哺乳期食物禁忌

• 哺乳期妇女不能吃哪些食物

  　　哺乳期忌吃哺乳期的妈妈应该注意，因为你补充的营养成为是宝宝所需营养的直接来源，因此在饮食方面应该有所禁忌。以下的这些食物哺乳期的妈妈要禁吃。1、过于油腻的食物；2、辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露；3、性质寒凉食物；4、具有回奶作用的食物。蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉哺乳期宜吃1、补血的食物，比如麻油鸡；2、富含维生素的食物；3、新鲜的蔬菜水果；4、催奶食物，比如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜。肉类：麻油鸡、动物内脏水果：白菜、番茄、苹果、梨、香蕉蔬菜：丝瓜、金针菜

• 哺乳期间吃饭有什么禁忌

  　　哺乳期时和酸奶、吃西导致宝宝腹泻，说明宝宝的脾胃功能不好！ 　　其实哺乳期时，除了月子，是什么都可以吃的，现在问题是出现在宝宝的身上了可以给宝宝用艾蒿叶和3片姜捣碎，用温酒调和敷在宝宝的肚脐上，敷约2个小时取下，3-5次宝宝就不会出现这种现象！

• 食物禁忌有

  　　早餐忌只吃干食、早餐忌只吃鸡蛋、午餐忌吃得太饱、自带午餐不宜带绿叶蔬菜、晚餐不宜过油腻、晚餐忌暴饮暴食、晚餐忌吃含糖过多的食物、晚餐不宜过晚 温馨提示：忌饭后喝汤、忌吃饱即睡、忌饭后即吃水果、忌饭后吸烟、喝茶、忌饭后即刻洗澡、忌饭后松裤带、忌“饭后百步走” 鸡蛋的禁忌：鸡蛋忌生吃、吃鸡蛋不宜多 蔬菜吃法的几种禁忌：青菜忌久存、豆芽忌未炒熟、忌吃菜不喝汤、忌吃素不吃荤、忌给孩子过多吃菠菜、忌边看电视边进食 温馨提示：蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁 食法禁忌：忌烫食、忌快食、忌暴饮暴食、忌咸食、晨起忌喝盐开水、忌喝酒御寒、忌吃刚屠宰的猪、牛肉、海带忌长时间浸泡、忌多吃汤泡饭、忌用咖啡提神、忌浓茶解酒、忌喝醋解酒、忌生食“醉虾” 滋补的误区：忌“虚”一定要补、妇女、儿童忌乱补、备考时忌乱补 温馨提示：补品不可当饭吃 饮食卫生的禁忌：忌用酒消毒餐具、忌用餐巾纸擦拭餐具、忌将变质食物煮沸后再吃、忌把水果烂掉的部分去掉再吃、忌饮食过于清淡 油脂食用禁忌：忌完全不吃动物油、忌用胆固醇含量来衡量油质、忌用大火煎猪油、忌食用变质食油、忌多吃油炸食品、忌依赖甜食解压 几种食物忌吃新鲜：鲜海蜇、鲜黄花菜、鲜木耳、鲜咸菜、桶装水、 空腹吃食物有禁忌：牛奶、豆浆、酸奶、白酒、茶、糖、柿子、西红柿、香蕉、山楂、橘子、大蒜、白薯、冷饮 水果蔬菜不可相互替代；人参不宜乱补 补钙禁忌：忌过多摄人磷、忌补钙不补镁、忌大鱼大肉、忌只喝骨头汤补钙 大暑宜食老鸭汤；夏日食姜有益健康；夏季忌过食生冷；夏季多吃凉性蔬菜 食枣的禁忌：红枣进补忌过量、腐烂变质忌食用、忌与维生素类同食、服用退热药时忌食枣 食蟹的禁忌：不宜食用死蟹、不宜食用生蟹、不宜食蟹过多、食蟹后不宜饮茶、蟹与柿子不宜同食、吃螃蟹忌用水煮 钙片忌与牛奶同服；忌食用未煮熟的豆类食物；菠菜豆腐汤不宜吃；小葱忌豆腐；臭豆腐忌多吃；豆腐不宜单独吃；面包不宜趁热吃；运动后的饮食禁忌；吃带鱼忌刮鳞；忌吃生鱼；忌活吃鲤鱼；忌食腌鱼；忌滥食鱼胆；冰箱中的鱼忌存放太久；忌吃煎焦了的鱼；蜂胶不宜长期服用；粉丝忌多食；膨化食品忌多吃；关节炎患者忌多吃海鲜；食海鲜不宜饮啤酒；海鲜忌与一些水果同食；虾类忌与维生素C同食；粗粮虽好不宜多吃； 吃火锅的禁忌：忌忽视安全隐患、忌烫食即吃、忌用变质原料、忌喝火锅汤、忌食碱量过重的原料、忌在卤汁中放酱油、火锅忌装得太满、涮肉时间忌太短、涮羊肉忌太嫩 黄瓜当水果不宜多吃；胡萝卜、白萝卜忌同吃；胡萝卜下酒会中毒；忌多食苦瓜；忌食发芽土豆；忌食隔夜熟白菜、韭菜；忌吃烂白菜；忌用热水泡发木耳；忌食蓝紫色的紫菜；忌长时间吃腌菜

• 食物搭配真的有禁忌吗

  　　说完了菠菜豆腐的事，你是否了解很多“食品搭配禁忌”其实是想当然或者以讹传讹。不过至少从理论上说，无法排除两种无害的东西反应生成有害物质的“可能性”。这也许是许多人“宁可信其有”的原因。如果没有可靠的研究数据，的确也很难简单地肯定或者否定一个传说中的“禁忌”。 　　在现代食品管理中，人们对一种食品原料进行广泛检验，包括在人体内的代谢途径，在正常情况下可能转化成什么物质，等等。如果这些都没有问题，就会认为它是“完全安全”的。如果一种食物成分在某些情况下可能带来健康风险，就会给予使用量或者使用场合的限制。还没有听说哪种蔬菜、水果或者肉类有类似的限制。 　　其实，现代科学发展到今天，一般食物中的主要成分都已经相当清楚了。如果有危害健康的搭配，也一定会通过可靠的渠道发布。对于那些活灵活现的“搭配禁忌”，“宁可信其有”也不会带来什么危害。只要愿意，至少可以得到心理安慰。如果不理睬那些“搭配禁忌”，也没有什么大不了的，毕竟通过两种普通食品来害人的案例，也只在传奇小说里见过。即便是那些“禁忌”，也往往不过是“可能”影响某些成分的吸收而已，而并不是就成了“有毒”的物质。

• 饮食注意禁忌的食物的有哪些

  　　1　日常生活中的饮食禁忌 　　一日三餐的饮食禁忌 　　早餐忌只吃干食 　　早餐忌只吃鸡蛋 　　午餐忌吃得太饱 　　自带午餐不宜带绿叶蔬菜 　　晚餐不宜过油腻 　　晚餐忌暴饮暴食 　　晚餐忌吃含糖过多的食物 　　晚餐不宜过晚 　　温馨提示：三餐的饮食营养如何选择 　　忌饭后喝汤 　　忌吃饱即睡 　　忌饭后即吃水果 　　忌饭后吸烟、喝茶 　　忌饭后即刻洗澡 　　忌饭后松裤带 　　忌“饭后百步走” 　　吃鸡蛋的禁忌 　　鸡蛋忌生吃 　　吃鸡蛋不宜多 　　蔬菜吃法的几种禁忌 　　青菜忌久存 　　温馨提示：蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁 　　豆芽忌未炒熟 　　忌吃菜不喝汤 　　忌吃素不吃荤 　　忌给孩子过多吃菠菜 　　忌边看电视边进食 　　食法禁忌 　　忌烫食 　　忌快食 　　忌暴饮暴食 　　忌咸食 　　晨起忌喝盐开水 　　忌喝酒御寒 　　忌吃刚屠宰的猪、牛肉 　　海带忌长时间浸泡 　　忌多吃汤泡饭 　　小知识：冰冻的食物不会坏吗 　　忌用咖啡提神 　　忌浓茶解酒 　　忌喝醋解酒 　　忌生食“醉虾” 　　温馨提示：补药贵不等于好 　　滋补的误区 　　忌“虚”一定要补 　　妇女、儿童忌乱补 　　备考时忌乱补 　　温馨提示：补品不可当饭吃 　　饮食卫生的禁忌 　　忌用酒消毒餐具 　　忌用餐巾纸擦拭餐具 　　忌将变质食物煮沸后再吃 　　忌把水果烂掉的部分去掉再吃 　　忌饮食过于清淡 　　油脂食用禁忌 　　小知识：橄榄油最贵，所以营养价值也最高吗 　　忌完全不吃动物油 　　忌用胆固醇含量来衡量油质 　　忌用大火煎猪油 　　忌食用变质食油 　　忌多吃油炸食品 　　忌依赖甜食解压 　　几种食物忌吃新鲜 　　鲜海蜇 　　鲜黄花菜 　　鲜木耳 　　鲜咸菜 　　桶装水 　　忌“饥餐渴饮” 　　空腹吃食物有禁忌 　　牛奶、豆浆 　　酸奶 　　白酒 　　茶 　　糖 　　柿子、西红柿 　　香蕉 　　山楂、橘子 　　大蒜 　　白薯 　　冷饮 　　水果蔬菜不可相互替代 　　人参不宜乱补 　　补钙禁忌 　　忌过多摄人磷 　　忌补钙不补镁 　　忌大鱼大肉 　　忌只喝骨头汤补钙

• 食物禁忌都有哪些?

  　　1、猪肉+菱角，会引起肚子痛； 　　2、白酒+柿子，会引起中毒； 　　3、牛肉+粟子，会引起呕吐； 　　4、洋葱+蜂蜜，会伤眼睛； 　　5、羊肉+西瓜，会伤元气； 　　6、萝卜+木耳，会引起皮炎； 　　7、狗肉+绿豆，会引起中毒； 　　8、豆腐+蜂蜜，会引起耳聋； 　　9、兔肉+芹菜，会引起脱皮； 　　10、马铃薯+香蕉，面部会生斑； 　　11、鸡肉+芹菜，会伤元气； 　　12、香蕉+芋头，会引起腹胀； 　　13、鹅肉+鸡蛋，会伤元气； 　　14、花生+黄瓜，会伤身； 　　15、甲鱼+苋菜，会中毒； 　　16、红薯+柿子，会引起结石病； 　　17、鲤鱼+甘草，会引起中毒； 　　18、螃蟹+柿子，会引起腹泻； 　　19、豆浆+鸡蛋，失去营养素； 　　20、豆浆+红糖，降低蛋白质营养价值； 　　21、米汤+奶粉，破坏维生素A； 　　22、开水+蜂蜜，破坏营养素； 　　23、小葱+豆腐，影响人体对钙的吸收； 　　24、牛奶+果汁，不利于消化吸收； 　　25、萝卜+水果，可致甲状腺肿大； 　　26、海味+水果，影响蛋白质吸收； 　　27、啤酒+海味，引发痛风症； 　　28、肉类+茶饮，易产生便秘； 　　29、白酒+胡萝卜，肝脏易中毒； 　　30、山楂+胡萝卜，维生素C遭到破坏； 　　31、咸鱼+西红柿（或香蕉+乳酸饮料），产生强致癌物； 　　32、对虾+维生素C，可致砷中毒；

• 吃三七粉的禁忌什么食物

  　　1、三七粉的正确使用方法：一般是在饭前三十分钟作用空腹吃，一次吃五克左右，一天吃的量不能超过十五克，另外未成年儿童孕妇以及经期的女性不能吃

• 荔枝不能和什么一起吃 荔枝和什么相克 食物禁忌

  　　不能和荔枝一起吃食物 　　荔枝与黄瓜不能同食 　　荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。 　　荔枝与胡萝卜不能同食 　　胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。 　　荔枝与动物肝脏不能同食 　　动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。 　　荔枝与牛奶不能同食 　　因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。 　　不适合吃荔枝人群 　　咯血患者忌食荔枝 　　荔枝性温，味甘酸，易上火助热。《食疗本草》中早就指出：“多食则发热”；《本草纲目》中也告诫：“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血，火病人尤忌之。” 　　眩晕患者忌食荔枝 　　荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之。 　　口疮患者忌食荔枝 　　荔枝性温热，多吃极易助热上火。口疮患者，包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等，都忌多食荔枝。 　　吃荔枝要适量，忌一次吃荔枝过多 　　营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克（其中5%为蔗糖）、蛋白质1.5克、脂肪1.4克。荔枝虽然是含有果糖，却是一种可以降血糖的特色水果，它含有一种独特的氨基酸，进入人体后可以让血糖指数降低，但摄入量过多，它不会转化为贮存能量，反而会使人食欲大减，甚至完全不想进食，严重者还会出现低血糖。 　　另外荔枝肉性温，吃得太多会引起牙龈红肿、出血；有时会出现恶心、四肢无力、眩晕等病症，有人将此现象称为“荔枝病”，不过此病只需用荔枝壳煎汤饮服即可缓解。

• 鹅肉的禁忌：和什么食物相克

  　　鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气，损脾胃入胃伤。鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。鹅肉与鸭梨相克：伤肾脏，容易使人生热病发烧。

• 李子和什么相克 食物禁忌

  　　李子食物相克表 　　李子 — 鸡胸脯肉：食则拉痢 　　李子 — 鸡肉：会引起腹泻 　　李子 — 鸡肉：一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗 　　李子 — 蜂蜜：有损五脏 　　李子 — 咸鸭蛋：中毒 　　李子 — 鸡心：腹泻 　　李子 — 鸭蛋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗 　　李子 — 鸡翅：食则拉痢