人们说菠菜和豆腐不能放在一起吃,是因为菠菜中含有的草酸会对豆腐中含有的钙产生破坏,不利于人体吸收和利用,其实菠菜中同样含有大量可以促进钙吸收的微量元素,而且把菠菜焯水以后与豆腐搭配在一起吃,它含有的草酸就会大量流失,人们食用以后不但不会对身体产生伤害,还能促进人体对钙的吸收,所以从科学角度上看菠菜和豆腐是可以放在一起吃的。 豆腐不能和什么同吃: 豆腐+茭白:易形成结石 豆腐+葱:会影响钙吸收 豆腐+菠菜:会影响钙吸收 豆腐+竹笋:会形成结石 豆腐+苦瓜:会易结石、补钙、降血压 豆腐+木耳菜:会破坏营养素 豆腐+蜂蜜:易导致腹泻 豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏 豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率
豆腐+茭白:易形成结石 豆腐+葱:会影响钙吸收 豆腐+菠菜:会影响钙吸收 豆腐+竹笋:会形成结石 豆腐+苦瓜:会易结石、补钙、降血压 豆腐+木耳菜:会破坏营养素 豆腐+蜂蜜:易导致腹泻 豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏 豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收 豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率 宜搭 豆腐+金针菇:可降血压、降血脂查看菜谱>> 豆腐+西红柿:可补脾健胃查看菜谱>> 豆腐+白萝卜:可促进吸收查看菜谱>> 豆腐+芦笋:可防止尿酸结石查看菜谱>> 豆腐+生菜:可美白护肤、清肝利胆查看菜谱>> 豆腐+韭菜:可治疗便秘、清热散血查看菜谱>> 豆腐+油菜:可增强机体免疫力查看菜谱>> 豆腐+紫菜:可清热解毒查看菜谱>> 豆腐+海带:可均衡营养、降血压查看菜谱>> 豆腐+蛤蜊:可补气养血、美容养颜查看菜谱>> 豆腐+三文鱼:可滋阴润燥、健脾开胃查看菜谱>> 豆腐+鲢鱼:可解毒美容、温补脾胃、补充蛋白质查看菜谱>> 豆腐+黄瓜:可降血脂查看菜谱>> 豆腐+蘑菇:可促进血液循环查看菜谱>> 豆腐+鳝鱼:可加倍吸收钙查看菜谱>> 豆腐+鲑鱼:可滋阴润燥、健脾开胃查看菜谱>> 豆腐+多宝鱼:可营养互补查看菜谱>> 豆腐+大白菜:可清热利尿查看菜谱>> 豆腐+黑木耳:可健脾养胃查看菜谱>> 豆腐+鳙鱼:可补钙查看菜谱>> 豆腐+鲇鱼:可提高营养吸收率查看菜谱>> 豆腐+上海青:可止咳平喘、增强机体免疫力查看菜谱>> 豆腐+川贝:可清热润肺、化痰止咳查看菜谱>> 豆腐+泥鳅:可增强免疫力查看菜谱>> 豆腐+绿茶:可消脂减肥查看菜谱>> 豆腐+草菇:可降压降脂查看菜谱>> 豆腐+香菇:可健脾养胃、增加食欲查看菜谱>> 豆腐+平菇:可利于营养吸收查看菜谱>> 豆腐+草莓:可减肥淡斑查看菜谱>> 豆腐+虾皮:可利于消化查看菜谱>> 豆腐+猪血:可补铁补血查看菜谱>> 豆腐+武昌鱼:可降血压、降血脂、益胃健脾查看菜谱>> 豆腐+姜:可润肺止咳查看菜谱>> 豆腐+鱼:可补钙查看菜谱>> 豆腐+金枪鱼:可促进智力发育查看菜谱>> 豆腐+带鱼:可补气养血查看菜谱>> 豆腐+鲅鱼:促进蛋白的吸收查看菜谱>> 豆腐+虾米:补钙查看菜谱>> 豆腐+鳗鱼:增加蛋白质的吸收查看菜谱>> 豆腐+芸豆:适宜慢性肝炎查看菜谱>> 豆腐+油麦菜:镇痛催眠查看菜谱>> 豆腐+圆生菜:减肥健美查看菜谱>> 豆腐+青萝卜:帮助人体吸收豆腐中的营养查看菜谱>> 豆腐+白萝卜:有利于消化查看菜谱>> 豆腐+羊肉:清热泻火、除烦、止渴查看菜谱>> 豆腐+鲷鱼:促进蛋白质的吸收查看菜谱>> 豆腐+香菇:健脾养胃增加食欲查看菜谱>> 豆腐+金针菇:增加抵抗力查看菜谱>> 豆腐+荠菜:清热降压查看菜谱>> 豆腐+油菜:清肺止咳查看菜谱>> 豆腐+生菜:减肥健美查看菜谱>> 豆腐+秋刀鱼:促进钙的吸收查看菜谱>> 豆腐+鳕鱼:蛋白质的吸收率查看菜谱>> 豆腐+鲫鱼:可缓解更年期症状、消肿利湿查看菜谱>> 豆腐+鲤鱼:可有益补钙查看菜谱>> 豆腐+草鱼:可增强免疫查看菜谱>> 豆腐+鸡蛋:可利于钙的吸收查看菜谱>> 豆腐+西葫芦:减肥美容查看菜谱>> 豆腐+猪血:补血查看菜谱>> 豆腐+芹菜:清肠排毒查看菜谱>> 豆腐+泥鳅:具有很好的进补和食疗功用。 查看菜谱>> 豆腐+蛤蜊:去热寒查看菜谱>> 豆腐+草鱼:补中调胃利水消肿促进骨骼发育查看菜谱>> 豆腐+鲢鱼:补充钙质查看菜谱>> 豆腐+带鱼:补钙查看菜谱>> 豆腐+鲫鱼:清心润肺健脾利胃查看菜谱>> 豆腐+鲈鱼:增加蛋白质的吸收查看菜谱>> 豆腐+平菇:增加蛋白质的吸收查看菜谱>> 豆腐+海带:预防碘缺乏
不相克。但是红糖和豆腐一起吃会使蛋白质不容易被人体吸收。 因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆腐里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。很多人再喝豆浆的时候都喜欢加糖,不宜加红糖,加白糖就不会有这种现象。 豆腐对我们的身体有很多好处,可是我们吃豆腐一定要适量。因为豆腐中的蛋白质很难被我们消化吸收,蛋白质如果不能够充分吸收,就很容易代谢出大量的废物,给肾脏带来很重的负担,甚至可能会引发肾脏疾病。
您好,苋菜和豆腐可以一起吃,食物没有相克。 谢谢!
西施豆腐~~~~
1. 把韭菜洗净,豆腐空干(因为买来豆腐会有姜水) 2. 豆腐切丁,韭菜切碎,让油盐搅拌均匀 3. 面粉倒水搅拌和面 4. 和面柔面 5. 切小团,我是用手,用刀也行 6. 擀皮,大小适中 7. 馅适中,尽量包严实 8. 包好等待下锅 9. 开水煮沸 10. 下水饺 11. 煮5分钟出锅,因为是全素,不用煮太长时间 12. 完成
菠菜和豆腐不能一起吃―――这句话经过几十年的宣传,已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而,根据近年来的研究结果可以判定,菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是补钙健骨的绝配。
豆腐和鸡蛋???当然可以了 呵呵 偶自己吃过的(个人感觉)最可口好吃豆腐 :) 豆腐切成方型,外面涂鸡蛋清,油炸! 完毕后外面再根据个人爱好涂上味料..特别爽!!呵呵,具体做法大概如下: 1, 材料:(半干)豆腐,鸡蛋,油 2, 工序:豆腐切方,涂鸡蛋清 3, 油炸2~5m 4, 出锅,涂调料! 豆腐炒鸡蛋 原料:鸡蛋--1/2个,豆腐--1/20块,菠菜叶--7片,海带清汤--2小匙,酱油--若干 制法 (1) 将菠菜用热水焯一下,切碎,豆腐用开水焯一下捣碎。 (2) 在捣碎的豆腐里加海带清汤和适量酱油煮至汤干。 (3) 将切碎的菠菜放入鸡蛋糊里搅匀。 (4) 把(3)放入(2)是用筷子搅,凝集之后关火。
要么就是豆腐渣吃多了,因为豆制品也不能过量食用,要么就是豆腐渣没有煮透。你多喝一些水,一般半天就可以恢复了。
不相克的,即使是所谓相克的食物也只是常常是相互抵消破坏营养,或者消化不良的,不宜同时且大量食用