血型减肥法是真的吗

  • 血型减肥法到底靠谱吗

      中国食品饮料网记者查看血型减肥法了解到,A型血的人想瘦下来,最好以鱼肉和鸡肉代替牛羊肉;B型血的人只要减少面食和鸡肉的摄入量,就能达到减肥目的;O型血的人应当少吃乳制品,应注意补钙、均衡摄取蔬菜水果;AB型血的人饮食应以水果、蔬菜、豆腐为主。   营养医生认为这个血型减肥食谱,有些人食用后有效的原因,是食谱注重了营养均衡的原则,让减肥者合理摄入新鲜蔬果,并减少高热量食物的摄入,与血型并无太大关系。即使血型相同,不同的人群对食物的要求也不可能绝对一样。减肥应当控制摄入的总能量,只要摄取的总体热量不超标,就能够达到减肥的目的。   中国食品饮料网认为,如果要从饮食上来达到减肥目的,一定要要注意营养均衡,保证热量、蛋白质满足机体需要的同时,控制主食的摄入量,但也并非一点主食都不吃。

  • 血型减肥法的介绍

      血型减肥法是由彼得·德戴蒙提出的减肥法。彼得·德戴蒙(Peter D'adao)是康涅狄格州一位知名的自然疗法医师,曾被美国自然医学会选为1990年度自然疗法医师。他提出的这个减肥法针对不同血型,提供不同的饮食,这种减肥法宣称可以减轻体重、减缓老化,也可以预防癌症及心脏病。德戴蒙还出版了《吃对血型》这本书予以说明。

  • 五行减肥法真的有用吗

      五行减肥法是可以减肥的,要有恒心和毅力,一天三顿饭后吃上一颗畅纤美酵素果,就能帮你更好的代谢身体多余的脂肪和水分

  • 血型与健康有关吗

      血型决定一个人的抗病能力以及营养需要   A型血:提高免疫力注意保暖   一、健康优势:   身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰。不仅如此,A型血的人自我控制能力很强,虽然体内肾上腺皮质素的含量很高,在高压状态下,肾上腺素含量会迅速增加,但是她们能够迅速地将肾上腺皮质素的含量恢复到原始的状态。这样一来,就不会因为高压而让身体产生不健康状况了,亚健康几率也会降低。   二、健康劣势:   1、血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。健康隐患:脑梗塞   2、血小板黏附率明显高出于正常对照组。健康隐患:偏头痛   3、末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感。   4、消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。健康隐患:消化系统疾病   三、A型血的健康加分策划   1、免疫力up   冷水洗脸提高免疫力   应对症状:脑梗塞、偏头痛   经典提炼:提升免疫力,病毒不侵犯   A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要。   每天清晨洁面过后,手捧冷水,用鼻子轻轻吸气,保证自己不会被呛到,连续坚持1个月,抵抗风寒的能力增强,免疫力也随之升高。   此外,在8小时工作时间内,经常“偷偷”地去写字楼外运动一下,同样有助于免疫力的提高,让血液黏稠度、血小板黏附率都渐渐恢复常态。   2、保暖   注意体内的保暖   应对症状:冻疮   经典提炼:体内升温,健康原动力   健康饮食   一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩。   所以,在已经进入冬天的11月份,就应开始注意体内的保暖,无论外面是怎样的温度,都要让体内暖暖的。最佳方式就是在劳累一天过后,用含有藏红花成分的足浴液泡脚,让寒气随着汗液排出体外,让你在低温的季节不会受到冻疮的困扰。   3、素食控   多吃素食 健康养生   应对症状:消化系统 健康小常识   经典提炼:食补营养,健康无休   A血型的人对植物食品的代谢能力高,而对于动物性食品代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能,减少感染、强化心脏,提供体内所需要的保护,从而有利于促进新陈代谢,增加肠道蠕动。所以,绿叶蔬菜、大豆制品的补充是A型血的人的最佳补充营养。   B型血:调理慢性疲劳综合症   一、健康优势:   B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,能够很好地适应各类食物,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物类食物,还是植物类食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。   二、健康劣势:   1、长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。健康隐患:慢性疲劳综合症   2、B型血的人对流行性感冒病毒防卫能力最差。健康隐患:流行性感冒   3、B型血的人消化道容易细菌感染。健康隐患:腹泻、痢疾   4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。健康隐患:肥胖   三、B型血的健康加分策划   1、中草药调理   应对症状: 慢性疲劳综合症   经典提炼:中医还你一生轻松!   中草药对B型血的人尤为重要,其中,以甘草为最佳,增强自身免疫系统的功能,有抗病毒的作用。另外,甘草可以帮助调节血糖含量,缓解慢性疲劳综合症。不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,于大火上煮沸后改用小火煮30-40分钟,离火后浸泡半天;将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2-3次喷撒在酸枣表面,搅匀后即可食用。生姜也不错,每日清晨喝一杯生姜水,可以降低患感冒的几率; 还可以选择薄荷,将其和杭菊泡茶饮用,对消化系统有很好的调节作用。   2、动起来   应对症状:感冒、新陈代谢不佳 经典提炼:运动增强生理机能,提高抵御流感病毒的能力! B型血的人最适合做中等强度的运动,在运动中消除压力的影响,又可以增强人体的各种生理机能。 如打太极拳和高尔夫球都是B型血不错的选择。但是需要注意的是,B型血的人在运动时要掌握强度和节奏的控制,而且要形成运动规律。比如,每星期3次,每次45分钟-60分钟。   3、餐桌诱惑   应对症状:病毒感染   经典提炼: 食中自有“黄金屋”!   B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如,羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强你的免疫系统功能。多吃蘑菇可增强抗病毒能力,防止细菌感染。而多吃苹果,则可预防止病毒和细菌,增强免疫系统的功能。   不仅如此,适当补充含镁的食物,比如松子、榛子、龙眼,都可以增强免疫系统,提高消化系统的功能。   O型血:补充营养提高吸收   O型人具有很强的免疫力   一、健康优势:   O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。另外,最近的一项调查结果显示,虽然在日常生活中,O型血习惯性的“小病不断”,但是,在各种血型中,其平均寿命明显较长。   二、健康劣势:   1、血液比较稀,不利于血液的凝固。健康隐患:甲状腺功能不稳定   2、胰岛素含量较之其他血型来讲偏低。健康隐患:糖尿病   3、O型血的人,其体内的胃酸含量较高。健康隐患:胃酸   4、肾上腺素含量高,在高压状态下健康令人堪忧。健康隐患:亚健康     三、O型血的健康加分策划   1、美食高吸收   多吃瘦肉   应对症状: 甲状腺功能不稳定、糖尿病   经典提炼: 吸收好,身体就好! 健康知识   O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食品,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食品一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。   另外,酸性食物和含糖量过多的食物也不是O型血的亲密伙伴,冰淇淋、酸奶、全脂奶、橘子等等都会增加糖尿病的患病几率。不仅如此,提高海带等海产品的摄入量,还可以改善甲状腺功能的不稳定。   2、水亦是药   喝酸性果汁和弱碱性水 健康知识   应对症状:胃酸   经典提炼:上善若水,良药不苦口!   胃酸含量高可谓是喜忧参半,首先,胃酸含量高证明了强大的消化功能,但另一方面,胃酸却对健康有着不小的影响。对于胃酸过多的O型血来说,要拒绝碳酸饮料!酸性果汁和弱碱性水都是调节身体的健康饮品。   3、睡眠   睡眠非常重要   应对症状:亚健康   经典提炼:美容觉,规律最重要!   O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠对于她们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。   坚持在晚上11点前进入睡眠,让每一天都有充沛的体力。在高压状态下,仍然可以让肾上腺素的含量保持平稳,易怒状态明显减少,身体状态自然会保持平衡!   AB型血:调整消化功能注意生活习惯   AB型人拥有双重优点但可能消化不良   一、健康优势:   AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的适应能力很强,可不受环境变化的影响,避免健康状况发生变化。而且,它同时含有A型和B型两种抗原,双重特性,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。   二、健康劣势:   1、胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。健康隐患:消化不良   2、由于呼吸道与外界直接相通,外界环境中的细菌,皆可随吸气进入呼吸道及肺部。健康隐患:呼吸系统疾病   3、胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。健康隐患:心脏病   4、对于植物性食物代谢较好,动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。健康隐患:肥胖   三、AB型血的健康加分策划   1、瘦身   降低体内胆固醇   应对症状:消化不良、肥胖   经典提炼:减重,不仅仅是为了漂亮!   降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的美眉们所要面临的问题。呼啦圈这种简单的运动,让你可以在看电视的过程中就轻松完成。   最重要的是,它能锻炼到全身各个部位,帮助脂肪均匀燃烧,促进血液循环,使新陈代谢能力在不经意间大大增强,与此同时可将消化系统疾病缓解的程度最大化。   2、烟酒要缺席   严格控制烟酒   应对症状:呼吸系统疾病   经典提炼:生活禁忌,遵守健康法则!   在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。而且,凡生痰动火之物均不适合食用,比如:辣椒、生姜、洋葱、韭菜等。   另外,在所有血型中,AB型血的人患有过敏性哮喘比例最高,所以一切过敏性的食物都最好不要食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等,以避免过敏性疾病的发生。   3、“油”其好   选择橄榄油   应对症状:心脏病   经典提炼:选对油,健康有!   对于AB型血的人在饮食中,选择橄榄油无疑是最符合他们体质的,虽然橄榄油的成本高于其他种类的食用油,但是它可降低胆固醇、有效排除毒素,大大降低心脏病的患病几率。这对于AB型血的人来说,是健康的最大保证。

  • 什么血型与什么血型不能结婚

      这个没有具体说法   基本上没有什么血型不合的婚姻   但是有基因不合的说法   可以两人先到医院查基因

  • 血型真的有关于人的性格的吗?

      血型跟性格确实有关联,但主要跟后天的人品和认知能力决定,也就是个人素质。

  • 范冰冰 的血型

      B型血,处女座,1981年9月16日生于山东青岛。

  • 在献血时知道的血型靠谱吗,是真的吗

      靠谱的啊这个肯定是真的您放心吧

  • 血型与性格

      有点多,不好意思……   血型这东西似乎有点神秘。说它有点神秘,是因为人体本身就是一个未解的谜,人身上还有很多物质和现象没有被揭秘。关于血型,目前也只知道它是一种遗传物质,并按特定的遗传规律———孟德尔遗传规律传给后代。日本一些学者认为,血型决定着一个人的性格、气质和缘分,科学地运用血型知识,可以帮助我们妥善处理错综复杂的人际关系,处理协调好“斩不断,理还乱的恋爱、婚姻等家庭问题,还可以指导我们选择职业等等。可以说,掌握了血型知识,在一定程度上就掌握了解决问题的秘密武器。     血型为什么能决定一个人的性格、气质呢?日本的学者经过多年研究,认为血型有其有形物质和无形气质两方面的作用。气质是无形成分,血型的气质表现,就是这类血型的人特定的思维方式、行为举止、谈吐风度等,是生物遗传的结果。比如O型血的人的性格特征是热情、坦诚、善良、讲义气,办事雷厉风行、踏实苦干、效率高。B型血的人聪明、思路广、拓展力强、最怕受约束。血型与性格的关系,除了遗传因素决定其本质外,还受出生地、生长、学习、工作环境的影响,受着周围人和事的影响,所以性格才千差万别。     既然人的性格与血型有关,而血型又是生来就有、不易改变的,那么我们就要以此为出发点,去观察、分析、处理好与周围人的关系。也就是说,对待一个人,先要知道他的血型,了解他的性格特征,然后采取相应的方法。这叫了解人性,顺应人性。如果你是A型血,你喜欢按部就班、有条有理地办事,而你的同事是B型血,你们的作风就迥然不同。他最讨厌办事讲究形式,喜欢无拘无束,经常迟到。这两种人共事,难免产生摩擦。如果你只盲目地表现自己的性格,甚至企图改变对方的性格,这不但徒劳无望,而且结果很糟。如果双方都具备血型知识,对待他人的言行就比较冷静客观,作出的反应也比较恰当。他会想,他天生就是这种性格,“江山易改,本性难移,无需与他计较,即使用指责、埋怨、愤怒的方式也无济于事;只有用理解的态度,用你的宽容和体谅,才能避免矛盾的发生,并诱导事情向好的方向转化。这不但为小环境带来了轻松和谐,而且对自身的健康也起保护和促进作用。日本学者曾对共处一个集体的员工的分工搭配问题作过调查,认为根据血型科学地组合非常重要。比如,A型血的人与O型血的人组合工作,不但相互间交流舒畅,而且能营造良好的气氛。工作效率提高了,心理压力减少了,有利身心健康。又比如,A型血的人与A型血的人组合就不十分恰当,容易挫伤对方,且不易弥合。可以说,掌握运用血型知识,不但能表现出一个人的风度,而且在某种程度上也能提高一个人的境界。     除了工作环境,最能直接影响我们心情和健康的就是恋爱、婚姻和家庭生活。人类无论在异性或同性之间都存在一种缘分。缘分的外在表现是气味相投,内在实质是血型间的性情相互吸引。这种血型间的相吸相斥是本能的所谓“有缘千里来相会,无缘对面不相逢,这是血型性格决定了的。我们提倡以血型知识为基础,理智地选择合作伙伴,科学地组织家庭和生儿育女。但是,有了原始的吸引还不够,还要靠理智去经营,靠双方的相互理解和相互适应。     血型知识还能帮助年轻人选择合适的职业。比如你是B型血,你思维敏捷,创造力强,可选择音乐、艺弧、开发等职业,那些操作规程严格、讲究一丝不苟的工作不适合你。总之,根据自己的血型性格特征择业,能大大增加你的成功机会。     每个人的周围,每个人的一生,都要接触很多人和事。我们的心情和工作效率,在很大程度上受他们的影响,你处理得如何,你是否快乐,一般都与此有关。所以,我们要提倡科学地生活,提倡将血型知识运用于生活,使自己成为一个天天快乐、天天出色的人。   ———......余下全文>>

  • 血型怎么来的?

      人类常见血型有A、B、O、AB四种类型应该没问题吧。 现在就来回答你的问题: 父母:O型+O型 子女:只能为O型 父母:A型+A型 子女:A型,少量为O型,不会出现B型或AB型 父母:B型+B型 子女:B型,少量为O型,不会出现A型或AB型 父母:A型+B型 子女:A型,B型,O型,AB型均有可能