起名字
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。 建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
土豆和红薯到底能不能减肥
可以。 1、土豆功效 土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。所以不会发胖。 土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。 2、红薯功效 红薯每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。 红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。 所以，可以减肥，“吸油带走”说法也是正确的，土豆可以消化掉，也能带走部分油脂。
