月子期饮食禁忌

  • 产妇饮食禁忌,月子餐30天食谱,产妇能吃豆腐吗

      月子餐食谱推荐荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小白菜丸子汤、羊肉冬瓜汤等。主食米饭、青丝卷、豆沙卷、糖包、肉龙、糖花卷、金银卷、千层饼等。早晚加餐可选择莲子红枣粥、小米红糖粥、百合红豆粥、小枣绿豆粥、玉米面粥、酒酿蛋花、醪糟、疙瘩汤、鸡汤馄饨、鸡汤龙须面等。坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟硷酸、维生素a、维生素c的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。

  • 出月子后注意事项有哪些,饮食注意什么

      要满足月子里新妈妈的营养素需求量,其实饮食方法是很重要的,那么产后饮食要如何吃才是健康对妈妈身体有益的呢?下面分享一些科学饮食经验,希望对大家有所帮助。增加餐次每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收,保证充足的营养。产后胃肠功能减弱,蠕动减慢

  • 女人做小月子饮食方面有哪些禁忌

      不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。人流后补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  • 母乳喂养妈妈饮食禁忌有哪些

      1、味精过多的食物。食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果。   2、含盐过多的食物。不要吃腌制的鱼、肉一类食物,根据平时习惯,哺乳期的妈妈不用忌食盐,也不要吃得太咸,保持适量即可。   3、油炸食品。油炸食物难以消化,哺乳期的妈妈可是要戒口。   4、刺激性食物。如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。   5、巧克力。哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的,但是一定要注意一个量,这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。   6、凉性水果。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳期的妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。   7、影响回奶的食物。麦芽、麦乳精、人参、蒲公英、花椒、韭菜、猪肝、芝麻、苦瓜、鸽子、麦片、香椿、豆鼔等。   8、茶水。因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症。   9、酒。少量的酒可促进乳汁分泌,对宝宝亦无影响。过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。除了酒以外,哺乳期的妈妈还要注意不要吸烟和吸二手烟。   10、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料。咖啡因会使人体的中枢神经兴奋。虽无证据表明它对宝宝有害,但对哺乳的妈咪来说,应有所节制地饮用或停饮。   对哺乳期的妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳期的妈妈在服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,使通过乳汁的药量减少。   以下的药物则是在哺乳期间禁止使用:   苯海拉明、异丙嗪、阿司匹林、沙丁胺醇、氨茶碱、可的松、倍他米松、氟氢可的松、氯霉素、阿莫西林、四环素(四环素类)、氧氟沙星、西诺沙星、西米替丁、溴隐亭、呋喃唑酮、可待因、甲硝唑、地西泮、雌二醇、甲睾酮、他莫昔酚、美沙酮、干扰素、异烟肼。

  • 带状疱疹的饮食禁忌

      带状疱疹有哪些饮食禁忌呢?   带状疱疹是一种让神经和皮肤同时受累的皮肤病,是由水痘-带状疱疹病毒感染所致。带状疱疹饮食禁忌有哪些呢?带状疱疹饮食禁忌主要是忌食辛辣温热食物,慎食肥甘油腻之品,慎食酸涩收敛之品等。   

  • 脑中风饮食禁忌

      不宜吃含盐重的菜品或腌制品;不宜吃含油脂过高的食物;如咸肉、咸菜、酒、肥肉、猪油、脑、动物内脏、糖、咖啡、浓茶。应戒烟。目前干细胞技术对患者来说能起到很好的辅助作用,这是从细胞层次,改善细胞活性,从而使机体更加健康,并且采用自体细胞很安全,很多明星都有打靶向干细胞。楼主可以百度一下:盛世利众生物

  • 肠结核患者的饮食禁忌有哪些

      由于控制病情不均衡,肠结核已经成为危害人们健康的主要疾病之一。因此,我们仍然要提高警惕,以防肠结核的死灰复燃。对肠结核病人而言,饮食方面要多加注意。 活动性肠结核须卧床休息,积极改善营养,宜进食易消化吸收、营养丰富、维生素和微量元素含量较多、无污染、无刺激的食物,不要吃容易产气的食物,如牛奶、豆浆,及含粗纤维素的食物,如芹菜、豆芽等。如果出现消瘦、营养不良和因胃肠症状而妨碍进食,最好要进行静脉内高营养治疗。值得注意的是,休息与营养可加强患者的抵抗力,是治疗的基础。 肠结核手术后的1—3天内,当肠道通气(即放屁)后,可以进食少量清淡流质饮食,如米汤、青菜汤、面汤等,每次100毫升左右,每日7—8次。3—5天后,可改为进食大米稀饭、小米稀饭、鸡蛋汤等,每日6餐左右,适当添加含钙和维生素D的食物。 在烹调方法上要注意尽可能采用煮、烩、蒸、炖等烹调方式,而不要采用凉拌、油炸、生煎等方法。 合理的休息与营养应作为治疗结核的基础。活动性肠结核待病情移定后,强调早期进行腹部的按摩、理疗促进肠管蠕动,避免肠管粘连,预防肠梗阻的发生。

  • 牛肉的饮食禁忌

      牛肉+栗子引起呕吐   牛肉+红糖胀死人   牛肉+盐菜会中毒   牛肉+鲶鱼会中毒   牛肉+田螺会中毒   牛肉+白酒会牙齿发炎   牛肉+橄榄同食会引起身体不适   此外,牛肉的禁忌还有   (1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品   (2)内热盛者禁忌食用   (3)不宜食用熏、烤、腌制之品   (4)不宜用不适当烹制方法烹制食用   (5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉   (6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉   (7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症   (8)不宜与牛膝、仙茅同用   (9)服氨茶碱时禁忌食用   PS:牛肝的禁忌   (1)忌鲍鱼、鲶鱼   (2)不宜与富含维生素C的食物同食   (3)心脏病者不能多吃。   1. 有人认为 当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美。其实这是极为荒唐的说法。虽然在屠宰后的内熟成时期比其他肉类久,但却因为到店铺陈设之前,已经完全熟成,而可放在家中的日期只有三四天,整块肉则以一周为限。同时为了防止氧化而变质,应置于冰箱保存。   2. 一周吃一次 牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。新鲜牛肉每日可80-100g,速冻牛肉配合其他菜可以配用120g,牛肉干,不宜过多 每日食用不超过50g。腌制牛肉,经过炒可以80g。   

  • 汉族的饮食禁忌有哪些

      多数地区的壮族习惯于日食三餐,有少数地区的壮族也吃四餐,即在中、晚餐之间加一小餐。早、中餐比较简单,一般吃稀饭,晚餐为正餐,多吃干饭,菜肴也较为丰富。大米、玉米是壮族地区盛产的粮食,自然成为他们的主食。   日常蔬菜有青菜、瓜苗、瓜叶、京白菜(大白菜)、小白菜、油菜、芥菜、生菜、芹菜、菠菜、芥蓝、蕹菜、萝卜、苦麻菜,甚至豆叶、红薯叶、南瓜苗、南瓜花、豌豆苗也可以为菜。以水煮最为常见,也有腌菜的习惯,腌成酸菜、酸笋、咸萝卜、大头菜等。快出锅时加入猪油、食盐。   壮族对任何禽畜肉都不禁吃,如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅等,有些地区不吃狗肉,也有些地区却酷爱吃狗肉。猪肉也是整块先煮,后切成一手见方肉块,回锅加调料即成。壮族人习惯将新鲜的鸡、鸭、鱼和蔬菜制成七八成熟,菜在热锅中稍煸炒后即出锅,可以保持菜的鲜味。   壮族喜爱猎食烹调野味、昆虫,对三七的食疗颇有研究,利用三七花、叶、根、须做菜很有特色。壮族还擅长烤、炸、炖、腌、卤成熟法,嗜酒,口味辣麻偏酸,喜食酥香菜品。主要特色菜有:辣血旺、火把肉、壮家烧鸭、盐风肝、脆熘蜂儿、五香豆虫、油炸沙虫、皮肝糁、子姜野兔肉、白炒三七花田鸡、岜夯鸡等。   壮族自家还酿制米酒、红薯酒和木薯酒,度数都不太高,其中米酒是过节和待客的主要饮料,有的在米酒中配以鸡胆称为鸡胆酒,配以鸡杂称为鸡杂酒,配以猪肝称为猪肝酒。饮鸡杂酒和猪肝酒时要一饮而尽,留在嘴里的鸡杂、猪肝则慢慢咀嚼,既可解酒,又可当菜。 典型食品:壮族有许多著名的菜肴和小吃,主要有:马脚杆,鱼生,烤乳猪,花糯米饭、宁明壮粽,状元把,白切狗肉,壮家酥鸡,清炖破脸狗,龙泵三夹。

  • 绞肠痧在饮食上有什么禁忌

      你好,绞肠痧的症状头晕眼花,心肠极其满,肠鸣亢进,腹中有阵发性的剧烈绞痛或锥刺痛,发作时病人辗转不安,喊叫不止,大汗淋漓,口唇青紫,四肢拘挛。其治理哦办法:若阴痧腹痛而手足冷,有身上红点,以灯草蘸油点火烧之;阳痧则肠痛而手足暖,以针刺其手指近爪甲处,一分半许,出血即安。仍先自两臂捋下,其恶血令聚指头,刺出血。治绞肠痧痛不可忍,用炒盐一两,热汤调服。危迫者灌入口中,或吐或利,肠痛即止。以手蘸温水,于病患膝腕用力拍打有紫黑处,以针刺去恶血。匙刮或灸膻中、中极、中脘、气海及脐周四穴(以神阀穴为中心,旁开1.5寸,上下左右各取1穴)。