五行养生和十二时辰
“十二时辰养生”和“四季养生”的启示
十二时辰养生，中医称为【子午流注】。子午：言时间。是阴阳两个对立的方面；也是阴阳转化的起点、界点。 流注：喻气血。表示运动变化的概念。“流注”从狭义来说，是形容自然界水的流动转注。《诗经》：“如川之流，丰水东注。”即为此意。这里借用“流注”是是指人体经络中气血的流行灌注。 根据【子午流注】，十二时辰的“工作”状况叙述如下： 【子时】：（23：00~00：59）足少阳胆经旺，是身体进入休养及修复的阶段。子时一阳生。胆在排毒。此时人必须睡觉，不然，胆不能正常运作。 【丑时】：（01：00~02：59）足厥阴肝经旺，养血。“肝藏血，肝主筋，筋性血归于肝，肝是血海，肝对全身血液过滤、排毒。人此时必须睡觉，不好坏看肝。肝血不足，不足以润筋。将军之官，谋略出焉。肝主谋略。”人卧，到百脉。《内径·素问·经脉别论》：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于然肝就不能正常对血液过滤、排毒、解毒。 【寅时】：（03：00~04：59）足太阴肺经旺，将肝贮藏、解毒的新鲜血液输送皮毛。 【卯时】：（05：00~06：59）手阳明大肠经旺，有利于排泄。人该起床了。 【辰时】：（07：00~08：59）足阳明胃经旺，有利于消化。正常吃早餐。 【巳时】：（09：00~10：59）足太阴脾经旺，有利于吸收营养，生血。“（脾主运化，脾统血。） 【午时】：（11：00~12：59）手少阴心经旺，有利于周身血液循环。午时应小息。（子时不睡耗其阴，午时不睡伤其阳。） 【未时】：（13：00~14：59）手太阳小肠经旺，有利于吸收营养。 【申时】：（15：00~16：59）足太阳膀胱经旺，有利于人体排泄水液、泻火排毒。 【酉时】：（17：00~18：59）足少阴肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。 【戌时】：（19：00~20：59）手厥阴心包经旺，增加心的力量（心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道，邪不能容，容之心伤）。 【亥时】：（21：00~22：59）手少阳三焦经旺，通行气血。《中藏经》认为三焦：“总领五脏六腑营卫经络，内外左右上下之气，三焦通，则内外左右上下皆通也。其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者也。” 【子午流注】是国人公认的、有利于健康的作息时间表。 四季养生 《黄帝内经·四气调神大论》，“四气”就是四时之气，春夏秋冬之气；“调”就是调摄，就是协调，“神”，就是精神意志。 四季养生之原则：（《黄帝内经》之原文） 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，与而无夺，赏而勿罚。，此春气之应，养生之道也。 夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。 秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清，，此秋气之应，养收之道也。 冬三月，此谓闭藏，水冻地坼，无扰于阳，早卧晚起，必带日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。 祝您好运。
十二时辰所代表那些器官或脏腑如何养生？
第一个时辰：子时（23：00——01：00） 子时胆经当叮：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时候不可超过晚上11点，子时一定要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！ 第二个时辰：丑时（01：00——03：00） 丑时肝经当令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，如果筋的弹性没有了，是由血出的问题，血供给筋，筋才付有弹性！丑时一定要熟睡，要不然就养不起肝血，不能达到血润筋的目的！ 第三个时辰：寅时（03：00——05：00） 寅时肺经当令：肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的时候，在这段时间中如果醒过来是最不好的。举例说明：如果家中有心脏病的老人，要劝他（她）尽量不做早锻炼，心脏功能不好的人，心的气血分配不足的话，容易造成心梗，那是非常危险的！ 第四个时辰：卯时（05：00——07：00） 卯时大肠经当令：卯时大肠开始排毒，这个时辰人要大便，一天当中此时是最顺其自然的时候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里，如果说大肠出了问题，也就是大解出了问题，要医治从肺找原因！ 第五个时辰：辰时（07：00——09：00） 辰时胃经当令：中上七点至点九点，胃开始活跃，从以上所讲述的子时阳所开始开始生发一直到辰时，阳气到达最旺的刻，要补充一些阴的东西，那就是食物，食物是主阴的，所以这个时辰当中人一定要吃东西，而且要吃好，要有丰富的营养，最重要的是吃早餐是不会发胖的！经常不吃早餐，会造成胃病，更严重导致胃癌。再补充一点，胃经的外现是脸部，举个例子：通过观察，一些经常喜欢吃冷饮的人，脸是好长痤疮，也就是我们常说的青春痘，人体内部是一个恒温的环境，大量摄冷的食品，会慢慢造成胃寒，人体是具有自保功能的，会供成热了，攻这个寒，这个热供得越多，你会显得更渴，就更原意去喝冷饮，胃还会再供出更多的热量，这样久而久之就形成胃燥为，最终把这个为会显现在脸上，而形成痤疮。所认好长痤疮的朋友，不单只是关注脸部清洁，脸部手孔是不否被堵塞的问题，要从胃去找原因！ 第六个时辰：巳时（09：00——11：00） 巳时脾经当令：脾主运化，脾和肺在中医里同属太阴，太阴就是分
十二时辰养生是怎么回事
是在12时辰中做一些养生的事项！1、23点到1点要有好的睡眠2、1点到3点养肝血3、3点到5点人气血重新分配，必须在深度睡眠中度过4、5点到7点间要大便排除体内垃圾5、7点到9点要进食早餐6、9点到11点这时脾将摄入的食物运化成为身体所需精微物质，并交给小肠来吸收7、11点到13点要午睡8、13点到15点小肠开始吸收食物精华9、15点到17点是学习的好时间10、17点到19点肾最具创造力，五脏中肾最大，肾为元气所在11、19点到21点适当娱乐健身
时辰与五行
出生年月日时: (公历) 2010年 2月 珐0日 13点25分 此命五行木旺缺火缺水；日主天干为金；必须有水助，但忌木太多。 (4木 0火 2土 2金 0水，4:4 ) （取名时可根据以上情况进行相应纠偏补缺） -------------------------------------------------------------------------------- 金旺得火, 方成器皿 金能生水, 水多金沉; 强金得水, 方挫其锋 金能克木, 木多金缺; 木弱逢金, 必为砍折 金赖土生, 土多金埋; 土能生金, 金多土变. (农历) 己丑年(牛)年 腊月 廿七 未时 八字： 庚寅 戊寅 辛卯 乙未 五行： 金木 土木 金木 木土 纳音： 松柏木 城头土 松柏木 砂石金 （公子五行缺火缺水 鄙人建议：张鸿烨（宏图大业）张煜霦（功成名就 王佐之才）张灿霖（朝气蓬勃 天之骄子）张熠澎（光彩熠熠 气势澎湃）张汛灵（势如奔马 胆大心细））
五行经络养生广告语怎么写啊?
金木水火土，相生又相克。店小项目多，助你保健康。
五行足浴养生堂怎么样
我是一个经常做足疗的人，因为工作比较累，经常要去放松一下，听说人民东路滨河楼二楼新开了一家以足疗养生为主的一家店，怀着好奇的心情带着几个朋友去试试，我们正好有几个女客，随便了安排了几个男技师，朋友们都说他们手法挺好，做事都挺认真，环境还还算优雅，特别有几个陕西的小伙子，手法都很到位，顺便就买了几张优惠卡，后来去了好几次，才知道还有专业的推拿师，手法都很到位，随便就在上面写了点，希望有兴趣的朋友可以去试试哦。
五行养生足道怎么样
济南各家足疗都常光顾，但还是最喜欢这家，虽然我没有这家的卡，依然觉得这里的服务很到位，手法很舒服，会经常去的。
十二个时辰是怎么划分的？？？
这是答案!! 在中国传统文化中，一昼夜划分为十二个时辰，每个时辰相当于现在两个小时，十二个时辰用十二地支的名字命名，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥；每个时辰分为三个部分，为初时、正时和末时；每天的半夜十一点至凌晨一点为子时，其余类推。由此可见，中国传统上新一天的分界线是午夜十一礌，而不是现行公历使用的十二点（零点）。
五行刷疗养生功效
美容功能 1、快速疏通身体各部位的淋巴管及经络； 2、预防性，消除身体多余赘肉，并可预防如静脉曲张等因淋巴管及经络不通的各种症状； 3、增效性，可替代传统手工按摩，并可把当次效果提高到惊人的20倍
五行时辰换算
八字： 甲午 甲戌 乙亥 甲申 大运： 乙亥 丙子 丁丑 戊寅 己卯 庚辰 辛巳 壬午 3 13 23 33 43 53 63 73 八字五行个数（本气） ：1个金，4个木，1个水，1个火，1个土 八字五行得分：金：12 木：28 水：12 火：20 土：18 命局分析：本命属马，沙中金命。正财格。 戌月土旺，取水为用神，金发水源为喜神。
