社交恐惧症测试

• 我有严重的社交恐惧症

  　　我是心理学爱好者，不是心理医生，个人意见仅供参考。 　　　　社交恐惧症一定和过去的经历有关，不论患者经历的细节如何，总体上来说主要方面都是一样的：曾经受过若干次重大的精神刺激，多发生在幼年童年或青春期早期；而且这些刺激以后，生活事件的积累使得类似的情景或情绪时常出现在心头，形成一种强烈的暗示，最终导致恶性循环，形成社交恐惧症。而且症状常常是由浅入深：先只是对像坏人的人恐惧，然后是对陌生人恐惧，再是对朋友同学同事恐惧，最严重的地步就对亲人都恐惧了，甚至夜晚照镜子都害怕。 　　　　社交恐惧症的人多半天性敏感多疑，而且在他们心灵深处常常以自我为中心，或者说委婉一点个人意识很强。尽管他们普遍都很善良，甚至有时慷慨得让人吃惊，可是人缘依然不太乐观。 　　　　我觉得，要解决这类麻烦，首先不要把自己看得太特殊了，其实别人从你身边经过的时候并没有说刻意去看你去注意你，不信你可以站在道路旁一个隐蔽的地方，看看路上的行人互相穿梭的时候，有谁刻意去看谁了么？除非美到月球帅到火星，呵呵O(∩_∩)O~ 　　　　把自己看做一个再普通再普通不过的人——必须是心里真心实意地、对自己没有一点隐瞒地来做这一点，才有效。做到了这一点，把自己还原为一个普通的人，就跨出关键的一大步了。 　　　　然后，有两种常用的方法：回忆调整法和实景调整法。回忆调整就是在一个安静的地方，闭上眼睛，慢慢地回忆那些你觉得恐惧的场面，然后不断反复——要知道再恐怖的电影看多了也就不恐怖了。这是一样的道理，在反复的同时，试着自己去克服自己的那些恐惧情绪，哪怕开始再困难，只要有一点“反抗”的能力，那么最终都能成功。关键是要毅力。实景调整就是专门找人多的地方来训练自己的心理能力，你越是人多我越不怕！你越是恐怖我越要战胜你！你可以让自己经常站在你最恐惧的那条道路或街口，如果压力太大，找个能坐的地方坐下来，然后心里调整自己。注意眼睛永远都不要刻意去回避，或者刻意去关注，这两种极端都是社交恐惧没有痊愈的表现——应该落到哪里是哪里，不管看到什么心里都没什么大波澜，能够到这个时候基本上就好了。来，励志一下：毛主席年轻的时候专门找人多的大街口读书，最终他能做到枪炮声不绝于耳，也依然能够气定神闲地看书看地图，所以才有了那么多神鬼莫测的辉煌胜利。你是女孩吧，女孩也应该有股豪气英雄气！就像中医学说的，正气阳气充盈于内，人才会容光焕发，朝气蓬勃！ 　　　　人类恐惧的根源一般都是死亡，衍生为邪恶。人对死亡都不恐惧了，就没有什么东西能让他恐惧，再狠再恶的人都不值一提。女性，可能还会缘于对性的恐惧。这是一种道德感强烈的表现，但是你把它放大夸大为病态了。性不能过于放纵，也不能过于压抑。许多不检点的女孩属于前者，你估计属于后者。首先这说明你对贞洁很看重，这是优秀值得赞扬的一面。但是就如心理学中评价一个病症需要多个维度一样，方向是一维，而程度又是一维；纵然方向正确，程度超标，也会异常。个人建议：你可以多找男同学交往，当然首先要摆正心态，矫枉过正过于放纵了那又走到另一个极端上去了。你的目的就是和他们交流学习生活或工作的心得，和他们互相支持，交朋友——人最需要的就是支持，这种支持不是说出来作秀出来的，而是由心中的一种诚意，自然而然地从言行举止的各个方面流露出来，个人以温暖——你自己甚至根本都注意不到这个过程，当然也不应该注意，真诚而且方法合适地对人好，大家才会喜欢你接纳你——我相信，你一定会的！ 　　　　假如一时做不到这些，还可以多看看男性色彩的电视电影，比如士兵突击，我的兄弟叫顺溜，我的团长我的团——呵呵，个人看法，因为我觉得这几部剧都很有阳刚气，情节诙谐有趣，看了让人心胸开阔。相信对女......余下全文>>

• 社交恐惧症好痛苦！为什么…

  　　培养自己各方面的兴趣和爱好 　　提升自己各方面的能力 　　学会与人交往 　　不要与人争锋那样会迅速与人为敌 　　从双方认为是的谈起 　　良好的人际关系是生存的基础和事业发展的基石

• 社交恐惧症测试

  　　根据你的表述，这可以称之为社交障碍。谈不上社交恐怖症。不要给自己贴标签啊。 　　很多青少年会有社交类问题的。常要担忧，只要你想改变这种情况，有决心就会成功的。 　　可以给你些小建议： 　　变被动为主动。遇到你的朋友，不要总被动的等对方给你打招呼。也许对方也有你心里的顾忌在等你先说话，结果你们错过了交流的机会。自己给自己个强制命令，在下次面对这种情况的时候，自己先开口。 　　增加和别人交流的次数，从家人开始。比如有到家里做客的人，可以试着和他们打招呼。这些待人接物的交际能力没有人生来就会，都要自己慢慢学习，在实践中尝试。 　　不要一个人长时间沉于网络。把时间放在实际中。有机会参与些集体性的活动，哪怕是俩三个人的小团体活动。在和别人的活动中必然会有或多或少的机会互动沟通。 　　最后，记着不要急于求成。这些在实际去做时可能会发现很难。突破第一次就好。哪怕比之从前有一毫米的进步也是成功的征兆。所以，好好加油吧

• 测试测试测试测试

  精神病测试问卷 《１》吃番茄炒蛋时，你常烦恼该先吃番茄还是先吃蛋吗？ 是──→　前往《２》 否──→　前往《４》 《２》你敢不惧他人的耻笑，牵着驼鸟去逛长安街吗？ 是──→　前往《３》 否──→　前往《６》 《３》你经常为了睡觉时，手要摆在哪里而失眠吗？ 是──→　前往《５》 否──→　前往《７》 《４》早上睡醒时，经常烦恼该先上厕所还是先刷牙吗？ 是──→　前往《６》 否──→　前往《８》 《５》你敢在非常感伤的毕业典礼上疯狂地说笑话吗？ 是──→　前往《９》 否──→　前往《１０》 《６》别人说了一个很难笑的笑话，你敢不笑吗？ 是──→　前往《７》 否──→　前往《１０》 《７》你敢不惧他人讪骂，穿着海滩裤参加重要宴会吗？ 是──→　前往《１１》 否──→　前往《１２》 《８》你讨厌的人要送你免冲水晶马桶，你会收下吗？ 是──→　前往《１０》 否──→　前往《９》 《９》你很想要和流浪狗玩「主人亲狗」的游戏吗？ 是──→　前往《１１》 否──→　前往《１５》 《１０》你叫了一碗牛肉面，老板却端来一盘鱼丸，你会吃下它吗？ 是──→　前往《１３》 否──→　前往《１１》 《１１》你敢用我发明的「马桶型冰温冷三段漱口机」吗？ 是──→　前往《１６》 否──→　前往《１２》 《１２》与你争辩中的朋友给你一个蛋塔，要你住口，你肯答应吗？ 是──→　前往《１５》 否──→　前往《１４》 《１３》你很想念故事给动物园里的猴子听吗？ 是──→　前往《１４》 否──→　前往《１８》 《１４》你会因为讨厌公司里的订书机，而辞去工作吗？ 是──→　前往《１７》 否──→　前往《１５》 《１５》监考老师在你的座位附近走来走去，你会瞪他吗？ 是──→　前往《１８》 否──→　前往《１６》 《１６》陌生人要请你吃好吃的火腿蛋炒饭，你会接受吗？ 是──→　前往《２０》 否──→　前往《１９》 《１７》你嚼口香糖时，都用牙齿中固定的一边嚼吗？ 是──→　《Ａ》 否──→　前往《１９》 《１８》吃蚕豆时，你会连壳带肉吞下吗？ 是──→　《Ｃ》 否──→　《Ｄ》 《１９》我说你是神经病，你会承认吗？ 是──→　《Ｂ》 否──→　《Ａ》 《２０》我说你以后可能会变成神经病，你相信吗？ 是──→　《Ｂ》 否──→　《Ｄ》

• 12星座的奇怪恐惧症，你有没有

  　　白羊座：学习恐惧症 对于白羊来说，心动不如行动，他们喜欢自己去体验，也相信读万卷书不如行万里路，会出现学习恐惧症，也是可以理解的，要他们安安静静的坐在教室里学习，那真的是很辛苦的一件事。金牛座：左位恐惧症 金牛凡事都喜欢按照自己的习惯去做，很多时候也习惯一个人慢慢的做，会出现这种左位恐惧症，就是对于左边出现的任何人都感到恐惧，有一种自己的世界遭到侵袭的恐惧，不过强忍着适应了也就好了。双子座：数字恐惧症 一看到数字就感觉头痛，双子真的很不适合做与数字相关的工作，密密麻麻的数字会令双子感到很恐惧，没有办法好好的，冷静的思考，是看一眼数字就很想逃开的。巨蟹座：工作恐惧症 如果可以，巨蟹真的很喜欢在家办公的感觉，只要去上班心里就觉得很恐惧，如果是星期一，表现就更明显了，那是从早上起床开始就感到很压抑的，所以工作的效率也不是很好。狮子座：下厨恐惧症 狮子其实是很爱美食的，但是对于下厨却有着一种恐惧心理，总觉得自己做出来的食物一点会不够美味，也很恐惧那些油烟会呛到自己，如果可以，找对象是想要找个会做饭的人。处女座：毛发恐惧症 对于有着洁癖的处女来说，真的不能忍受不干净的感觉，对毛发是很恐惧的，所以只要看到家里的地板上有头发，就要赶紧扫干净，如果去逛商场，看到店子里的地上有毛发，那是一定会出去的。天秤座：被盯恐惧症 天秤只要被人盯着看就会不舒服，这种不舒服的程度是一种喘不过气来的感觉，他们会很想逃离，是没有办法也盯着对方回击过去的，这时候的脸红心跳不是恋爱的感觉，那是真的感很紧张，不舒服的。天蝎座：云层恐惧症 天蝎会对云层产生恐惧心理，是出自一种对未知世界的恐惧，表面上很淡定，其实很不喜欢坐飞机的时候靠近窗户，云层是很美，但是看久了，天蝎的心里就会产生恐惧了，好像会有什么很恐怖的东西从云层里出来。射手座：文字恐惧症 射手座的人，是很不喜欢宅在家里的，喜欢呼吸外面新鲜的空气，喜欢去旅行，去更多美好的地方走一走，看一看，要他们看着一片一片的文字，那是一定会出现很不安的情绪，是不会解释什么，直接就走开的。摩羯座：电话恐惧症 做事认真，很有时间观念的摩羯，是很不喜欢被人打扰的，所以只要电话一响就会觉得很烦躁，从烦躁到恐惧是在接到一两个浪费自己时间的电话以后会出现的，也许会直接把电话线拔了，或是直接关机的。水瓶座：牙医恐惧症 对于水瓶来说，牙痛真的是令他们最烦恼的事，因为他们有牙医恐惧症。很不喜欢张开嘴让医生研究的感觉，要去看牙医之前，甚至都会做一些有关牙齿的奇怪的梦，去看牙医的心情实在是太不好了。双鱼座：密集恐惧症 对于双鱼来说，是更喜欢空旷一点的地方的，那样会觉得很轻松，也有空间可以做梦，对于密集的画面实在是不舒服，心里是很恐惧的，好像自己的世界都被这些东西占满了，是一定要逃开的。

• 哪几个星座有社交恐惧症，不需要社交也能存活

  　　许多人就感叹，微信里加了那么多人，认识的没几个，是好友的没几个，能说上话的没几个。 　　但问题的关键不是好友太多，关键是自己的精力其实根本无法应付那么多的社交关系。 　　因为无法应付处理，那么就只能被动接受。

• 发现自己有婚姻恐惧症怎么办？

  呵呵，我头一次听说还有这种症状的。不过呢，你要是想和你老婆（老公）快乐点生活呢，就别要孩子，那是个负担，当然也最费钱，而且现在人这么多能不生就不生吧，我和我老婆就不愿意要孩子。呵呵，好像扯远了...呵呵，我想说呢，你还是不要恐惧了，结婚也不错啊，可以有个人在你身边照顾你，体贴你，关心你，这样多好啊。这样的话，就不用孤独的一个人了，心也就得到了释放，不用在孤独了.....不用再一个人的活下去了.....（郁闷中，我还是很孤独，因为我和我老婆，还没结婚）祝你幸福快乐！！！

• 俄罗斯人用的最多的社交软件是什么?，

  　　Вконтакте和одноклассник

• 马来西亚社交礼仪中英介绍

  　　对不起, 没有英文本. 　　[1]Meeting and Greeting 　　Shake hands with men at business meetings and social events. Shake hands again when leaving. 　　Nod or give a slight bow when greeting a woman or an older person. Introduce higher ranking people or older people first. Introduce women before men. 　　Western women should greet Malay men with a nod of their head and a smile. 　　Body Language 　　Never touch anyone on the top of the head (home of the soul), especially a child. Avoid touching anyone of the opposite sex. Affection is not shown in public. 　　Use your right hand to eat, pass things and touch people. Do not pass objects with your left hand. Do not move objects with your feet or point at another person with your foot. 　　Giving a slight bow when leaving, entering or passing by people means, "excuse me." 　　A smile or laugh could mean surprise, anger, shock, embarrassment or happiness. 　　It is impolite to beckon adults. 　　Single fingers are not used for gesturing. 　　Hitting your fist into a cupped hand is obscene. 　　Hands in pockets signify anger. 　　[2]Dining and Entertainment 　　Entertaining is an important part of doing business. Most business entertaining is done in restaurants. 　　Most important meetings are followed with lunch or dinner. Be sure to reciprocate any dinner with a dinner of equal value. 　　Spouses may be invited to dinner when the meal will not involve business discussions. Do not bring spouses to a business lunch. 　　Drinks are offered and accepted with both hands. Drinks are not served before dinner. 　　Malays use only their right hand to eat, pass, touch or handle anything. Never use your left hand to eat. 　　Food is cut in bite size pieces, making a knife unnecessary. Hold the spoon in your right hand and the fork in your left hand. Push your food onto the spoon with the fork and eat from the spoon. When finished, put the fork and the spoon on your plate. 　　Allow the host to order all dishes in a restaurant. 　　[3]Dress 　　For business, men should wear pants and white shirts, with ties for executives. Conservative suits should be worn when meeting with government officials. You may be more comfortable wearing a jacket to a first meeting. 　　Women should wear sleeved blouses with skirts or pants. 　　Yellow is reserved for royalty.

• 我有社交恐惧症，不得已我要工作了，有没有工作不用接触的人，或者在荒无人烟的地方

  　　我和你一样，最让我苦恼的是，我容易脸红，我是男的啊，而且今年大四了，马上要自食其力了，一遇到熟人很尴尬就会脸红，和半生不熟的人交流有轻微的发抖，动作很不自然，表情僵硬，我也想过毕业考个教师资格证去边远山区做个老师，没有人认识我，也不想结婚，挣了钱寄回家里，自己一个人默默的过完这一辈子，平时在家里也很少和家人说话，在学校为了不碰到熟人，我故意很晚去吃饭，在寝室里很少和舍友交流，为了避免尴尬，我每天一大早去教室自习，很晚才回寝室，回了寝室就睡觉，感觉像行尸走肉，有时一激动脸腾的一下红了，感觉非常丢脸，就非常懊恼，不断加深自我否定，对于未来，我都不敢细想。我也有收集过资料，没什么效果，你要的话我分享给你，不管怎么说，逃避终究不是办法，人的社会属性没法改变，加油