八字脚打一肖
八字脚的八字脚
所谓“八字脚”，就是指在走路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”；的人走路时足尖相对，足底朝外；“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行纠正。今将曹惠兰在《健康》上介绍的“八字脚”的形成原因和伤治方法，摘介于下，以供父母们参考。
内八字脚，有什么危害吗
名称：内八字（入字脚） 定义:学童行走时脚部呈内旋状态。 分为形态入字脚及步态入字脚两种。 形态入字脚为脚骨结构出现问题，形成类似蕉状脚形，步态入字脚为股关节向内旋而形成。 成因:形态入字脚之成因为先天脚骨结构出现问题。 步态入字脚成因： 正常幼童足踝关节轻微向内旋， 因此出现入字脚， 而内旋情况一般会在四岁后改善。 持续入字脚情况之成因可能由多种情况引起, 如下肢肌肉力不平衡, 不良姿势(如双脚向外W形坐、跪坐姿势或俯卧睡)使股关节向外旋。 影响:走路不平衡, 容易跌倒。 另外， 亦影响外观。 有不明白的可以随时问我的 也可以HI我 好吧
如何判断是内八字脚或外八字脚?
你还是区分是X型腿还是O型腿吧,嘻嘻 这样比较形象 X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。 在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。 对比一下自己的脚吧
我现在17岁，有八字脚。就是跑步姿势和别人不一样请问八字脚怎么纠正？要做什么运动
1、起蹲法。内八字脚的人，两脚外旋位站立;外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80～ 100次，共练习4组。 2、纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～100次，共练习4组。 3、搁腿法。一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳，外八字脚的人向内板，每次10分钟。左右脚各重复4次。 4、直线迈步法。在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50个来回，共练习4次。 5、直线跳步法。在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。跑50～100米，共练习4次。
为什么外八字脚的女生那么多
1，家里人信不信那不是主要的，关键是你自己，信吗？是坚信还是坚不信？ 2，你坚信她会克夫的话，你当然跟她无缘。你坚不信的而且是真心爱她的话，家人都阻止不了你的 3，往往文化水平越低的乡村群众就越迷信，而学了马克思辩证唯物主义的人都不信这套的 4，问：世间有鬼神吗？你信则有，你不信则无。若有，地球几千年的鬼神多得都让你寸步难行了。 问：命运是上帝安排好的吗？你听从他安排他就安排，你不听他老人家也懒得插手的 5，相术中“克夫”的像太多了：嘴大克夫、牙露食夫、面生横肉者克夫、.
外八字脚跑长跑行吗
其实这是考验一个人意志的好时候 我以前这方面也很差，一度没有信心 后来经过不断尝试 结果很厉害了，现在除非专业人士一般很难有人跑过我（1000米以上） 把这个简单的方法推荐给你： 1 早晨起来跑步，不用太快，要确定早晨跑5圈（心理疗法），因为你老觉得2圈就累了，所以可以先跑2圈，慢跑一圈（可以接近走，做跑的姿势，但心理上一定要感觉是在跑）再跑后两圈，给自己心里定位还剩4圈半...4圈...3圈半...2圈半...半圈...直到结束。这种心里疗法很有效的。有了跑5圈的经历再跑起2.3圈来感受就不一样了 （都跑过5圈了，2.3圈算什么？） 2 勤练习， 课间跑一个三圈 ，一个两圈，中间休息不要超过一分钟。 3 奖励法：记得跑下5圈一定要给自己设一个奖励（比如吃点好吃的，或者心理奖励，跑下五圈我就能和心上人在一起就能考入理想的高中等） 4 过度跑心理疗法：每跑一圈不断的想再多跑一一圈就能怎样？每一个奖励要比前一个高（比如前面的吃点好吃的，心理奖励，跑下五圈我就能和心上人在一起，就能考入理想的高中，就能拥有自己想要的一切等） 最后计算自己跑的距离，相信你可以跑超过3000米了（呵呵） ！ 最后记得刚开始不要追求速度。旨在去处心里恐惧，慢慢加速来得及。以下是一些具体的要领方法。 长跑中如何掌握呼吸方法 正确掌握跑步时的呼吸方法，是练好中长跑的重要一环，也是掌握中长跑的跑步节奏以及节省体力提高成绩的关键所在。 一、 中长跑教学中学生呼吸所存在的问题 1、有意识地憋气，然后喘粗气练习 在中长跑教学中，我发现一些学生初练时，身体往往会出现无意识的紧张，从而导致呼吸不顺畅，并引起胸部和肌肉的紧张，心肺等胸腔内的脏器受到压迫，形成憋气，然后喘粗气跑步。从生理学角度来讲，憋气、喘粗气会使胸内压增大，阻碍静脉血回流，使心输出量减少。而且由于憋气、喘粗气，可反射性的使肌肉持续紧张，限制了组织间的交换，尤其是在氧代谢不足的情况下，更加剧了组织的缺氧，肌肉中的乳酸浓度快速提高，导致身体过早产生疲劳，影响了训练的效果。另外，由于学生初练，很容易影响身体动作的规格以及动作的连贯性和奔跑速度。 2、步法与呼吸的节奏感差 在教学过程中，大部分学生在奔跑中呼吸与步子配合不起来，在练习时动作不协调，一堂训练课下来，看上去十分吃力。跑
鹦鹉八字脚，不矫正，慢慢能好吗？
很难自己好，一般情况下只会越来越严重，等到完全变成成鸟，就彻底无法逆转了，所以解决八字脚，除了天生基因缺陷的个体之外，一方面是垫材要准备的足够多、足够厚，后期钙质食物跟上，再一方面，早发现早治疗，雏鸟期没完全骨化的时候，通过康复手法，有一定可能恢复，如果等成龄了，也就彻底没希望了。
如果靠关系进部队他们会改正我的八字脚吗？怎么样才能当到兵？要怎么样更好通过军检，我内八字脚，和轻...
第一个问题：即使你靠关系进了部队，他们也不会非常重视你。因为部队里那么多士兵，教官不可能只在乎你一个。所以内八字需要你自己改正 第二个问题：当兵非常艰苦，不仅仅需要毅力，信心。还要有这样的志向。处处都做到规范，要要一丝不苟。 第三个问题：提高身体素质，最好就是锻炼。你可以去健身房跑步，哑铃。也可以每一个自行车经常骑一骑。或者买几个铅袋绑在腿、胳膊上。 内八字：走路时，让膝盖和脚尖对着正前方，不要偏离。练习从台阶上往下跳。跳的时候，要把双脚尖并拢在一起，跳下后不论是“外八字脚”，还是“内八字脚”，脚尖都会朝前。练习一段时间后，走起路来就正常了。踢毽子不仅是一种体育运动，同时也可以用来矫正“八字脚”。 轻微斜视：做散瞳验光排除远视可能纠正。
内八字脚如何通过健身矫正
可以尝试做箭步走，更多还是自己注意自己的走路方式
为什么日本动漫女生是内八字脚呢?
显得可爱，娇柔。。。这是他们的审美问题 其实、现实中也有很多人内八字。有习惯的、也有装可爱的
