八卦掌为什么要走圈
为什么说八卦掌一定要多练走圈
八卦掌的劲力是靠在走圈中身体拧转出来, 在走圈中身体的拧转中背圆腹空, 有利气沉丹田, 丹田气的增长。再者, 因为身体,手臂是拧转的, 所以移动路线是圆形, 有空可到 "武术万维网"有很多相关资料
八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫？
八卦掌以走为妙。那么，它首先离不开走，而转掌功就是练它特有的步法—圆形步：左掰右扣、旋转应敌。走圈时所常练的几种掌式，也是八卦掌最基本的掌式之一。长期练转掌式，就能练出全身的整劲儿，练出双手在行走中的发力，走中有打。单纯练套路虽然也能练功夫，但绝不能代替走圈之功。因为，走圈功才是八卦掌所具有的特点。即使仅从增加功力的角度说，走圈功以若干单一的式子进行强化训练，能使功夫上得更快。不管八卦掌有多少功法特点，通过练走圈转掌之功都可以达到。 八卦掌不是单纯练手法，练得是身法，手的变化也是身法的变化，手的劲力也是来自全身的整力。手与脚的劲力从哪儿出来？就是以腰为轴，腰练活了，力就出来了。要想把腰练活，就得先松腰胯。若想松腰胯，就得先松臂膀，沉肩坠肘，顺项溜臀。只有把肩膀及腰胯彻底松开，气血贯通了，力才能贯通四肢。前贤指出：转掌的功夫练到最后，应该练出“整圈”的功夫（胯面向前方，在圈线上不动，腰带双手转向圆心为走“半圈”； 胯如前不动，腰带双手继续向圈内、身后旋转，能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”）。练出了“整圈”，说明腰胯已经基本松开，运动自如。到那时，肢体的劲力一定非常饱满。 八卦掌练的是全身骨节松开，节节贯通，四肢在全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力。练功的目的是要将身体四肢组成一个有序的整体，组成一个听从指挥的“交响乐团”。它练的不是肢体各个部分的独奏，奏响的是全身和谐的共鸣。这些道理，形意、八卦、太极都一样，但八卦掌的特点是走中打，斜行转，因此必须练走圈。在长期的走圈转掌训练中，按上述要求所应达到的功力都能够练出来。比如你想出“滚钻争裹”之力，如果你的肩松不开，手臂就送不出去，“夺力”（臂膀送出而不往回缩的力）就练不出来，这样臂膀不活如何出“滚钻”之力？即使想在平时的套路演练中去培养，也不如走圈转掌的专门功夫来得更快。如臂膀未松到家，其“滚钻”之力毕竟有限，两臂不活，缺少变化，速度也慢。只有多练走圈功才能早日做到松肩坠肘，松腰松胯，气沉丹田。而仅仅去习练套路，效果没有这么明显。“争裹”之力也如此。争与裹不仅指双手之争裹，身体也要有争裹之力，练走圈就是为了练出“合抱力”、“整体力”，这其中就包含着身体的“争裹”。顶头悬与五趾抓地就是“争”，合肘掩心出抱力就是“裹”，“争”与“裹”出来了，“旋”也就在其中。此即为八卦掌“争、裹、旋”之特点。走圈转掌如果能练出较高的功夫，运动中可达到：腰无时不旋，手与脚无时不合，双臂在自然松长状态中出螺旋之力，双腿无时不与身、手和谐，头无时不与天“说着话”，两脚之掌心左右交替与地摩擦........这样，头悬于天而脚扎于地，身体之八卦处处归位，全身运动起来就成为一个整劲。 再拿“顺、逆、和、化”来说，顺者，手足要顺其自然往前伸，伸至何处？意境上要无限远，手扣至“天门”，形体上要肩、肘、腕、指，节节抻开，意念送出时让两臂之“夺力”出来。此时两臂的“筋脉”必有一个往回拽的劲儿，不让膀子出去，这是人们后天长期生活造成的，要想返回先天之和谐，就得通过练功把筋脉一点一点地全松开，这需要的是功夫。逆者，气力往回缩，此乃相对于顺而言，为一收一送。若两膀与腰胯松不开，气血脉络如何通畅？气力又如何往回缩？和者，气力中正。化者，力归丹田，返于真阳。此两者更要求功夫到家。如此说，不转圈如何出这些功夫？光练套路、式子就没有练走圈出的功夫快。 下面转抄一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王文魁、刘兴汉所传的拳法资料）： 八卦转掌妙无边，行如推磨走当先（注：推磨有两种涵义：一是自己在推磨；二是自己的身体也是个磨盘）；步法要......余下全文>>
梦见回家见爸妈要走的时候妈妈却说不要走
梦见妈妈走了 今天的你会比较有些委屈，这些事情源自于你生活上你对生活的态度，其实你改变下你的态度这样也是不错的，好好想想这些事情到底该不该这样做，但即使如此，你仍然逃不了被挑剔指责的结果
八卦掌能治病吗?
八卦掌主要是健身和技击的，治病属于附属功能，就是辅助性质的，真正有大病还得上医院，本人曾走访过八卦掌当代传人董绍杰先生，他练八卦掌也好几十年了，仍然被好几样病所缠，得靠吃药维持呢..
现在正宗八卦掌在那里可以学到
八卦掌是由董海川传播在华北一带，所以北京天津河北均有许多传人，其他各地虽然人数不多，但也有分部，至于正宗，每一家都是同一个祖师爷，都是正宗的，找个好师傅就行。
武当八卦掌的简介
后世传习者多以转掌的走圈似循八个方位的连线。其技法讲究纵横交错、随走随变；其击法讲究临机应变，以变应变，合于〈周易〉中刚柔相摩、八卦相荡，运动不息、变化不止之理，而惯称为八卦掌。关于此掌的起源，传说不一，一说为武当张三丰所创，后董海川经一道人习得。另一说为清咸同时河北文安朱家务、董海川所创。此掌系以极似道教转天尊的绕圆走圈导引术和武术攻防方法融合成基本运动形式，采用易理论述拳术运动规律，形成以动为本、以变为法的基本拳理。武当八卦掌以站桩和行步为基本功，以绕圆走圈为基本运动形式。走转的足迹路线分为走阴阳鱼、走八卦图、走九宫等，它充分发挥掌比拳和勾长的优势，以掌代拳施捶打之能，以掌代勾行拔掳之巧，形成了该掌系手法几乎全是掌法的特点。八卦掌不仅是一门技击术，也是一门健身术。据研究表明，经常练习武当八卦掌，能改善自体系统的机能，取得健身延年的效益。武当八卦掌是道教武功之结晶1、单换掌 2、双换掌3、托天掌 4、转身掌5、顺势掌 6、磨盘掌7、下势掌 8、双穿掌
王者荣耀为什么法师要走中路，射手要走下路，位置可以
王者荣耀的地图中，中路是最短的一路，因此兵线刷新相对较快，法师走中路可以快速升装。一个快速发育起来的法师无论是早起还是后期，都是很恐怖的。另外法师也不适合打野，所以中单刷兵线是出装最快的方法。中单距离蓝胖子最近，如果没有人抢的话，法师可以迅速清掉蓝胖，对于王昭君这样对蓝消耗很大的法师而言，蓝胖子的帮助是巨大的。法师有蓝，就可以不断用技能清兵线，发育更加迅速。中单初期压力没有下路那么大，一般法师1VS2的情况。而法师本身比较脆，走中单更加安全。就算遇到对方2到3人，附近的打野也可以迅速过来支援。即使没有人支援，依靠塔加上控制技能，想要反杀也很轻松。 王者荣耀五五开黑节开启，活动期间连续登陆，即可获得英雄碎片，铭文碎片钻石，喇叭等各种奖励，赶快行动起来把。
八卦掌和形意拳哪个厉害？
没有哪个武功更厉害，只有哪个人厉害，这个问题有点幼稚了
八卦掌基本功
八卦掌失传很严重，以致于现在几乎找不到一个有真功夫的八卦掌好师傅了，没有好师傅授你真传，想练好当然也就不可能了。当然象"漓江快刀"那样对八卦掌有相当造诣的师傅也还是有，但相当少。建议你学短期就能练出很强防身格斗功夫的邯郸旋锋拳更现实些。
八卦掌实战厉害吗？
八卦掌以游走的方式与人交战。脚上功夫很讲究。八极拳发劲凶猛，八卦掌以“劲”而言与八极拳确实差了一截。但它灵活，对手不太容易打到他。变成了“不是对打，而是打人”。
