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晨计。 语出：一年之计在于春，一日之计在于晨 （南朝·梁·萧绎《纂要》：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”） 好的早餐计划是一天营养的重点。
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支持禁狗令！禁狗令是真正从源头上预防恶狗伤人的最节俭最实用的方法！勇于明确支持禁狗令的人，才是真正的珍宝。我看清了如果顺着“文明养狗”这条错误的路，会走得很顺，人家都会鼓掌，文明养狗听上去多理性啊。但是“文明养狗”就是完全的歧路，这么多年，就是太多的人走上了这条歧路，才导致狗患悲剧越演越烈！ 不应妥协。我们老前辈的经验：越是妥协所谓的文明养狗，最后就会上当，养狗人当然都说自己是文明养狗。只要允许养狗，就必然会被狗再次伤害！必须禁狗才可以彻底解决问题！
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八卦掌与太极拳在养生保健方面，哪个更优胜？
要说祛病养生的话，都是差不多的，要看你练的如何。 但是这两种拳法适合练习的人群不太一样，太极极静，练习时基本都是身正体直，而且不需要太多移动，腿脚不好的人也可以练习。八卦极动，一开始练就要练腿，要走圈，基本上所有的招式都是在运动中完成的，所以一定要腿脚好，有一定的体力才能练习。 所以我觉得，如果是年轻时学两者皆可，八卦更好。如果是年老体弱的人学，太极更好。如果虽然上了年纪，可是身体不错的人，也可以练八卦掌，但是可能没法学的太快。
养生音乐真的能养生吗
《天韵五行乐》里演奏所用的是中国民族弦管乐器，主要有古琴、古筝、竹笛、竹箫等，每一个调式均选用一种乐器主奏，为“琴羽、筝商、箫角、笛徴宫”，古人称“琴箫”为弦管乐器中的“君子”，其音质深远幽雅、空灵清和、意味隽永，千百年来一直为贤者高士所钟爱与推崇，诚为天赐灵物！其形态至简而其气韵至深，其音波可直入五脏，振动其气机，疏导其瘀滞，伐其有余而补其不足，令人体五脏中和清安，气爽神清，其优美清雅的音色对人体的健康很有益处回归国学经典，致力全球传播！肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐音乐与人的心理、生理有着密切的联系早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”我们这套《天韵五行乐》就是根据古人的“五音疗法”理论并结合现代音乐疗法而创作的，目的在于通过这些悠雅平和、清新自然的旋律来引导人们改善心灵和身体的不正常、不平和状态；无论心灵忧愁哀怨还是身体内脏生病，只要用心去谛听去感受，音乐或深或浅地总会使人们心情放松、气血和畅，从而对身心起到很好的保健康复作用，这就是音乐治疗，也称音乐医学爱好气功的人们也可将其作为带功音乐，在清静整洁的环境中，或端坐或静卧，令身体松静自然，呼吸均匀畅达，宁神静气，聚精会神于音乐旋律之中，并体味相应脏器的感觉，令二者的波动谐振起来，即可鼓荡体内气机，疏通经络，平衡阴阳而强身健体《天韵五行乐》正是运用了阴阳五行理论，共有五个调式，分别代表五行，对应五脏；每个调式分为阳韵和阴韵两个部分，阳韵用于补益脏虚，阴韵用于清泻脏实“音乐疗法”大事纪一、1950年美国成立了世界第一个音乐治疗协会二、1974年成立了世界音乐治疗联合会三、1989年在北京正式成立了中国音乐治疗学会四、1996年中央音乐学院设立了中国第一个音乐治疗专业
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中文名：宋承宪外文名：Song Seung Heon别名：炭块儿眉、宋小鱼、眉毛国籍：韩国民族：朝鲜族出生地：韩攻首尔出生日期：1976年10月5日职业：演员毕业院校：京畿大学多媒体影像学系 经纪公司：Storm S代表作品：《蓝色生死恋》、《那小子真帅》、《伊甸之东》、《我的公主》主要成就：2000年KBS演技大赏 新人奖2008年MBC演技大赏 大赏2009年第17届韩国文化演艺大奖2010年文化表彰—韩流特殊贡献奖星座：天秤座
