酒后禁忌的事情

  • 酒后的禁忌以及危害有哪些

      1、酒后不宜喝汽水因为汽水会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,同时还会诱发急性胃炎等病症的发生;另外,酒后喝汽水也对心脏血管和中枢神经等有损坏作用。2、酒后不宜喝浓茶茶有让心脏兴奋的作用,而酒精对心血管也会产生刺激,酒后喝茶容易加剧心脏的负担。同时酒后饮茶对肾脏也不利,茶碱会抑制小肠对铁的吸收。3、酒后不宜立即睡觉饮酒过量千万不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很有可能一睡不醒。酒精会扰乱睡眠中的呼吸,致使肺部运气不规律等现象,从而对身体产生危害。轻度中毒者应立即停止饮酒,旁人应劝其不要再饮;中度中毒者应多喝白开水或茶水;重度应立即送医院抢救,让专人照顾,防止呕吐物误入气管引起窒息。4、酒后不宜热水澡、蒸桑拿。专家指出,酒后洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。事实上,酒后,人在酒精的作用下心跳会加快,身体产生热量增加,如果这时候洗热水澡,会直接造成体内热量大量积聚,心脏负担增加,血管扩张。脑血管脆弱的甚至会血管破裂。很多人习惯晚上喝酒聚会,要么喝完酒回家,洗热水澡睡觉,要么又邀朋友一起蒸桑拿,自以为酒气会散发得更快,可醒酒。其实这是错误的,对健康危害很大。5、酒后不宜游泳酒后游泳会使身体散热突然加快,从而易引起头晕、低血糖性晕厥等疾患,同时也会引起腿部抽筋。6、酒后不宜吃醒酒药醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。可大量喝其他饮料,矿泉水是最佳选择;运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。喝酒后人体易感到虚弱、呼吸困难、头晕恶心等,适宜的饮食对恢复身体机能有重要意义。酒后应该多喝温水,蜂蜜水,淡茶等,不宜再吃辛辣、刺激性食物。另外,对于醉酒者而言,保持正确的姿势,预防醉酒后体位不当可能出现的严重并发症,也是十分重要的。专家建议:首先要给醉酒者解开领带、衣扣、裤带等,抬起下颌,头部后仰,保持呼吸道通畅;然后采取侧卧位,这样便于呕吐物引流,防止误吸入气管引发窒息。最后专家提醒,一旦醉酒者出现危险状况,家人或朋友应及时送醉酒者到就近医院救治。7、酒后不宜饮咖啡酒后喝咖啡会使大脑由极度兴奋转入极度压抑,同时也会刺激血管扩张,加快血液循环,极大地增加了心血管的负担。咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,结果更糟糕。专家提醒,酒后应多喝红茶,第二天则应多喝水,

  • 商务谈判有什么禁忌的事情

      1:准备工作:不能不做足做到位,流畅的进行时基本要求(谈判中途重要人物退场、资料不全),细节决定附加分。   2:对方发表意见时不能漫不经心:不管对方的意见你是否乐意接受,认真的听,并不时的重复他的意思以保证自己没有误解对方的意思很重要,这至少会让对方觉得被尊重,气氛也会好一些。   3:不要随意许下承诺:有的事情必须经过高层或者你上司才能决定,你不能擅自给出承诺,不然会很棘手。   4:注意谈判进度:效率很重要,有必要是抓回散落的话题。   5:不管谈判结果如何友谊最重要:不要因为生意没了就崩了,拿出气度和风度,会让人印象深刻。

  • 喝酒时6大健康提示 酒后禁忌有哪些

      酒后禁忌有:酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧酒后不要立刻睡觉酒后不要吃醒酒药酒后别睡电热毯酒后不要吃退烧药酒后不要立刻洗澡酒后不要运动

  • 射手男跟他女朋友交代酒后乱性会是真心的吗

      如果有此行为,对女朋友还能是真心的吗?人不能光图一时快活,不顾别人的感受。   祝你好运

  • 女人喝酒后怀上的是生女孩的几率大吧

      这个说不定

  • 百日禁忌有什么 宝宝百日禁忌要注意哪些事情

      : 百日宝宝没有什么禁忌,可能是你们那里的风俗,只不过一天,在百日那一太遵照家公的话,

  • 水瓶座男人清醒和酒后是两个人

      这样的人还不少呢。平时温文而雅,酒后丑态百出。没办法解决,除非禁止他喝酒。

  • 双子男一般都是在晚上酒后才打电话给你,他说的话能相信吗?

      作为双子男,我可以确定,双子酒后打电话,第一个想到的人,肯定是他有好感的,不过具体这个人怎么样,有待你进一步接触了解

  • 喝酒后总吐怎么办?

      喝酒吐很正常。酒精是有毒的,但人的肝生出的酶能解。但如果你喝酒的量多了(就算一杯也好。)肝生出的酶解不了,就会出现吐了情况,不然就会酒精中毒。   但喝酒后吐也不好,因为反出来的胃酸会烧伤喉咙,加大了患咽喉癌的风险。还会引发胃出血。   酒不要一下子喝太快,慢慢喝,这样才会感觉到自己会不会喝太多,特别是当你头晕时就要小心了。那就是身体觉得你喝太多的征兆。 可以吃些温热的糖水.再吃点霍香正气液,基本可以保证不再吐了,   葛粉是具有很不错的解酒功能的,可以在酒后做一点葛粉粥来吃.做法:葛粉适量,用清水搅散,烧适量开水(葛粉,将搅散的葛粉慢慢倒入锅内,并不断搅拌,直到成糊状即可停火,加入适量白糖就可食用,此方还有生津止渴的功效.   喝酒喝多了,喝急了都会伤身的,特别是高度白酒,所以要自己多注意节制,   如果是常常不得不喝酒的人,平时可以常备一些解酒的药,或者解酒氨基酸等.

  • 喝酒后好找事,喝酒后好和别人打架。

      当心愤怒与怨恨   敌意、怨恨、愤怒,总是与我们酒醉脱离不了关系,它使我们嗜酒的问题更加恶化。   “为什么要喝醉酒?”——一个十分普遍的答复是,喝酒能增加勇气,因此可以向别人袒露自己的心事,能够任意表达出平时难以面对、不知如何处理、愤怒不满的情绪。   同时醉酒往往还伴随着愤怒的情绪。嗜酒者也可能极为喜爱酒后那种凌驾于他人之上的权力感。   酗酒后的愤怒与暴力攻击事件和凶杀案之间有高度的关联性。包括犯罪者或被害人,有相当高的比例都是处于受到酒精影响的状态下而出事。强暴、家庭失和及离异、虐待儿童、持械抢劫,也常起因于酒后乱性。   即使我们没有上述犯罪行为,但我们那种发脾气、生气也会导致他人心情紧张,担心随时会有暴力行为倾向。因此我们必须意识到愤怒情绪背后潜藏的风险。   以人类天性而言,愤怒情绪无疑是时常都会发生的状况。盛怒之下的暴力行为或言语攻击,不仅对他人造成伤害,也危及整体社会安全。而且愤怒情绪的积累对心理健康也有非常负面的影响,这种对他人充满敌意的态度将使我们内心受到严重损害,从而导致抑郁症。   虽说从各个方面来看,愤怒都是人类普遍性的问题,但就一名嗜酒者而言,它的威胁性和破坏性更甚。   所有保持清醒的酒鬼几乎一致认为,我们本身的怒气往往能毁灭自我。敌意、怨恨、妒忌、愤怒的感觉迫使我们有想要再去喝酒的冲动。所以我们必须警惕自己,除了再喝一杯外,应该有其它更好的解决方式。   首先,我们来辨识一下,愤怒形形色色的面貌:不宽容,轻视,蔑视,妒忌,憎恨,势利,讥笑,憎恶,敌意,不满,紧张,讽刺,嘲笑,自怜,恶意,不信任,怀疑,焦虑,挂念,疑心,猜疑,猜忌。   在过去饮酒的过程中,我们不是钻牛角尖、深陷其中,就是反应过度、小题大做,尤其在我们又再喝起酒时,这种特质就更加明显。   我们当中很多人都认为,愤怒是由于内心恐惧作用的结果。我们经常不确定我们到底在怕什么,有时它仅是一种模糊不清、难以形容的惊慌。我们往往在无任何预见的状态下,突如其来地对某人或某事爆发怒火。   失败、挫折感,也是导致我们怒火中烧的因素之一。就典型的酒鬼而言,我们特别缺乏耐心与毅力接受失败的磨练。不论是现实的,或者是想象的情境,在面对复杂的、不易处理的困境中,我们习惯性地选择喝酒来解决问题。   另一种理直气壮的怒火更是难以应付——我们常常自以为正直侠义、愤世嫉俗,所作所为是出于正义公理,因此理应坚持。但是这种心态在不知不觉中却逐渐侵蚀我们的心灵,消弥我们对端起第一杯酒的抵抗能力。   即使我们真的满腹委屈,受到极不公正的待遇,愤怒对我们依旧是无缘消受的奢侈品。不论是哪种方式的愤怒,终将使我们再度端起第一杯酒,从而走向自我毁灭之路。   当我们开始想发脾气时,吃一些甜食或是喝杯非成瘾甜味饮料,将会有所帮助。   如果我们能够及时着手转移注意力,并且开始处理其它事务,也有立竿见影的效果。像打电话给助帮人,或联系其它保持清醒的会员,也可以暂停一下;考虑我们是否过度劳累,如果是,适度的休息就可以恢复体力,消除怒气;同样的,我们也可以安静地沉思,默想“自己生活,也让别人生活”这句话的含义,让自己慢慢冷静下来,或是投入其它不相关的简单劳作,甚至欣赏以前自己曾经喜欢的音乐……   我们也可以将生气的源头整理归纳为:我们所不能改变的事物(例如交通阻塞、天气、排队等候结帐……),如此一来,我们就可以用成熟而理性的态度来接受,而无需生闷气或是借酒浇愁。   有时我们对周围的环境或本身的生活感到诸多不满。如果我们面临换工作、搬家、离婚等事情的冲击,那么当需要我们决策时,务必小心谨慎、仔细分析,切忌冲动鲁莽,作出无奈的决定。也就是说,无论处于怎样不利的状况,我们都应该让自己先冷静下来,然后才能有沉着的态度和建设性的想法来处理那些令我们感到困扰的事情。   另一有效去除怒气的方式是,虚拟替代法。我们思考一下,如果是一个成熟、健全、有智慧的人在面临与我们相同的处境时,会如何应对,会采取什么样的行动?多试几次,真的有效。   此外,我们也可以透过较轻松的体能活动来消除怒气——深呼吸、热水澡、静坐沉思甚至大声呼喊,均有助于疏缓情绪紧张。   我们不建议纯粹采取压抑、忍耐、掩饰、封闭的应对方式,我们必须学会不受制于怒火,而依旧有所作为。如果做不到这样,则将来再度复饮的危险性极大。   14 、善待自己   长期严重的酗酒,导致我们的身体受到极大的损伤,如果想要恢复健康,必定也需要几个月甚至几年的时间。   多数人对酗酒这种疾病的本质缺乏正确的认识与理解(也包括从前的我们自己在内),使得耻辱与羞愧的刻版印象深深地烙印在酗酒者身上。现在我们知道,酗酒并非邪恶或不道德的行为,同时也认识到,重新调整自己的观念与态度至关重要。   我们检视自己,在过去24小时是否自我节制没再端起第一杯酒?果真如此的话,的确值得好好表扬自己一番。今天三餐饮食是否正常?是否完成了应履行的义务?换言之,我们今天是否尽最大努力把最好的一面表现出来?如果真是这样,那么,这一切就都是我们合理的期望。   有时我们所做到的略低于原先预期,甚至我们的想法和行动也可能有点退步。但我们应该释然——我们并不是完美无缺的生物,我们应该肯定自己有所进步,而不只是一味地叹息达不到完美的境界。   当然,现实生活里还有许多值得我们期待的事物:最近我们是否好好享受人生?我们是否积极进行自我调整和改进?我们可曾错过欣赏美丽的夕阳或是一轮新月?可否享用一顿美好的晚餐?有无与自己喜爱的人一同度假出游或是开开玩笑,或是展开一段新的恋情?我们确实要让自己快乐,这是我们能够做到的,为什么不去做呢。   如果我们现在不能好好善待自己,我们当然就无法期待自己能够友善地尊敬或体贴别人。   15 、注意欢乐时光   很多人之所以会喝酒是因为心情不好,借酒浇愁。但我们在兴高采烈的时候,也经常喜欢举杯畅饮。   即使已经度过好几年清醒的时间,有时候为犒赏自己而喝杯酒的想法也似乎极为自然,特别又身处一群欢欣愉快正在喝酒或是能够喝酒的亲友当中,他们畅饮的行为似乎也怂恿我们一起加入喝酒的行列。   这时候我们暂时忘却了过去酗酒的悲惨记忆,然后我们开始认为其实喝酒或者少喝一点也没多么严重,甚至不会有任何损害。   基于这种喝酒习惯,我们必须提醒自己“特别注意欢乐喜庆、兴高采烈的时候。”没有任何例外的情况可以特许我们免除酒瘾,在任何时间,一旦又开始喝酒,我们的疾病将立即再度恶化。   当我们有喝酒的想法出现时,不必特别惊慌。毕竟在当今的现代社会中,任何人有喝酒的想法都是很自然的,对于我们这些“酒中豪杰”而言,更是可想而知。然而有喝杯酒的想法未必等于喝酒的欲望,不必感到沮丧或恐惧。我们不妨将其视为对于酗酒风险的警讯,让我们想起了酗酒的危害。值得令我们注意的是,当我们感觉状况非常好时,应该敲敲警钟调适自己的心态并真正做到滴酒不沾。