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俗话说,只要吃的话,学习工作才有劲,可见饮食的重要性,不过每种食物都有饮食禁忌的。鸡汤是我们很多人都喜欢喝的汤水,它的营养价值是非常的高,非常的适合坐月子或者刚刚生产后的女性喝,不仅能够补充营养,还有美容的作用的。但是,大家要记住有五种人千万别喝鸡汤。 鸡汤是一种有着非常大的滋补作用的食物,它的营养价值是不能小看的,同时,鸡肉中的蛋白质的含量是很高的,脂肪的含量却是很低的,常喝鸡汤是有益于我们身体的。 鸡汤也不是你想喝就能喝的 所谓“虚则补之”,并非人人需要进补。人们常说秋贴膘,冬进补,秋冬季节人的合成代谢功能增强,机体很容易吸收营养,是进补的绝佳时期。对于一些体重偏低、体质虚弱、免疫功能低下的人,需要适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能,同时储存能量好过冬。对于一些身体素质本身就比较好的人来说,这个时候可以喝汤吃肉,但是同时需要多锻炼,走出室内,亲近大自然,做到进出平衡。对于一些心脑血管疾病的患者和“三高”人群就不能盲目进补,以免加重身体负担,造成不良后果。 五种人千万别喝鸡汤 鸡汤性温,鸡汤里多是油、热量和脂肪,有5类人就不适宜喝。 1、对于一些患有慢性浅表性胃炎的人来说,鸡汤就是不适合他们喝的。因为他们本身就是胃酸多、消化功能不好,多喝鸡汤的话会促进胃酸分泌,不但不利于他们消化,同时还会增加他们的胃肠负担,造成消化不良的症状。 2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。 3、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。 4、脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。 5、最后,高尿酸血症的病人也不适合和鸡汤的。这主要是因为鸡汤中含有的嘌呤和脂肪含量是非常的好的,经常喝的话会诱使痛风发作。 药膳鸡汤功效多 在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。 老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。 体质较弱、经常
不能做祛红血丝这种手术的人群有以下几种,患有全身性疾病,或者是心脑血管疾病的人群,不能做祛红血丝的整形手术,因为任何的疾病都会影响手术后的效果和患者的自身安全,所以患有这些疾病的人,是不能做去红血丝手术的。
四季豆和醋不能同吃:同食会破坏营养价值。 腹胀者忌食。
梦里的人群,通常象征现实中的亲戚、朋友。
梦见一群衣着鲜亮的人群,预示你家里有人可能会举行婚礼,亲友欢聚一堂。
梦见人群,或有许多穿着华贵服装的人聚集在一起,预示亲友将参加自己的婚礼,不久就会喜结良缘。
反之,如果梦境中的人群衣着破旧,气氛沉郁,则预示你的亲属中可能有人不幸和朋友间的疏远。
如果梦见自己加入了伤心的人群,预示你会有患难之友。
梦到在教堂里的一群人,表示死亡的阴影将把你笼罩,或某些让人苦恼的事情将要发生。
梦中看到一群人通常是吉兆,如果他们中的大多数人没有穿着黑色或暗色衣服的话。
梦中看到街上有很多人,暗示贸易上的异常活跃,你将迎来兴旺发达的日子。
梦到在人群中大声说话,希望别人能够听到,预示你将把自己的利益放在首位,而不考虑别人的利益。
梦中看到给其他人催眠的催眠者。转而注意你,但给你催眠并未成功,暗示一次灾难将要降临,你的朋友也无法幸免,但是只有你能化解正在逼近的危险。
原版周公解梦
见人群者,主破财。《原版周公解梦》
现代心理学解释
梦境解说:梦见自己身处人群之中,说明你希望加入其中或表示目前不知道应该向何人求助。此外,梦境也表示你希望隐藏自己的感觉和观点。
心理分析:你希望为自己找到可以隐藏的地方或加入某个集体,从而使自己不被别人注意。
精神象征:从精神层面上看,梦境中的人群代表民族信仰或广为流传的宗教观点。
梦见人群的案例分析
梦例一
梦见很多很多人在貌似是我家的地方,因为布置什么的根本不像是我家,然后厕所都该成了类似于公共厕所的,很大,有很多位置。我还见了不少认识的人,但是出来了我就看见很多人大概有60-70个人呢。然后我就不知道怎么得就在外面了,看见几个同事在踢球,我踢了几脚球就走了。不知道是什么征兆。
梦境解析:有某件事情会招来很多人的争议(与位置有关)。导致很多人对这件事情,推来推去(踢球)。你也会参与在其中。
梦例二
梦见人群,狮子或鳄鱼吃人群中的人,将人头直接咬下,我感到恐惧,梦见海浪将人群卷入大海,我小心翼翼趟过海水。
梦境解析:做事要小心谨慎,身边可能会有不幸的事情发生。
梦见政治抗议人群意味着: 人气旺盛的地方,是你这两天的运气所在。但是比起漫无目的散心来,你更应该抱着学习的心态来到人群中,因为你即将面临的,是一个变动的时期。任何一个机会都应该把握好,对吗? 赞 梦见政治抗议人群的吉凶: 基础坚实,境遇可稍得安定,而有一时之成功,但除非毅力坚强耐久,否则难于有很大之上伸发展,身心劳苦,故而易生脑、肺疾等病。【吉凶互抵】
小米南瓜粥的好处 小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效。南瓜有润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘的功效,并有利尿、美容等作用。 小米、南瓜在一起熬粥,可以起到营养互补的作用,比单独熬粥具有更高的营养价值,老少兼宜,美味可口,甚至糖尿病患者也可少量食用。 吃小米南瓜粥的注意事项 1、对南瓜过敏的人不宜吃小米南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。 2、熬煮小米南瓜粥的时候同样也不可以加红枣,红枣和南瓜一起吃会破坏维生素C,另外也会加重消化不良的症状。 3、吃小米南瓜粥的时候注意不要吃鱼,也不宜吃菠菜,南瓜与这两者相冲,同食会对身体不利。患感染性疾病和发热症状者不宜食用小米南瓜粥,以防病情恶化。 4、小米粥是凉性食物,所以气滞者忌用,即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。还有,体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。 5、小米熬粥赖氨酸含量过低,而亮氨酸的含量又过高,不适宜当作老人、小孩和妇女产后的主食来食用,喝小米粥时要注意饮食搭配,以免缺乏其他营养素。 小米南瓜粥的做法 去皮去籽250克左右的南瓜切成小块。 小米120克。洗净备用。图片里的还没洗呢。 红枣8枚。洗净沥干水分。 冰糖少许。也可以不放。因为南瓜有甜味。 煮粥还是挺省事儿的。比炒菜方便。 锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。 下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫。 煮至粥粘稠。我大概煮了20分钟吧。倒入冰糖。煮至糖融化即可 关火。
营养价值 甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼,体内的阴精就能不断得到加强,并起到滋阴潜阳的作用,使人体阴阳恢复到相对平衡的状态,从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。 各式甲鱼汤成品 各式甲鱼汤成品(20张) 甲鱼全身是宝,其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用,还能调节免疫功能,提高淋巴细胞转化率,促进骨髓造血功能;甲鱼血可作补血剂,将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用,可降低血糖值;甲鱼卵可治久疟,久痢。甲鱼壳晒干磨粉,也有其一定药用作用。 1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症; 2. 甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益; 3. 甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”; 4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。 食物相克 甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用 。 制作材料 制作材料(12张) 骨碎补:1. 骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。2. 不宜与风燥药同用。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
天涯若比邻 天涯共此时 你侬我侬情浓 亲亲之心,慼慼相关
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣。 单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。 “大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢?因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。 夏天,除了吃“大丰收”以外,还经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”,再来盘“黄瓜炒肉”,这些吃法都是不正确的。另外,食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。 辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。 众所周知,维生素C对于人体来说是不可缺少的,它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮下出血,鼻出血,月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量摄入维生素C;另一方面,应尽量少和黄瓜一起食用,保存其营养价值。