八卦体质食物养生表
如何改变自己的八卦体质
何改变自己的八卦体质可以用下面方法； 党参，可谓养生佳品。《本草正义》记载：“党参能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。 用艮卦食物来陪补艮人的胃土 ，玉竹，古名葳蕤，能降血糖、护胃，和艮人更是天作之合。
湿热的体质应该多吃哪些食物不能吃哪些食物
湿热体质该吃什么不该吃什么 适宜 应对一阴生的夏至，还需要食阴以养阴， 核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴 笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食 物。注意吃一些补肾的食物，如，黑豆、 枸杞、黑芝麻、海带、木耳等。《金匮要 略》有“夏不食心”之说，即是说夏天不能对 心脏补益太过的意思，其中还有一个意思 就是不能吃动物的心，死气在心。夏季又 是多汗的季节，出汗多，易耗气伤阴，可 适当选用一些益气养阴、清热利湿的药 膳，如沙参山药粥、沙参老鸭汤。水果宜 多吃枇杷、香蕉、杨桃等，多喝绿豆汤、 乌梅小豆汤，注意不宜冰镇饮用。
五行与食物，怎样养生
吃、睡、心、好、炼。只要做好了这五点健康长寿并不难吃，就是饮食保健。并不是让我们平时进补名贵药材珍奇食料，而是在平日饮食的时候稍加注意就可以了。第一点是不要吃过吃快过饱，上班族节奏快，经常是狼吞虎咽没怎么咀嚼就下肚，而且遇到好吃的就吃得撑的扶墙，这可千万要不得，不然长久下去胃功能必受影响，胃不好就会影响营养吸收，所以饮食上一定要注意保护胃肠。再者，鱼肉蛋蔬菜水果缺一不可，营养要均衡。睡，就是休息。不会休息就不会工作，要做到有张有弛，张弛有道。睡眠时间一定要保证。而且尽量能睡午觉。读书困了，马上就睡，养足精神再战。晚间床铺枕头和室温一定要舒适，睡得好精神好心情才好。心，指的是心情愉快。要做到乐观开朗。不要把任何事挂在心头，我们要努力做事，但是不要被其枷锁。不要在任何事情上认为这是我唯一的一次机会，其实还可以再来，失败的，错过的，都可以再来一次，不要被任何事影响心情，要学会自我调节。心情舒畅和延年益寿有直接的关系。好，指的是兴趣爱好。不论是下棋看书打球绘画弹琴等等，任何你喜欢的事情，要特别抽时间经常去做，让自己沉浸在兴趣爱好当中，让自己充分享受一下生活，这样的时间会带给我们很大的放松，哪怕只是听听广播看看电视也好，不要说你没什么兴趣爱好。发挥自己的兴趣特长会带给我们舒适的心情。炼，是锻炼身体。俗话说生命在于运动，真的是如此。切莫说您退休在家，即便是年轻人长期窝在家里也会体力下降身心俱疲的。所以最好每日都运动，至少每周一次。但是不要去健身房，要去大自然中锻炼身体，青草绿树，鸟语花香，山水相伴的公园最好。
碱性食物要吃多久才能调理碱性体质生男孩
大概需要两个月吧，我当初也是调理了两个多月的，现在儿子都一岁多咯。
通过卦象查询表查询到我是“单坎，双巽”，那么我属于坎体质人还是巽体制人？
出生是单日的话，则是坎，双日则是巽
食物相克表大全
猪肉相克： 1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞； 3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味； 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃； 5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘； 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒； 7、猪肉与杨梅子相克：同食严重会死亡； 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着； 9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能； 10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收； 11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化； 12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒； 13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值； 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适； 15、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。
喜欢长痘痘属于什么体质？
燥热体质的人易长痘痘 。偏躁热型体质者，脸上较易冒出痘痘，加上火气较旺，也容易破嘴，头皮屑较多，心情烦躁，也容易便秘。偏燥热型体质的人，宜睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁热食物;若要预防脸上冒痘痘，应多食冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆及薏仁等属凉性的食物，而应少吃荔枝、龙眼及榴连等热性食物，以及高甜份的巧克力、花生等零食，以免诱发痘痘的生长。
酸性体质如何生儿子
生男生女要看男性配偶的精子染色体，与女性的体质没有关系：女性卵子染色体是X，男性精子染色体是X和Y的两种，如果染色体是X的精子与卵子结合，生的就是女孩，否则就是男孩。 生男生女虽是有男性精子决定的，但射精后精子在女性阴道里，主要还是阴道环境选择精子的。所以生男生女主要是有女性决定的。（对不起我是说只是几率多一些）。男性射一次精所含X、Y染色体的精子数几本相同。阴道环境呈弱酸性含X染色体的精子活力强，生女的几率多，阴道环境呈弱碱性含Y染色体的精子活力强一些，所以生男几率多一些。女性达到高潮时阴道呈弱碱性。在排卵期保持较高的性欲并在做爱时双方同时到高潮容易生男孩。（有人调查过性欲强的女人生男孩多） 控制生男生女的方法 ，说法不一，仅供参考！ 饮食控制法：女方可多吃酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，生女孩的可能性大。吃偏碱性的食物，如含钾、纳多的食物，如苏达饼干、不含奶油的点心、各种果汁、咸一点的食物，粮食中的根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等，生男孩的可能性大。 掌握排留卵期：在接近女方排卵时同房，易生男孩，过了排卵期后同房易生女孩。 改变阴道的酸碱度：配2%的苏达水冲洗阴道后同房，可增加男孩的出生机会。 性高潮控制法：男方在女方性欲高潮时射精，易得男孩，男方射精后女方才达到性高潮，或无明显快感，易得女孩。 把握同房次数：短期内性交频繁，生女孩的可能性大。 掌握射精深浅：想要女孩在阴道浅处射精，反之则在临近子宫囗的地方射精。 改变食谱能否控制生男生女 1960年，有人用相差显微镜发现有两种不同形态的精子，并观察到两种精子与阴道内酸碱度的关系，出了一本叫《生男生女法》的书。据说想生男孩，丈夫多吃酸性食物，妻子多吃碱性食物；想生女孩的话，则做法相反。我国民间也有相似的说法。 精子，包括含有X染色体的X精子，和含有Y染色体的Y精子。在酸性环境中X精子易优先受精而生女，在碱性环境中Y精子比较活跃，易优先受精而生男。但是想通过改变食谱来选择胎儿性别，实属误解。所谓酸性食物或碱性食物，并不是指味道酸或咸的食物，而是指食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物。所谓的碱性食品，是指经代谢后产生的阳离子如钾、钠、钙、镁较多的食品。而代谢后产生磷、氯、硫等阴离子占优势的食物属酸性食物，如柠檬、杏子、杨梅等味道虽酸，但它经代谢后，有机酸变成了水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的阳离子占优势，仍属碱性食物。同理，肉、鱼、蛋类和米面虽无酸味，但代谢后产生的阴离子较多，仍属于酸性食物。因此，不能从食物的味道来区分酸性或碱性食物。 现代的营养学家认为，血液的酸碱度，即pH是相当恒定的，无法由食物来改变。通常，血液为弱碱性，pH7.4左右，因血中有一些缓冲物质，如碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等三种缓冲体系可防止pH的急剧变化，并通过肺、肾来调节，使之不易受食物的影响。例如我们吃下的糖、脂肪、蛋白质经分解代谢后，产生水和二氧化碳。按理，后者生成碳酸而有可能增高血液酸度，但血中的缓冲系统可使酸性减弱，又通过肺将生成的二氧化碳呼出体外，使血液的PH保持恒定；又如我们吃肉、鱼、蛋类等食物后，产生的阴离子较多，我们称它为产酸的食物，但经过血液中缓冲物的作用，使之生成盐，并通过肾脏将这些多余的盐排出体外，使血液仍保持原来的酸碱度。同样道理，食人碱性食物时，通过血液的缓冲作用和肺、肾的调节而使血液保持PH恒定。因此，想用改变食谱来影响体内的pH，是不切实际的。而阴道内和子宫内的酸碱度，会因生理周期而产生变化，不会受到食物品种的影响。 改变食谱不能控制生男生女，想用食物来改变体液的pH实是一种误解；想选择不同食谱，使身体分泌物和生理调整到适于生男或生女的状态，这是没有生物化学的理论基础，也没有临床实验依据。所以，通过选择食谱控制生男生女的传闻也是以上错误观点的延伸。事实上，受孕和决定生男或生女都是复杂而奥妙的过程，不能单纯依靠调整食谱来控制。目前，时代不同了，生男生女都一样，实在没有必要在食谱上白下功夫。我们怎样吃，不要在意酸性食品或碱性食品，应着眼于身体的营养均衡，着眼于对健康有益的方面，否则，将不利于身体健康和胎儿的发育。 我想不论生男生女，祝你生一个健康的孩子吧。
我的体质是属于什么体质呀？
中医关于体质的分类有以下三种：一 按五行分类有：金形人，土形人，火形人，木形人，水形人。 二 按体质形态分为：1 阴脏人：特点是体矮胖，颈短粗，肩宽胸厚，身体后仰，喜热恶凉，大便多溏，为阳较弱而阴偏盛，易从阴化寒、多寒湿内停。2 阳脏人：特点是体瘦长，头长颈细，肩窄胸平，身体前屈，喜凉恶热，大便燥，为阴较亏而阳偏旺，患病易从阳化热，伤阴伤津。3 平脏人：介于两者之间，形体适中，反映阴阳平衡，气血调和。 三 现在常用的分类，有十一种类型：1 正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。 2 阴寒体质：属寒（实）体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白，脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛，宜感寒邪，怕阴冷潮湿气候，宜温阳散寒。应食温热食物，如羊肉、生姜、桂皮等。 3 阳虚体质：属虚寒体质。四肢多不温，怕凉喜暖，神疲，喜吃热食，睡眠偏多，便溏，尿清长，舌体胖嫩边有齿痕，苔润，脉沉迟而弱。得病多从寒化，宜患痰饮、肿胀、泄泻，阳痿等证，易感寒邪，易被湿困。耐夏不耐冬，宜用温阳补虚之品。 4 阴虚体质：属虚热体质，形体多消瘦，心烦颧红，手足心热，午后尤甚，口燥咽干，目干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。宜患阴亏燥热的病变，怕燥热之邪，耐冬不耐夏。宜养阴补虚，甘寒退热。如百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等。 5 阳热体质：属实热类型。面色多红赤，怕热喜冷，烦渴多汗，喜冷食，得病易发高热，尿黄便秘，舌红苔黄，脉数有力。得病多从热化，易患疮疡，怕热，耐冬不耐夏，宜食苦味清热的食物或饮料，如苦瓜、苦丁茶、莲子心等。 6 气虚体质：属虚的体质，面白少华，气短懒言，易出汗，食少，易疲乏，舌淡红，舌体胖大，脉虚缓。易感冒，病后迁延不愈，内脏易下垂，不耐受风邪、寒邪、暑邪。宜食山药、莲子或太子参、黄芪、黄精等。 7 血虚体质：面色萎黄或淡白，唇甲无华，头晕眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢体麻木，舌淡脉弱。宜补气生血。用当归、熟地、龙眼肉。 8 瘀血体质：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌肤甲错，或生症瘕，刺痛，痛处固定不移，舌体黯紫有瘀点，脉细涩或脉率不齐。易患出血，症瘕，中风，胸痹（冠心病）等病。宜活血化瘀，用山查、桃仁等。 9 痰湿体质：体胖腹大，面部皮肤油脂较多，汗多且粘，眼胞微浮，胸闷脘痞，身重发沉，困倦，喜食肥甘粘腻之物，便溏，舌胖大多齿痕，苔白腻，脉濡滑。易患消渴（糖尿病），中风（脑血管意外），胸痹等病。对湿环境及梅雨季节的适应能力差。宜祛湿化痰。宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷叶、荷梗等。 9 湿热体质：面垢油光，易生痤疮粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滞不爽，男阴囊潮湿，女黄带臭秽，舌红苔黄腻，脉滑数。易患痤疮，黄疸，淋症，火热等病。对气温偏高，湿热交蒸气候难适应。食疗同痰湿体质，忌辛辣刺激食品。 10 气郁质：神情郁闷，胸胁胀满，走窜疼痛，善太息、嗳气呃逆，咽有异物感，或乳房胀痛，痛经。易患郁症，脏躁，不寐，梅核气，惊恐等病症。对精神刺激适应能力差，应调节心态，宜服行气之品，如玫瑰花，佛手，萝卜等顺气之品。不宜进补。 11（附）特禀质：遗传性疾病有垂直遗传，先天性、家族性特征；胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征，易患药物过敏及花粉症，易患五迟、五软、解颅、胎痫，胎惊。适应能力差，易引发宿疾。
生男生女酸碱食物表
是要怀孕之前调节，怀了之后性别就固定了。（好像说了句废话）女孩酸性食物，男孩碱性食物。并且还需要用洗液改变体外的酸碱值。
