竹笋的好处与禁忌

  • 鲜竹笋做法和禁忌有哪些

      鲜竹笋的做法和禁忌:   笋脆嫩爽口,味道鲜美,既可鲜食,也可干制,是人们常吃的菜肴食品,可红烧、油焖、清蒸、素炒等制成各种美味佳肴,如春笋炒虾仁、干贝烧春笋、鸡丝鞭笋、虾籽冬笋、冬笋焖鸡、冬笋炒肉丝、炒春笋、干烧笋、油焖笋、腌炖笋、干煸冬笋、酱烧冬笋、炒玉兰片、蹄膀笋汤、玉兰片烧肉、炒冬笋、荠菜冬笋等等。还可做笋肉包子、馒头、肉面、辣面等。   笋还可醋渍成酸菜,或做笋脯、笋干、熏笋干、笋鲊、玉兰片、耐贮藏运输,食用时用水泡开。还可制成罐头食品。   笋具有低脂肪、低淀粉的特点,并含有一种氮化合物,因而与肉类烹调后会显出特别鲜美的味道。如单独烹调则味道不够鲜。   笋作食疗   笋性寒味甘,有消食化痰、透疹解毒、利尿等功效。常用于食积、咳痰、麻疹透发不畅以及疱疡等。近年研究发现,毛笋中有抗小白鼠艾氏癌和肉瘤-180作用的多糖类。由于笋有大量的纤维素,进食后能促进肠管的蠕动,助于消化,防止便秘和结肠癌的发生,并有减肥作用。   1、鲜笋鲫鱼汤:鲜笋100克,鲫鱼250克炖汤,小儿饮服,连饮食数次,对麻疹、风疹、水痘初起有促进透发和早愈之功效。   2、笋烧海参:笋100克切片,海参1只水发,切片,加调味品,烧熟时食作,可使皮肤细腻光泽。   3、笋冬瓜汤:笋100克,冬瓜250克,分别切块,放油煸炒,加调味品放水烧开。吃笋、冬瓜、喝汤,可治浮肿、腹水、尿少。   4、笋清炒:笋切片,放少量油,清炒,加少量食盐,适量食用,可清热化痰。   据养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。   食笋注意   吃笋虽味美,有营养,可治病,能延年益寿,但也得注意:   1、笋是清寒食品,性寒冷利,脾虚肠滑者忌食;   2、笋含有较多的草酸钙,肾炎、尿路结石病人不宜食用。   3、儿童处于生长期,如果缺钙会造成骨骼畸形,而笋中的草酸易于与钙结合形成难溶的草酸钙,妨碍人体对钙的吸收,因此,儿童不宜多吃笋。草酸在人体内也会妨碍人体对锌的吸收利用。儿童缺锌会影响生长发育,造成智力低下。

  • 吃竹笋有什么好处和坏处?

      1、富含膳食纤维有助于肥胖人群减肥。   2、竹笋中含有的酪氨酸,其对于抑郁状态具有良好的缓解作用。   3、竹笋中由于含有丰富的不溶性膳食纤维,具有良好的整肠作用,其含有大量的钠,能够有效预防水肿。   

  • 夏季吃竹笋有哪些禁忌

      夏天暑热,胃口不佳,消化不良是常见症状。中医认为笋味甘,微寒,无毒,具有清热化痰,益气和胃,治消渴,利水道,利嗝爽胃的功效。食用注意以下几点   1、竹笋不能生吃,单独烹调时有苦涩味,味道不好,但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。另外,也可以将竹笋连皮一起放在淘米水中,加入一个去籽的红辣椒,用小火煮开后熄火,让它自然冷却,再取出来用水冲洗,涩味就没了。   2、水煮竹笋时,加放少量芝麻酱,不仅易软烂,而且芳香可口。   3、竹笋食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸。   4、近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。

  • 吃韭菜的好处和禁忌 不能和什么一起吃

      韭菜籽富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油,滋阴补肾壮阳,对长期习惯性便秘有缓解治疗作用。益肝健胃:韭菜籽含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;行气理血:韭菜籽的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;润肠通便:韭菜籽含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。具体的还要看你是用来做什么,这些东西一般不是单独用的,一般都是和其它东西一起搭配来用!注意什么好像没什么要注意的,这东西反正吃不坏人!

  • 戴玉的好处和禁忌

      没有禁忌。古人讲佩玉为美,黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年,玉中含有大量矿物元素,玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收。所谓“人养玉三年,玉养人一生”,古医书称“玉乃石之美者,味甘性平无毒”,并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。   

  • 吃糖醋蒜有什么好处,吃糖醋蒜的好处及禁忌

      1,每日午餐、晚餐,吃半头糖醋蒜,或者五六瓣,不可多吃,尤其是胃肠功能弱的人。坚持两个月左右,配合低脂饮食就能起到作用,但有肠炎、肝病的人建议少吃。   2,吃糖蒜的好处有很多,中医认为吃糖蒜可以避毒,消除人身上的红肿,吃糖蒜还可以去除油腻,促进人的消化和吸收,有高血压的人经常吃糖蒜也会起到降压的作用,因为大蒜能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,所以经常吃糖蒜还可以预防心脏病,每天午餐喝晚餐后吃半块糖蒜还能够增加人的胃肠功能。   醋也有讲究的,酿造型柿子醋比较适合,小时候我妈经常做的,原浆发酵,口感非常好

  • 开过普光的玉镯有什么好处跟禁忌

      开光玉镯,相当于有个无线信号跟佛力链接   一旦有危险,可以替你挡灾啊   而且你行善举、有善念都更容易转为善报,同时消除一些业报   但,这只是信则有、不信则无的哦   关键是要诚敬,否则无效   禁忌也比较麻烦,自己不设禁忌也就算了,设禁忌的话就一定要遵守,这是一种说法   另一种说法是一定要禁忌不染污秽、不见房事等等   仅供参考吧   要采纳哦   祝你好运!

  • 吃西柚的好处与禁忌一天吃多少西柚是好呢?

      吃西柚的好处与禁忌楼上写了很清楚,一天不要超过1个   凡事好东西,吃的都不能超量的

  • 黄精加红枣与大米煮粥食用什么好处和禁忌

      你好,黄精益气养阴、补肺脾肾之虚,大枣健脾益气养血,可以一起泡水喝,是有很好的补益五脏,益气养血功效的。建议每天适当喝一些对于体质虚弱,气血不足的人,有很好的补益作用。祝你健康。

  • 喝洋槐蜜有什么好处?有什么禁忌?

      槐蜜是原生态蜜中上上品,可美容,消炎,软化血管等功效,禁忌首先槐花不能被污染!冲水水温约60一7O摄式度开水!