不良情绪怎么幽默化解

• 大家被欺骗后会愤怒吗？如何化解愤怒？如何转移不良情绪？

  　　那要看事情的大小，大的话肯定也愤怒，这种情况下最好先冷静，想想事情的经过。也可以打打沙包，跑跑步，找一种酣畅淋漓的感觉。

• 孩子闹情绪时家长应该如何帮助孩子化解不良情绪

  　　每个人都有脾气，父母也不例外。但是作为父母怎样面对孩子呢。常见的错误方法有以下几种： 　　　　一、以暴制暴。“再闹，就给我试试看！”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语，不但会扼杀孩子的自尊心和安全感，甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。 　　二、当孩子情绪的奴隶。“不要哭，就带你去吃麦当劳！”“我买玩具给你就是了，别难过了！”用贿赂、哄劝的方式息事宁人，避免孩子体会不好的情绪，反而让孩子学会了“情绪勒索”。 　　三、男孩别哭。“男子汉不要哭，勇敢一点！”哭泣不是懦弱的象征，男孩也有各种心理需求。一旦哭的权利被剥夺，男孩的情绪表达就容易出现障碍。 　　四、为孩子的情绪贴标签。“你这个坏孩子，为什么这么粗暴？”“真是爱哭鬼！惹人厌！”你贴在孩子身上的“负面标签”，会轻而易举地扭曲了孩子的自我概念。 　　五、流于说教。“你看！我不是早就跟你说过了……”当孩子伤心、难过、生气的时候，情绪已经主导了全部意识，根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。 六、回力球效应。“你再闹啊！干脆把我气死好了！”在孩子闹脾气时，无法保持冷静，反而回以愤怒，形成“你来我往”的恶性循环，最后“发脾气也没什么大不了”的想法也将深刻在孩子的心上。 七、阻断话语。“怎么垂头丧气的？振作一点！”对孩子的情绪视而不见或轻描淡写，不但阻断了亲子沟通，也让孩子相信情绪是不受欢迎的，进而筑起一道心墙，变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。 八、归咎他人。“跌倒了不痛！都是地板害的！”当孩子遇到挫折时，为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法，会让孩子无法对自己负责，失去从错误中反省学习的机会，容易养成遇到挫折“只会怪别人”的恶习。 那么面对孩子闹情绪，家长除了上述情况避免外，该如何应对呢？ 一、 理解，很多情况下，家长总是以自己的标准去要求孩子，总是把孩子当做像自己一样的成年人去看待，总是觉得孩子会像自己一样去思考问题，其实孩子之所以是孩子，他本身就是具有幼稚、考虑问题不全面、自制力差、情绪不稳定的特征，当家长面对孩子闹情绪时，不应该一味的责备孩子，怪孩子，要把孩子当孩子看待，这样你才能站在孩子的立场上，理解孩子的感受，也才能赢得孩子的信任； 二、帮助孩子，在理解孩子，赢得孩子信任的基础上，家长要

• 请问你是如何和父母相处的？如何化解之间的矛盾和争吵等不良情绪的出现呢？

  　　首先了解父母，这很简单，他天天在你耳旁唠叨的东西，就是他对你关心的问题。知道了问题后最积极的做法就是正面的解决它，而不要想着改变父母的想法，然他们认为你是对的。这样就会避免争吵。如果你试着想改变父母对一件事的看法，那就不可避免的争吵。而在争吵之上，只有心平气和的与父母谈话才能避免，环境进一步的恶化。如果父母态度比较恶劣，就可以跟他说：“你如果想解决问题，那就心平气和的说，你在现在不够冷静，无法跟我交流” 　　以上是化解与争吵的，而与父母相处，第一点就是尊重，只有内心尊重他了，才能包容。如果在气头上，那就多想想父母的好，如果失去父母后的结果。那么就会慢慢的态度软化下来，有些话是要直接的，但有些话是要委婉的，还是看情况而定。 　　写了好多了~~~~~

• 穷的没饭吃怎样幽默回复

  本人男，今天去买衣服，试穿感觉衣服太瘦胸部有点紧，女服务员就说休閒服就这样，你看我穿的也是这么紧，说着还把自己胸部衣服往两边拉让我看，哇，好大，唉，你别脸红啊，我没看清，你再拉开我看看……

• 怎样调节自己的不良情绪?

  　　控制 学会控制，就是在陷入不良情绪时，要主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪。当你将要发怒的时候，可这样来暗示自己：别做蠢事，发怒是无能的表现。发怒既伤自己，又伤别人，还于事无补。不要急躁厌烦，急躁厌烦无济于事，只会有害无益，渐渐安静下来。而我的口号是——世界如此美妙，我却如此暴躁。哈！（笑一笑） 　　宣泄 学会宣泄，就是通过适当的方式与途径将不良情绪宣泄出来。哭，可以让不良情绪随着眼泪释放出来，对消极情绪起到缓解作用。喊，我的最好办法是唱唱歌，吼几声，发泄心中的一股“气”。诉。当不愉快时，不要自己生闷气，要学会倾诉。朋友聚一聚，把自己积郁的消极情绪倾诉出来，以得到朋友的同情、开导和安慰。不过要指出的是倾诉的对象不仅仅是朋友，还可以是亲人、老师、同学等。 “如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”动。可以去游泳，效果非常的不错。 　　转移 学会转移，为了控制住不良情绪，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。比如，到外面走一走，散散步，呼吸一下新鲜空气，放松一下那郁闷的心情!退一步海阔天空!我的方法是逛街，看看五颜六色的衣服，饰品，满足一下视觉，养养眼，效果8错！ 　　改变 学会改变，就是指改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。不良情绪的产生，通常是由于我们只注意到事物的负面或暂时困难的一面。如果换个角度，把注意力集中到事物的正面或光明的一面，就会看到解决问题的希望，从而乐观、自信起来。 　　自我疏导 人在遇到不良情绪的时候，如果不能自我调节，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解、自我疏导，就将不良情绪转化为积极情绪。 　　要有点阿Q精神。遇到不良情绪时，不妨用阿Q的精神调适一下心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。 　　要有难得糊涂的精神。在一些非原则性的问题上“糊涂”一下，无疑能避免不必要的精神痛楚和心理困惑。 　　要有快速健忘的勇气。对痛苦的不快的记忆和积累是一种穿肠的毒药。对于这些麻烦事的忘记，也是避免情绪波动最直接有效的方法。 　　要有得过且过的姿态。培养自己适应各种环境的能力，遇事不过分强求，烦恼就少，心理压力就小。有时用随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。 　　要有提高自我评价的意识。一些不良情绪的出现，常常是因为不能正确评价自己造成的。既不要把自己估计过高，也不要估计过低，既不要因为自己有某些长处而骄傲自满，又不要因为自己的某些缺点短处而自卑自责。正确地看待自己的能力和水平，会减少烦恼，保持乐观奋发向上的心态。

• 怎样防止不良情绪的产生

  　　人生在纷繁复杂、千变万化的社会环境中，时不时都会遭受到那样不平、这样的挫折，甚至受到污蔑或陷害，因而产生苦恼、愤怒、憎恨等不良情绪，久而久之，不仅会影响工作、学习和生活，而且可能导致躯体疾病的发生，因此要善于控制和调节自己的情绪，保持乐观的情绪，防止不良情绪的伤害，增进心理健康。 　　对不良情绪该怎样调整呢？ 　　1、要合理地宣泄 在遇到挫折或不顺心的事，不要把悲哀压抑在心里，应当向自己的亲朋好友倾诉，借以发泄情绪，解除心理压力，以保持心理平衡。但有些往往不注意这方面或不善于宣泄，认为对别宣泄等于向别人示弱了。例如有些同学平时本来就不多言语，也不善于与别人交往，当自己遇到挫折或者不平时，他不是找人宣泄，而是默默地把这些情绪隐藏在心底，变得越来越沉默寡言，甚至形成病态心理，有时可能做出越轨的行为。因此合理的宣泄可以解除心理压力，保持心理平衡，但合理的宣泄还要注意时间、地点和场合，以免违反道德和法纪，造成不良后果。 　　2、转移注意力 一个人出现不良情绪时，有意识地把自己的注意力转移到其它活动中去，可使这种不良情绪得到缓解。如工作不顺利，心情不平静，就可找同学下棋、打球、散步或看看电影、听听音乐、跳跳舞，使苦恼紧张的情绪松弛下来。 　　3、语言暗示 语言是人们借以交流思想的工具，语言暗示对人的心理乃至行为都有着奇妙作用。当不良情绪要爆发或压抑的时候，你可通过语言暗示的作用来调整心境，使不良情绪缓解；当你要发怒的时候，可以用语方来暗示自己“千万不要发怒，发怒既伤自己身体，又伤害别人，还解决不了问题，发怒是无能的表现”，这样就会使不良情绪缓和。 　　4、环境调节 一个人当受到不良情绪的压抑或折磨时，应该到绿树成荫的地方散步或是到风景秀丽的公园去游玩，以调节精神生活，开拓心理容量，从而忘却生活中的许多烦恼与不快。 　　5、完美心理素质 一个人不仅要有强健的体魄，还要保持完美的心理素质。完美心理素质体现出一个人在社会生活中的种种行为、语言和思想、道德等完美要求，凡事理应适可而止，万事以忍吞天下，处处保持应有的圣洁的、高贵的思想情操。只有拥有完美心理素质的人，才能与周围的人打成一遍，宽容相处，愉快地生活。 　　6、完善性格 养成良好的性格，对克服不良情绪至关重要。心理学家发现一些疾病与人的性格有密切关系，如A型性格的人冠心病发病率高；B型性格的确良与溃疡病有着密切的关系。因此要主动地改变自己的性格，使自己的性格完善，就会减少疾病的发生。

• 姓馀幽默幽默男孩名字

  【馀霸天】的名字算命结果：92分 繁体拼音五行笔划姓名学解释 馀馀yú土7 （吉） 霸霸bà水21 刑偶欠子，晚婚大吉，中年离乱，成功隆昌，环境良好，双妻之格。 （吉） 天天tiān火4 刑克父母，刑偶欠子，双妻之格，出外大吉，晚年吉祥。 （吉） 天格：28 人格：25 地格：5 外格：8 总格：32

• 如何幽默的介绍自己的名字

  　　大家好！我叫王瑞，王者的王，瑞气祥云的瑞。 　　在我看来，初次介绍自己的名字只要给对方留下一个深刻的印象就可以了，介绍自己或者埂人的名字若是太幽默都给人一种不正式或者嘲笑的态度，这样并没有多大的益处。

• 什么星座最幽默

  　　有幽默感的星座 　　第一名　双子座 　　　　他们像是有永远说不完的笑话一样，常常能够出其不意地把你逗笑。 　　　　第二名　射手座 　　　　说话太诚实，而实话常常都是很好笑的！ 　　　　第叁名　白羊座 　　　　他们那种像小孩子的可爱行迳，本身就是一件很有趣的事。 　　　　第四名　双鱼座 　　　　以糊涂闻名，常会发生一些糗事逗得大家哈哈大笑！ 　　　　第五名　天秤座 　　　　有很好的口才，在说故事中带有很含蓄的幽默感。 　　　　第六名　狮子座 　　　　他们有很好的表演天才，演什麽像订麽。 　　　　第七名　水瓶座 　　　　他们怪怪的头脑总能说出很多你意想不到的话！ 　　　　第八名　巨蟹座 　　　　比较闷一点，但是他们会记得不少经典的老笑话。 　　　　第九名　金牛座 　　　　有时候说话结巴也会有不错的笑果。 　　　　第十名　摩羯座 　　　　他们比较严肃而且老气，还不时说一些冷笑话冻死你。 　　　　第十一名　天蝎座 　　　　常常皮着一张扑克脸，除了不苟言笑之外还会把四周的空气冷冻起来。 　　　　第十二名　处女座 　　　　他除了不会说笑话之外，还会挑剔你说的笑话不好笑

• 生活中，你经历了哪些用幽默化解尴尬的例子

  　　和小伙伴去买炒酸奶，有一个朋友没有吃过，我们问她要不要买一份，她说：“我不吃，太热了。” 　　因为炒酸奶是冰的，所以场面非常尴尬。 　　这个时候卖炒酸奶的姐姐说：“那你们吃的时候小心烫嘴。” 　　我们都笑了。