a血型饮食最健康
白癜风的健康饮食有哪些
白癜风患者注意忌含维C的食物和辛辣
血型饮食
以下是我在网上看到的资料，针对的主要是减肥人群，仅供参考。 A型血 少吃肉 多吃素 A型血是一种非常古老的血型，A型血人的消化器官也是最弱的，这类人最容易罹患的疾病也和消化器官有关，比如舌癌、胃癌和食道癌等。减肥食谱建议尽量避免大鱼大肉和奶制品，以及减少煎、炸、炒、烤这样的烹饪方式。食物应以蔬菜为主。其中最合适的是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的是豆腐。 饮食指南 油脂类：最好选用初榨橄榄油和椰子油。 五谷类：要吃天然，未经加工(只去壳的)荞麦和糙米。 肉类：每星期只吃一次少量的肉(种类没有限制)，清蒸或者水煮。 海鲜类：每星期可吃两次，但要避免吃虾、螃蟹和贝壳等高蛋白海鲜。 奶类：尽量不吃牛乳制品，果奶或者豆奶。 蛋类：最好吃有机蛋，以水煮蛋和蒸蛋最佳。 豆类：可以吃各种发芽的豆类，四季豆(酸性食物)也可以吃。 蔬果类：要大量吃各种颜色的蔬菜和水果(酸中带甜最佳)。 坚果类：每天宜吃半杯不同种类的生核桃、南瓜子、杏仁、葵花籽等。 饮料：白开水或者蒸馏水。 增肥食品: 肉类、乳制品 吃不胖食品: 大豆、橄榄油 O型血 少吃主食 不要只吃素 O型血人的消化器官能力强，拥有对食物过剩做出的免疫系统，所以食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质，如肉类与鱼类等，他们对蔬菜的消化能力也很强。对于O型血的人，多吃点肉是没有关系的，但要吃瘦肉，这是由于O型血的人胃酸多，对肉食容易消化，容易代谢。减肥的话最好不要用吃素减肥法，如果长期吃素，反而容易生病。 饮食指南 油脂类：最好选用含有Omega的油，如橄榄油，亚麻仁油，常替换不同种类的油。 五谷类：任何种类均可，记得用蒸或者煮的方法，避免油炒。 肉类：每星期可吃两次全瘦的各种肉类，每次不超过60g。 海鲜类：每星期可吃三次鱼、虾和螃蟹。 奶类：不适合喝牛奶，可以喝羊奶，每次110ml为宜。 蛋类：每天吃一个鸡蛋即可。 豆类：可以吃各种发芽的豆类。 蔬果类：可以吃各种颜色的蔬菜水果，并要大量吃。 坚果类：不建议吃腰果和花生，可多吃杏仁、松子。 饮料：白开水。 增肥食品:谷物类与面包 吃不胖食品:海鲜、瘦肉、动物肝脏 B型血 不易长胖 唯忌鸡肉 与A型血和O型血相比，B型血的人体内较容易取得平衡，拥有较强的免疫系统。在吃的方面可以说是最受恩宠，无论是动物类还是植物类，几乎什
关于健康饮食搭配和饮食的注意事项
1. 猪肉*菱角=肚子痛 2. 牛肉*栗子=引起呕吐 3. 羊肉*西瓜=伤元气 4. 狗肉*绿豆=会中毒 5. 兔肉*芹菜=脱发 6. 鸡肉*芹菜=伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气 8. 甲鱼*苋菜=会中毒 9. 鲤鱼*甘草=会中毒 10. 螃蟹*柿子=腹泻 11. 白酒*柿子=会胸闷 12. 红薯*柿子=会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋=会中毒、重则死亡（寒！！！！） 14. 红塘*皮蛋=会中毒 15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜=耳聋 17. 萝卜*木耳=得皮炎 18. 马铃薯*香蕉=面部生斑 19. 芋头*香蕉=腹涨 0. 花生*黄瓜=会伤身 21. 维生素*虾=砒霜（太寒了～～～～） 22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身 不能一起吃的食物 1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同
血糖高饮食应注意什么 高血糖一周健康饮食食谱
高血糖饮食注意事项： 1、定量进餐，可以少量多餐，多饮水； 2、常吃粗杂粮替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁等； 3、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等； 4、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等； 5、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖Shi，可在两餐或临睡前食用，吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米； 6、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量； 7、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；
什么血型人最聪明
A、B、O、AB四种血型的人都有聪明的也都有笨的。从概率上讲，大体以AB血型的人最聪明。因为，构成聪明的条件是具有敏锐的观察力、良好的记忆力和丰富的联想力。AB血型的人恰好都具备。其最大特点是浪漫而富于幻想，因此极具想象力；其观察力之敏锐，往往在倾刻间发现事物的特异处，所以AB型人总被大家认为怪僻，原因就在于他总能发现你的错误之处（如裤门拉链没拉上，耳环一边的坠掉了等），一说就让你尴尬；一般他们的记忆力超群，其他血型无法比拟。但是因为这种血型属于性格偏内向，具有被动性，不事张扬，所以在一般场合不会显现出来，而让人不注意。
B型血和什么血型最配
？Ｂ型血人的气质反映出他的许多长处：考虑问题时非常大胆，不拘泥于传统和习惯；头脑灵活，富有创造性，敢于冲破条条框框的束缚；目光远大，总是具有一种要改变现状的雄心；性格开朗，兴趣广泛，天生善于交际；为人诚实，不善撒谎，那这一性格的B型血最配的血型是什么了？什么血型和B型血的人配了？下面我就一起来睦看吧。 ？B型血的人和B型血的人最配。因B血型的人与B血型的人都是拥有独特个性的个人主义者，你们有共同的审美情趣、相似的生活习惯，是非常默契的一对。 B型血的人和B型血的人共同点颇多的一对，两个人都是勤奋有余而开朗不足。过多的原则和过分的责任感使你们没有足够的灵活性，不会从计划好的工作中获得一丝一毫的喘息。虽然你们有坚强的意志，但你们都不够乐观，严谨到足以令自己和对方都感到郁闷的程度。你们待人缄默有礼，是非常诚实可靠的人。你们婚姻的消极因素就在于双方的个性都不够活泼，家庭中缺乏轻松快乐的气氛。 B型人最大的特点是行为和表现都自行其是。但另一方面，他们头脑灵活，思想活泼，所以经过长时间的较深接触，在思想上最易发生共鸣。B型作家和评论家的作品最受B型读者欢迎就是个最好的例子。再者，他们都不拘泥于礼仪，相处无拘无束，在根本问题上又有共同语言，所以双方都把与对方交谈看作是乐事。所以他们在精神上或知识方面的合作，是可以成为最佳搭配的。 A血型的狮子座性格分析 属龙的和属猴的配吗
12星座啥血型谁最聪明
AB
天蝎座什么血型最聪明
血型不关乎智商· - · 现在的科学研究发现血型是在一条和智商无关的染色体上的 不管什么样都行的 只要努力就能学好· - · 但是像五号染这些出事了就算努力也没用· - ·
解说四大血型哪个最聪明
o型呆板，a型卖力，ab型谨慎，b型大胆，o型胆小，血型还是不太能决定问题啊
什么血型最稀有
红细胞上有几百个抗原，共分29个血型系统，每一个系统都有自己的激有血型。RH阴性算不上稀有，duffy，孟买，亚型，p型，有兴趣可以维基一下。
