陈式太极拳入门要先练“手圈”,缠法清楚了,陈式太极拳的运动规律就懂了。外撵,指的是,发力时,后腿要外缠,下榻指的是,前胯下沉,外撵下榻是为了维持自己重心的稳定,以便打倒对手,更深刻的理解,建议楼主到文库里搜索一本,洪均生著的《陈式太极拳实用拳法》,里面讲得很详细再到百度里搜索“黄康辉”,理论联系,收益多多!!!!!!
1985年王培生老师出版了《太极功及推手精要》一书,把太极十三式要义公之於世. (一) 太极八法要义 拳谱上常见太极十三式之说。在理解中,有人把十三式说为十三个姿势,这是不够正确的。实际上太极十三式是十三种方法,这就是我们平时所经常讲 的:扌朋、捋、挤、按,扌采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定。其中前八个字是八种手法,後五个字是五种步法,即俗称八门五步,或称八卦五行,皆指的这十 三法。 前八种手法以与文王八卦方点阵图有严格的四正四隅合成对应关系。 太极八法所属经络脏腑窍位与八卦的对应关系如下: 掤:在八卦中是坎,中满,方位正北,五行中属水,人体对应窍位是会阴穴,此穴属肾经。八法中此字主扌朋劲,为进攻手法,用以打击对方。 捋:在八卦中是离,中虚,方位正南,五行中属火,人体对应窍位是祖窍穴,也叫天谷或天目,此穴属心经。八法中此字主捋劲,为防护手法,用以化解对方。 挤:在八卦中是震,仰盂,方位正东,五行中属木,人体对应窍位是夹脊穴,此穴属肝经,八法中此字主挤劲。 按:在八卦中是兑,上缺,方位正西,五行中属金,人体对应窍位是膳中穴,此穴属肺经,八法中此字主按劲。 采:在八卦中是乾,三连,方位隅西北,五行中属金,人体对应窍位是性宫和肺俞两穴,该穴属大肠经,八法中此穴主扌采劲。 挒:在八卦中是坤,六段,方位隅西南,五行中属土,人体对应窍位是丹田穴,此穴属脾经,八法中此字主挒劲。 肘:在八卦中是艮,覆碗,方位隅东北,五行中属土,人体对应窍位是肩井穴,此穴属胃经,八法中此字主肘劲。 靠:在八卦中是巽,下断,方位隅东南,五行中属木,人体对应窍位是玉枕穴,此穴属胆经,八法中此字主靠劲。 掤、挤、肘、靠在技击上属阳为进攻,捋、按、扌采、挒在技击上属阴为防护。 (二)太极五步之要义 太极五步是太极十三总势中的五种步法,就是指的进、退、顾、盼、定五种步法。这五种步法同样也对应人体经络脏腑的有关窍位,同时也对应著天之五行,即:水火木金土。现将其对应关系分述如下: 前进:在五行之中属水,方位正北,人体对应窍位是会阴穴,此穴属肾经。 後退:在五行之中属火,方位正南,人体对应窍位是祖窍穴,此穴属心经。 左顾:在五行之中属木,方位正东,人体对应窍位是夹脊穴,此穴属肺经。 右盼:在五行之中属金,方位正西,人体对应窍位是檀中穴,此穴属肝经。 中定:在五行之中属土,方位正中央,人体对应窍位是丹田穴,此穴属脾经。
太极拳讲究中正,打拳时,人站立中央,向中正的四面八方移动,45度 或者90度方向(正东,正南,正西,正北,东北,东南,西北,西南)。在周易的方位中,这几个方向五行属金木水火土。
查(查)姓名学解释:【刑偶欠子,多才巧智,清雅伶俐,中年劳,晚年吉祥。】民俗五行:火 音律五行:金 姓名学笔画:09 简体笔画:09 拼音:chá
墨:现代笔画15,康熙字典笔画15,字意五行属水。 说明: 一个字的五行属什么,指的是字意五行,也就是一个字的本义所具有的五行属性。墨,本义:书画所用的黑色颜料,用松烟等原料制成。颜料与水密切相关,因此墨字字意五行属水。
五行:金火 水火 火土 水火 是从你八字时辰对应的八个五行属性 金1 木 0 水 2 火 4 土1 五行缺木 ,火命弱土、金 利好的方向是东方,名字上是很难改了 只能外界调补木:佩戴跟木有关的物品,室内植花种草,多吃水果,多亲近绿色。
可(可) 姓名学解释:【福禄双收,天生聪颖,离祖成功,双妻之格,晚年隆昌。】福 民俗五行:中 音律五行:木 姓名学笔画:05 简体笔画:05 拼音:kě
土,琪是玉石,属土!
笑 字在五行中属木 希望对你有帮助
兮:现代笔画4,康熙字典笔画4,字意五行属金。 兮,会意。字从八从丂。“八”指“分”、“别”;“矗”义为“久经岁月磨难”。“八”与“丂”联合起来表示“告别长久的磨难”。本义:告别磨难。转义:心情轻松。 文言助词,相当于现代的“啊”或“呀”:“路漫漫其修远~,吾将上下而求索”。 葛之覃兮,施于中谷。——《诗·周南·葛覃》