糯米与鸡肉同食 所谓相克理由:糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适。 评点:糯米和鸡肉同食为什么会引起身体不适,这里仍然没有理论说明。那些吃了这道菜的食客是否大部分人因此身体不适?范志红说,至少我曾吃过多次,不曾有过不舒服的感觉,也不曾听说餐桌上哪位朋友因此不适。糯米蒸鸡的加工温度只有100度,不会产生任何有害物质,而两者在营养上还可以发生蛋白质互补的作用,找不到身体不适的理由。相比之下,倒是吃了那些加热多次的油脂,比如水煮鱼的油,容易产生胃肠不适的感觉,这是其中的油脂氧化聚合产物造成的。 结论:只是应当注意,糯米性质黏滞,不易消化,在食用过多油腻菜肴之后,应当避免吃大量糯米。但这与糯米和鸡之间的不良反应无关。
糯米鸡是源自广东的一种点心。制法是以荷叶包著糯米饭,中央放鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料。 鸡肉含量不多。糯米鸡材料:糯米8 两鸡肉片2 两、瘦肉片2 两、冬菇2 汤匙、葱段1 汤匙、姜汁1 汤匙、荷叶数片 做法: (1)将鸡肉片、瘦肉片用姜汁、酒及生粉拌匀,腌15 分钟后爆香,加入葱、姜、冬菇片爆炒片刻埋献,凉后作馅用。 ( 2 )将糯米煮成饭,用糖、生抽及麻油拌匀,捏成圆球,分开两半,包上馅料,用荷叶包裹,隔水蒸20 分钟即成。
不相克 枸杞和糯米煮粥是可以加冰糖。 功效:养阴补血、滋肝益肾、理气润肺、健脾和胃。 冰糖:能除去腻,增加食欲。 枸杞糯米粥 制作方法 食材 ,煮锅。 1、圆糯米 (200克), 枸杞 (30克),冰糖约(10克) 水约 (5杯)。 2、糯米清水洗净捞起,糯米浸泡1小时备用,枸杞清水洗净捞起备用。 3、将糯米与清水加入锅内,大火烧滚水开,转小火续煮。 4、约20分钟后,糯米煮软,枸杞加入锅内拌匀。 5、继续小火煮10分钟,冰糖加入锅内拌匀,继续小火煮5分钟后即可。
作文如下: 过新年了,在新年里我们老家都有吃年糕、糍粑的传统习俗,它们有年年高的寓意。它们有各种吃法,今天我向大家介绍一种新吃法——烤糍粑。妈妈告诉我,烤糍粑是她们小时候经常吃的东西,烤糍粑需要准备:一盆炭火、一把火钳和糍粑。说干就干,先把火钳架在火盆上,好似天边架起了一道彩虹桥。然后把糍粑放在火钳上,烤上几分钟后会发出噼啪噼啪的声音,就说明快好了,我拿起来看一下,亮闪闪的金色中带着一些棕色,香味扑鼻,我都等不及想吃了,就问妈妈:“好了没?” “早得很呢,别急。” 可是我实在太想吃了,干脆不想了,嘴里念道:“不想、不想……”这时,不可抵抗的香味又直往我鼻子里钻,于是我保佑:快好,快好。妈妈坐在那里,手里不时的翻动着,前后左右。“好了”“啊,太好了。”我仿佛尝到了糍粑外面嘎崩脆,里面软软的嫩嫩的,真香!“耶,终于好了。”我叫道。这时妈妈拿来白糖,我拿着烤好的糍粑粘白糖大口大口的吃起来,那味道真是太美了。 吃完烤糍粑,我深有感触:干什么事都不能心急,要有耐心。
可以吃的。柿子是偏凉性的。不要吃多。柿子和玉米不犯冲,柿子和花糯米也不犯冲。
糯米代表精液,说明自己内心深处想啪啪了
糯米别名:元米、江米 使用提示:每餐约50克;不宜一次食用过多。 糯米知识介绍: 糯米Glutinous Rice,又叫江米,是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分为红色和白色,还有一种米粒洁白如雪,且粒长10~15毫米。是家常经常食用的粮食之一,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。 糯米营养分析: 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用; 2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。 糯米适合人群: 一般人群都能食用 1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用; 2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。 糯米食疗作用: 糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经; 具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。 糯米做法指导: 糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
糯米,板栗,鸡肉可以啊,食物没有相克就没什么问题。 一、长糯米的浸泡于蒸制过程: 1.准备长糯米200克 2.把长糯米放在碗中,加冷水没过糯米表面,放在一边浸泡3小时 3.电饭煲自带的蒸屉上铺一层蒸笼布 4.泡好的糯米均匀的撒放在蒸笼布上 5.电饭锅内胆加入适量冷水,把蒸屉放在电饭锅内 6.盖好锅盖,通电按煮饭键,蒸制糯米饭熟 二、豉香蚝油汁的调配过程: 7.准备一个小碗,放入2汤匙蚝油,放入2汤匙蒸鱼豉油,放入1又1/2汤匙白糖 8.加入1/4茶匙食盐,加入1勺凉白开,搅拌均匀,调成豉香蚝油汁 三、长糯米饭的调味过程: 9.蒸熟的糯米饭米粒饱满,粒粒分明,将蒸熟的糯米饭倒在一个大碗中,用铲子快速拨散 10.把调好的豉香蚝油汁倒在糯米饭上 11.一边倒一边快速用铲子把调味汁和糯米饭搅拌均匀,使每一粒糯米饭都均匀的被调味汁包裹 12.往糯米饭里加入大拇指甲盖大小的1块黄油 13.用铲子搅拌,利用糯米饭的余温把黄油溶化,使糯米饭和黄油的香味融为一体 四、莲子和板栗的处理与蒸制过程(在等待糯米蒸熟的时间就可以处理莲子和板栗): 14.干莲子用冷水浸泡10分钟,至莲子表面发软,如果不喜欢,用一根牙签把莲子心挑出 15.莲子放在小碟中,淋入1/2汤匙蜂蜜 16.板栗用清水洗净表面灰尘,锅内放适量冷水烧开,放入栗子煮5分钟 17.取出栗子,用刀在栗子上划一个小口 18.剥掉栗子壳,把栗子果肉放在小碗中,淋入1/2汤匙蜂蜜 19.锅内放适量冷水,支好蒸架,把装有板栗和莲子的小碗放在蒸架上,大火蒸30分钟 五、干香菇的泡发与烘干过程: 20.准备干香菇两朵 21.干香菇用热水浸泡至香菇吸收水分变软 22.平底锅放火上烧热锅底,把泡发的香菇放在锅里,小火烘干香菇含有的水分 六、鸡腿的去骨与煎制过程: 23.鸡腿洗净,用小刀在鸡腿细的一端,沿着细端的周长划一圈,把剪刀插在刚才划好的刀印里,沿着细端的周长,把鸡腿的皮和筋都剪断 24.用小刀在鸡腿肉厚的地方,沿着鸡腿的长度划一刀,可以感觉到刀刃接触到里面的骨头 25.用手从划好的刀印那里向两边掰,把鸡肉与骨头分离,拉倒粗端的尽头,用刀把和骨头相连的肉和筋割断 26.鸡腿骨和鸡肉就完全分离了,去骨的鸡肉用刀切成鸡丁 27.平底锅放火上烧热锅底,放入1小块黄油润锅 28.切好的鸡丁鸡皮朝下放入锅中,小火煎制 29.煎鸡丁的过程中,鸡皮下含有的鸡油会慢慢渗出,煎到鸡丁一面金黄,翻面再煎另一面 30.直到两面金黄,把鸡丁控油取出 七、新鲜荷叶的清洗与焯烫过程: 31.取新鲜荷叶一张,把荷叶放在水池中,上面撒1大勺生粉,放入清水没过荷叶表面,浸泡10分钟 32.用一根干净牙刷在荷叶正反两面轻轻刷几次,刷掉附着在表面的杂质灰尘 33.锅内放入足量冷水大火烧开,把荷叶放在水中,焯烫1分钟 34.把荷叶取出,用剪刀把荷叶裁剪成两份扇形荷叶 八、荷香板栗糯米鸡的包制过程: 35.取一张煎好的扇形荷叶,用铲子取适量糯米饭放在荷叶中央 36.手上沾少量冷水,把糯米饭拍成圆饼形,在糯米饭中央放几颗蒸熟的莲子和板栗 37.在板栗和莲子上放2块煎熟的鸡丁、1个烘干的香菇,在鸡丁和香菇上再覆盖一层糯米饭 38.用手把荷叶的一边折叠覆盖在糯米饭上 39.另一边同样折叠覆盖在糯米饭上,从荷叶的根部向上折起,顺势把包裹糯米饭的荷叶向前滚动 40.把糯米饭包裹在荷叶中央,形成一个四边形的荷叶糯米包 九、荷香板栗糯米鸡的冷冻保存与蒸制过程: 41.一次可以多做几个荷叶糯米包,做好的荷叶糯米包分别放在保鲜袋中,扎紧袋口 42.把荷叶糯米包放在冰箱的冷冻格内,冷冻保存 43.锅内放适量冷水,把荷叶糯米包放在蒸屉上,蒸屉放在锅中,盖好锅盖,大火蒸制30分钟即可 [
用料 糯米粉 2斤 金丝红枣 1斤(红枣是提前煮熟的) 玉米面 100克 糯米红枣年糕的做法 糯米粉和面一定要用开水,一边加水一边用筷子搅拌 然后把玉米面加进去,接着加水搅拌 直到搅拌之后几乎看不见生面为止 凉一下,等不烫手的时候,用手揉成光滑的面团。揉成面团后,把面团用手压扁 把煮熟的红枣倒进去(喜欢甜味的可以加白糖或者红糖进去) 用手把红枣和面团揉到一起,揉匀就可以了 用手揪一块面团,大小随自己喜好。没有严格的要求 用掌心把面团揉圆 像做窝窝头一样,做成窝窝头的形状(当然也可以直接做个饼状的放到篦子上,吃的时候切成一块一块的就可以了) 把做好的年糕放到篦子上,下面一定要垫上湿布,否则会粘在篦子上,我用的是玉米皮代替湿布的。水开后放锅上蒸25分钟,就可以了 小贴士 1.用糯米粉和面时候,一定要用开水,否则和出的面不结实,做出造型后容易裂开。 2.加入少许玉米面使营养更丰富的同时,缓解一下糯米粉太黏糯的问题,更容易成型。 3.大枣的加入,可以使糯米年糕吃起来口感香甜,喜欢更甜的可以再加入白糖或者红糖。
可以吃,但是少量的吃,不要吃多了,不利于消化的,对肠胃也不好,多吃水果蔬菜,豆浆之类的,希望帮到你。