八卦掌步法拳歌

  • 内家拳中太极拳、形意拳、八卦掌的优缺点是什么?

      优点是:入门容易,善于使用技巧制胜,不拘泥于招式,攻防兼备,以柔克刚,以弱胜强,以不变应万变;同时兼备有修身养生功效,修炼时间越长,威力越大。缺点是:精炼难,在套路上要求做到动作正确,肢体各部位紧密配合,实战中要求做到反应快速灵活、劲力着点正确、基础功夫要扎实,修炼时间十分漫长。俗话说:要想练好太极拳,十年不得出家门。

  • 形意拳劈拳步法鸡步 和淌步

      这个步法又叫蹬跟步,显然需要蹬步,而且左右脚都要蹬。也以左脚在前为例,左脚上步外拧足尖时,右脚要蹬劲,左脚落地后,右脚前迈,起脚时,要有抽拔之意,仿佛将脚从泥泞中抽出一般,脚离地不能太高,前移时体会足底在地面摩擦之感,经左足时,双膝要夹住,使足髁有相磨之意,是所谓的“磨胫”。而后迈过左脚向前趟出,足掌依然要有磨地之感,左脚蹬劲,右脚向前踩碾,停步后,左脚向前跟一小步。   练习时,尤其是慢练时,后脚经前脚时可以稍作停顿,调正身形再进步,等真正体会到了后足起步的抽拔,过步的磨胫及前趟的踩劲后,方可尝试一气呵成。

  • 八卦掌与太极拳有什么不同啊

      八卦掌与太极拳同属内家拳,且功理、拳理非常接近;但表达形式上却差异明显:八卦掌最著名的特点就是“走”,由基本功行步开始,八卦掌所有套路动作均参照八卦方位,围绕一个象征太极图的圆圈编排;所以八卦掌又称“转掌”、“走掌”。太极拳最著名的特点就是“绵”,由绵入手,专习“听劲”(以触觉感知外力变化),进而“懂劲”,所以太极有推手的辅助训练方法。

  • 太极拳厉害还是八卦掌厉害? 10分

      据说八卦掌祖师董海川之所以出名就是因为和名镇京城的杨露禅打了一架,不分胜负。而杨露禅传下来的就是杨氏太极拳,他人称无敌。   其实论拳种高低的方法很不科学,没有最厉害的拳法只有最厉害的人。一个练太极的人打败了练八卦掌的人,不能说就是打败了八卦掌,练拳也分下没下功夫。   你要是对武术感兴趣,了解过拳法历史,就会发现很多拳法的宗师都被称为神拳,形意拳的李洛能等。

  • 形意拳哪个最厉害?

      李洛能形意拳,出自岳飞的心意拳,被人定论:断章取义,得意忘形。   岳飞的心意拳,出自达摩的心意把,被人定论:失去经络,有拳无内。   形意拳是树叶,心意拳是树枝,心意把是树根。   凡是寻根觅祖者,皆有所成。   凡是吃水忘井者,均为肤浅。

  • 八卦门的话,主修什么,拳还是刀,我看了下,拳

      刀的三连击后两下是拳,有武器,拳法加成,不过这游戏不是应该把能学的都学满吗《英雄坛说》是文曲星(一种电子辞典)中的一个RPG游戏,在文曲星的众多型号如NC2600、NC3000、NC1020、TC1000、CC800中均有此游戏。GMUD之英雄坛说、黄金英雄坛说、白金英雄坛说、蓝金英雄坛说等。每一个版本均有特点与优劣之处。黄金英雄坛说是目前发展最完善的英雄坛说。

  • 太极拳和周易有关系么

      太极拳就是张三丰发明的,张三丰幼年的确在少林寺习武,但是后来去武当山当了道士,武当的太极应该是张三丰传下来的。太极拳流传以后很多人根据自己的情况改进,就变成了许多分支,就是陈氏,杨氏,孙氏等等,还分为24式,48式,82式等很多不同的套路。   太极总论即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。两仪即为太极的阴、阳二仪。《系辞》又说:“两仪生四象,四象生八卦”。其意指浩瀚宇宙间的一切事物和现象都包含着阴和阳,以及表与里的两面。而它们之间却既互相对立斗争又相互资生依存的关系,这即是物质世界的一般律,是众多事物的纲领和由来,也是事物产生与毁灭的根由所在。天地之道,以阴阳二气造化万物。天地、日月、雷电、风雨、四时、于前午后,以及雄雌、刚柔、动静、显敛,万事万物,莫不分阴阳。人生之理,以阴阳二气长养百骸。经络、骨肉、腹背、五脏、六腑,乃至七损八益,一身之内,莫不合阴阳之理。这一理论建立至今凡两三千年,仍在为人们描述万象。   太有至的意思; 极有极限之义, 就是至于极限, 无有相匹之意. 既包括了至极之理, 也包括了至大至小的时空极限, 放之则弥六合, 卷之退藏于心. 可以大于任意量而不能超越圆周和空间,也可以小于任意量而不等于零或无, 以上是太极二字的含义.太极图是研究周易学原理的一张重要的图象, 它包含了天地万物的共通规律在内, 所以有人说它是宇宙的模式, 是科学的灯塔。但太极图由于阴阳两面方位的移动和变换, 而又出现了不同的图象. 先天八卦图, 坤震离兑居左, 坤为母, 离再索而得女, 兑三索而得女, 三卦皆阴, 只震一索而得男为阳. 故太极图左面用黑色表示属阴, 黑中白点表示阴中有阳. 乾巽坎艮居右, 乾为父, 坎再索而得男, 艮三索而得男, 三卦比阳, 只巽一索而得女为阴, 故太极图右而用白色表示属阳, 白中黑点表示阳中有阴 本后天八卦图而绘制的太极图则恰与先天八卦图的太极图方向相反."太极元气, 含三为一", 为什么呢? 从太极图可以得出结论, 太极图这个圆圈, 就是代表的一, 代表的宇宙, 代表的无极. 太极是有限之天, 无极是无限之天; 太极是有, 无极是无; 太极是三, 无极是一. 图象的黑白二色, 代表阴阳两方, 天地两部; 黑白两方的的界限就是划分天地阴阳界的人部. 白中黑点表示阳中有阴, 黑方白点表示阴中有阳. 道生一, 就是无极生太极; 一生二就是太极生两仪; 二生三, 就是阴阳交感化合; 三生万物, 就是太极含三为一, 因万物由阴阳而化生, 故万物各具一太极, 也就是说, 太极不仅包含了阴阳两个方面, 还包含了划分阴阳的界线和标准在内. 若分而言之, 每卦有三爻, 也是代表天地人三才, 这也是含三为一之象. 又天有阴阳, 地有阴阳, 人亦有阴阳, 天之阴阳加上划界标准, 构成了含三为一的太极之象; 地之阴阳加划界中点构成含三为一的太极之象; 人部阴阳, 如男女雌雄亦各有它的划界标准, 所以万物也各有一太极, 也都是按照含三为一的规律而存在的.宇宙有无限大, 所以称为太极, 但是宇宙又是有形的, 即有实质的内容. 按易学的观点, 有形的东西来自于无形, 所以无极而太极.太极这个实体是健运不息的, 即宇宙在运动, 动则产生阳气, 动到一定程度, 变出现相对静止, 静则产生阴气, 如此一动一静, 阴阳之气互为其根, 运转于无穷. 自然界也是如此, 阴阳寒暑, 四时的生长化收藏,即万物的生长规律, 无不包含阴阳五行. 就人部阴阳而言"乾道成男, 坤道成女&quo......余下全文>>

  • 八极拳,形意拳,八卦掌,心意拳,咏春拳厉害吗,练哪个好

      练好了都利害,练不好唬人都不够格!

  • 我喜欢内家拳,尤其仰慕孙禄堂武学,不知重庆市哪里有能系统传授孙氏太极拳、形意拳和八卦掌的嫡系传人?

      你去网上查一下你们当地的武馆,应该有都是上班族 学生可以互相交流学习,来上海的话可以来我们武馆看一下

  • 什么叫形意拳?有什么特长?

      1、形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中。打法多直行直进,与八卦之横走,太极之中定有显著之差别。形意拳之短打直进用于战阵中最为适合,无花俏之招法,长劲亦是最快。两军交战,千军万马中,要能有闪转腾挪之地不易,只有直行直进,走亦打,打亦走,如黄河之决堤。   2、形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦),位列中国四大名拳。但是,形意拳的风格却是硬打硬进,几如电闪雷鸣,在内家拳中独树一帜。   3、形意拳发源于山西太谷,山西形拳讲究功力,形松意紧,外形不拘一格,打法变幻多端的风格特点。   4、在形意十二形中,重点突出所取动物的进攻技巧,不求形象但求意真的练法,五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。 形意拳是明显的枪拳,枪术是中国周朝以后出现的战场绝艺,有护王定国之功。