葱中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。 与豆腐相克的食物: 豆腐与茭白,同吃易形成结石; 豆腐与蜂蜜,蜂蜜与豆腐同食易腹泻; 豆腐与羊肉,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症); 豆腐与牛肉,同吃会令人发燥上火 豆腐与竹笋,同吃易生结石; 豆腐与柿子,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命; 豆腐与鲫鱼,易引起水肿。 豆腐与菠菜,不可一块煮汤,菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。 与葱相克的食物: 葱与狗肉,狗肉性热,助阳动火,葱性辛温发散,利窍通阳,二者配食,共增火热,有鼻出血症状的人特别应当注意。 葱与枣:枣的食物药性甘辛而热,葱又性辛热助火,故二者不宜同食。 葱与蜂蜜:易引起腹泻。 葱与狗肉:狗肉性热,助阳动火,葱性辛温发散,利窍通阳,二者配食,益增火热,素有鼻出血者,尤当忌之。 葱与公鸡肉:公鸡肉富含多种激素,其性偏热,可发诸病。生葱辛温助火,二者同食有害人体健康。 葱与杨梅:二者同时食用会产生复杂的生化反应,对人体具有一定的不良作用。 生葱与常山:常山具有涌吐痰饮、截疟之功效,葱性辛温助热,常山苦寒退热,两者性味功能都相背,故不能同时食用。 葱与地黄:地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。而葱中含蒜辣素,气味辛辣,其性燥热,能耗津动火,伤阴化燥,正与地黄药理作用相反。
人们说菠菜和豆腐不能放在一起吃,是因为菠菜中含有的草酸会对豆腐中含有的钙产生破坏,不利于人体吸收和利用,其实菠菜中同样含有大量可以促进钙吸收的微量元素,而且把菠菜焯水以后与豆腐搭配在一起吃,它含有的草酸就会大量流失,人们食用以后不但不会对身体产生伤害,还能促进人体对钙的吸收,所以从科学角度上看菠菜和豆腐是可以放在一起吃的。 豆腐不能和什么同吃: 豆腐+茭白:易形成结石 豆腐+葱:会影响钙吸收 豆腐+菠菜:会影响钙吸收 豆腐+竹笋:会形成结石 豆腐+苦瓜:会易结石、补钙、降血压 豆腐+木耳菜:会破坏营养素 豆腐+蜂蜜:易导致腹泻 豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏 豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率
与豆腐相克的食物: 1)芹菜;忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。 2)菠菜;不宜与豆腐同吃。 3)茭白;不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。 4)蜂蜜;蜂蜜与豆腐同食易腹泻。 5)萝卜;严禁与橘子同吃,否则易患甲状腺肿。 6)南瓜;不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。 7)韭菜;不可与菠菜同吃,两者同吃有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同吃,同吃会引起心痛;不可与牛肉同吃,同吃会令人发燥上火。 8)竹笋;不宜与豆腐同吃,同吃易生结右;不可与糖、羊肝同吃。 9)甘薯;不能与柿子同吃,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同吃。 10)芥菜;不可与鲫鱼同吃,否则易引起水肿。 11)黄瓜;不可与西红柿同吃;不可与芹菜同吃。 12)茄子;忌与黑鱼、蟹同吃,同吃会损伤肠胃,老茄子不宜多吃,否则会引起中毒。 食物相宜: 1)宜与花生同吃,由黄豆和花生制成,具有补血补气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。 2)宜与红枣枸杞同吃,将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。 特别提示:吃豆腐忌放葱 吃豆腐放葱是不科学的,因葱中含有大量的草酸,可以与豆腐中的钙结合成为白色沉淀的草酸钙,使钙难以吸收,我们知道钙是人体必需的元素,长期这样,会降低豆腐的营养价值,如果进食含钙量丰富的食物较少,则可能使体内缺钙,出现烦躁不安、抽搐、软骨症等症状。因此,在烹制豆制品时,最好少放或不放葱。
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外,还可以有效的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的发生。 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷,清除体内自由基,具有显著的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白:易形成结石 豆腐 + 葱:会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜:会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋:会形成结石 豆腐 + 苦瓜:会易结石、补钙、降血压 豆腐 + 木耳菜:会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜:易导致腹泻 豆腐 + 葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼:增加蛋白质的吸收率
番茄豆腐鸡蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 口味:酸咸味 工艺:炒番茄豆腐鸡蛋汤的制作材料: 主料:鸡蛋50克,番茄100克,豆腐(北)200克 调料:植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克教您番茄豆腐鸡蛋汤怎么做,如何做番茄豆腐鸡蛋汤才好吃1. 番茄均切成四块; 2. 豆腐切成小方块; 3. 鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀; 4. 锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐; 5. 待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。
主料碱水豆腐2块瘦肉50g青豆50g 辅料葱2根蒜2瓣生抽少许老抽少许鸡粉少许盐适量生粉少许食用油适量 步骤 青豆烧豆腐的做法步骤11.葱,青豆先净。 青豆烧豆腐的做法步骤22.豆腐,瘦肉。 青豆烧豆腐的做法步骤33.葱切花,蒜切末,瘦肉随意切成粒用少许生粉,生抽,盐略腌。 青豆烧豆腐的做法步骤44.豆腐切块入滚水锅里飞水备用。 青豆烧豆腐的做法步骤55.青豆飞水煮去豆青味断生捞出备用。 青豆烧豆腐的做法步骤66.锅里放油,将肉粒滑变色出锅备用。 青豆烧豆腐的做法步骤77.锅里放油爆蒜末,倒入豆腐和青豆,倒入肉粒炒匀。 青豆烧豆腐的做法步骤88.放入半饭碗的水烧开,调入生抽,老抽,盐。 青豆烧豆腐的做法步骤99.调入鸡粉略煮1~2分钟至豆付入味,勾薄茨炒匀。 青豆烧豆腐的做法步骤1010.关火放入葱花即可上碟。
牛肉忌红糖----同食腹胀。豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。 牛肉与豆腐不相克
巧了 你那豆腐被我梦里的三个人吃了
不相克。 韭菜不宜与以下食物同吃: 1、韭菜+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。 2、韭菜+虾皮:影响营养的吸收。 3、韭菜+牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。 4、韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环。 5、韭菜+蒜薹:影响消化。 6、韭菜+菠菜:腹泻。 7、韭菜+白酒:上火胃肠不适。 8、韭菜+牛排:中毒 。
不是应该先吃香蕉再喝豆浆么?