喝完酒后的禁忌

  • 喝完牛奶拉肚子是怎么回事 牛奶的饮用禁忌

      一、喝牛奶拉肚子的原因牛奶是种很营养的食物,但有有些人一喝牛奶就容易腹泻,通常这不是牛奶过敏所致,而是对牛奶中的乳糖不能吸收而引起,喝牛奶会拉肚子这种情况被称为——乳糖不耐受。乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖,正常人喝完牛奶后,乳糖在小肠经乳糖酶分解被人体吸收;而乳糖不耐受的人,由于体内缺少乳糖酶,导致乳糖不能被分解吸收,进而乳糖会进入大肠,肠内渗透压高,水分无法吸收,从而发生腹泻,这种原理有些类似于泻药。乳糖不耐受的人由于体内乳糖酶的消化酶,喝进去的大部分牛奶未经消化的乳糖抵达大肠,大肠内的一些细菌利用乳糖发酵,产生大量气体,进而会出现腹胀,放屁,腹泻等等症状,情况轻些的人,易出现腹泻,严重者一杯牛奶还没喝完就可能需要跑厕所。是否会发生乳糖不耐受,很大程度上是由基因决定的,如果体内不产生分解乳糖酶,那么,喝牛奶会拉肚子则是必然,但这也并非绝对,有些人有后天也能改善,经常会有一部分人喝着喝着就对牛奶耐受了,这说明体内的乳糖酶已被唤醒。二、缓解喝牛奶拉肚子1.慢慢加量对乳糖的耐受程度与酒量一样,是可以慢慢地练出来的。可以尝试着每天喝一小口鲜奶,身体适应则可慢慢加量,如果不适应则减少些,等到适应后再一点点加量,帮助身体慢慢提高对乳糖的耐受能力。2.搭配食物改变喝牛奶的方式,不要空腹直接饮用牛奶,最好是能搭配着其他食物一起吃,如面包,馒头,粥,麦片等等,乳糖不耐者空腹喝奶会有比较严重的症状,而牛奶在与其他食物搭配时,胃肠中的乳糜作用和机械运动的增加,可以提高乳糖吸收率,减轻乳糖不耐的症状。3.喝零乳糖牛奶市面上已经有了零乳糖的牛奶,喝牛奶容易拉肚子的朋友们,可以选择这样的牛奶来代替,这样喝营养既补充到了,又不会有什么不适症状。4.改喝酸奶喝牛奶容易拉肚子,腹胀的人,也可以选择不喝牛奶,喝些酸奶,酸奶中的乳糖有约三分之一都被乳酸菌分解了,另外在乳酸菌发酵的过程中还会产生一些乳糖酶,所以,乳糖不耐受的人也可以放心大口喝酸奶,而且酸奶的口感很好。三、这些人要少喝牛奶1.消化道溃疡者:牛奶虽然可以缓解胃酸对溃疡面的刺激,但是牛奶也会刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸,会使病情加重。2.返流性食道炎患者:牛奶中有较多的脂肪,影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。所以,患者不宜多喝。3.腹部手术后患者:牛奶中的较多的脂肪和酪蛋白,在肠胃内不太容易被消化,发酵后产生气体,会加重胀气,不利于肠蠕动,而腹部手术的患者大多有胀气现象,恢复期建议暂时别喝牛奶。四、喝牛奶的注意事项1.喝牛奶后别吃橘子:喝牛奶的前后一个小时之内不适合吃橘子,否则会造成营养浪费,不利于人体的消化和吸收,注意喝牛奶前后也不宜进食其他酸性水果。2.不要煮熟喝:牛奶在加热的过程中,其中的营养物质容易流失,如果一定要加热,保证牛奶有些温就好,最好别煮太久。3.不要空腹喝:不管是不是乳糖不耐受,都不建议空腹喝牛奶,否则会造成营养的流失,还会对胃不好。4.喝药前后别喝牛奶:牛奶中的各种元素还是比较多的,在使用好的时候不能和药物一类的一起食用,会发生一些不必要的反应。吃药前后至少一小时,都不要喝牛奶。转载:晨光牛奶

  • 孩子刚喝完小米粥又喝牛奶有禁忌吗

      没事我们大学食堂有卖牛奶小米粥的

  • 为什么人喜欢喝酒,喝完酒后总觉得和平时不一样?让人很反感!

      这个世界上真正不能喝酒的男人很少,但是不想喝酒的男人却很多。虽然说“无酒不成宴”,但是面对宴席,是男人最不想喝酒的时候。女为知己者容,喝酒的男人也是如此,男人喜欢和自己喜欢的朋友一起喝酒,只有在这个时候男人才会把喝酒真正的当回事。但是男人却不愿意在自己喜欢的女人面前喝酒,喝了酒的男人往往容易表现出一种易感或偏激,对于喝醉酒的男人更是 如此,这时的男人会显得比平时更多愁善感和脆弱,也会显得更冷酷和无情。男人还知道女人最不愿意的就是和一个浑身沾满酒气的男人上床,而男人总是努力在自己喜欢的女人面前表现得更完美一些,无论是在哪方面。   男人开心的时候喜欢喝酒,酒可以让男人的兴奋进一步达到极致,酒同时也能让男人的兴奋保持得更长久一些。这时男人喝酒喝得要比平时慢得多,似乎不仅要细细品味这美酒,也更要品味伴随自己的这种兴奋。这时的男人并不容易醉酒,酒量要比平时大得多,男人这时喝酒最能享受到酒的那种甘美、醇香与柔和。   男人不开心的时候更喜欢喝酒,喝酒成了男人排遣郁闷和忧愁的一种最简捷的方式。这时的男人喝酒特别喜欢把眼睛盯着杯中之物,似乎想透过晃动的酒杯看到自己那忧伤的内心世界。这时酒的品质和佐酒的菜肴是否精致对于男人来说是无关紧要的,男人只是在期待这一杯杯喝下肚的酒能将自己的郁闷和忧愁冲淡。不开心的时候男人很容易喝醉酒,而且醉得比平时更厉害。不开心而醉酒的男人这时一般很想要女人,但并不一定是自己喜欢的女人,因为此时他已可以把一个陌生女人当成自己心中最亲的女人,如妻子、情人、恋人乃至母亲。   男人爱喝酒,男人爱女人,酒色一气,酒能壮色胆,色亦能助酒兴。男人不可贪杯,更不可贪色,聪明理性成熟的男人绝对不会让酒和色同时成为自己的嗜好。女人如酒,浅尝小酌可以怡情,狂饮滥啜则能乱心。太好酒的男人容易使自己的思想渐渐麻痹而变得颓废,而且太好酒的男人身边肯定缺少一个能让他感觉得到安慰和温柔的女人。男人一旦成为经常酗酒的酒鬼是可怕的,他体内血管里的不再是热血,流动的只是酒精,他的其它方面都与死人一样,没有感情,没有欲望,只有一颗冰冷的心。   好男人不会同一个喝酒不爽快的男人交朋友,好女人也不会爱上一个为喝酒而推三阻四的男人,“喝酒”与“赌博”虽然并不是男人最应该做的事,但却是最容易见到一个男人品性的事。男人最豪情的时候就是喝酒,男人最能表现出质感的时候也是喝酒。记得有一个女人曾说过,她很

  • 十二星座醉酒后的反应

      巨蟹:大哭 金牛:大声唱歌 双子:跑去搭讪

  • 人喝醉酒后呕吐该怎么办

      3种方法缓解醉酒反胃:   1、陈皮泡水   中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效果。   2、吃甘蔗   甘蔗水分含量约为84%,能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富,并含有多种有利于人体的氨基酸,具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的特效,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症具有一定疗效。   3、蜂蜜水   蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多一种。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,减少反胃酸、呕吐。   

  • 梦到亲人喝酒后出事故好吗

      日有所思,夜有所梦   说明你很爱亲人   说梦到的事情一般没有多大意义的   但是可以把自己的关心告知亲人   多多关心,也就心安理得了   至于安全问题,是人人都应该注意的

  • 狮子座有哪些最丢人的酒后经历

      狮子座是很爱面子的,所以丢人也不能在人前丢。很少很少

  • 李白酒后作诗中的诗有哪些

      1.《将进酒》:   君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。天生我材必有用,千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐,会须一饮三百杯。岑夫子,丹丘生,将进酒,君莫停。与君歌一曲,请君为我侧耳听。钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不愿醒。古来圣贤皆寂寞,惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐,斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱,径须沽取对君酌。五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁。   2.《月下独酌》:   花间一壶酒,独酌无相亲。举杯邀明月,对影成三人。月既不解饮,影徒随我身。暂伴月将影,行乐须及春。我歌月徘徊,我舞影零乱。醒时同交欢,醉后各分散。永结无情游,相期邈云汉。   3.《客中行》:   兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光。但使主人能醉客,不知何处是他乡。   4.《金陵酒肆留别》:   风吹柳花满店香,吴姬压酒劝客尝,金陵子弟来相送,欲行不行各尽觞。请君试问东流水,别意与之谁短长。   5.《把酒问月》:   天有月来几时?我今停杯一问之。人攀明月不可得,月行却与人相随。皎如飞镜临丹阙,绿烟灭尽清辉发。但见宵从海上来,宁知晓向云间没。白兔捣药秋复春,嫦娥孤栖与谁邻?今人不见古时月,今月曾经照古人。古人今人若流水,共看明月皆如此。唯愿当歌对酒时,月光长照金樽里。   

  • 没喝完水就把瓶子扔掉用英语怎么说

      没喝完水就把瓶子扔掉   英文翻译_   Throw the bottle away before you finish drinking

  • 喝酒后开车自己撞坏了车保险陪吗

      喝酒车 撞坏了,保险公司是不赔偿的!!