教你如何改变卧室风水有助健康

　　想要自身的健康有所保证，就要注重卧室的风水，毕竟卧室的风水好坏是关系着我们健康运势的关键，而注重卧室的风水，自然是能有助我们的身心健康的；那么在风水学中，教你如何改变卧室风水有助健康呢？下面是小编整理的相关文章，让我们一起来看看吧！

教你如何改变卧室风水有助健康

　　教你如何改变卧室风水有助健康减肥

　　1、阳光装点生活空间

　　城市白领通常过着”不见光”的生活，但很少有人意识到对阳光的缺乏也会引起与体重相关的紊乱，如精神消沉，易饿，女性的话还可能引起月经不调。

　　因此，不要总是让厚厚的窗帘阻挡了你跟阳光的亲密接触。特别是早晨的阳光沐浴，可以唤醒你的生物钟，让你的生物钟与外部环境同步。

　　2、调节卧房的颜色

　　考虑一下把你的卧房重新漆上一种比较淡的颜色，大多数淡色系有镇定的作用(粉红色除外)。另外，窗帘可以根据房间的自然光来选择。

　　如果早晨的阳光可以照进卧房，可以选择暖色系的窗帘。如果下午才有阳光照进来，那系冷色系的窗帘会是更好的选择。这样选择的作用是利用窗帘来平衡进入房间的阳光，以制造一个自然的休闲空间。

　　如果你没有准备这样在规模的改变，可以稍微改变一下床上用品的颜色：草绿色的床单或者淡蓝色的枕头。

　　卧室风水

　　3、小尺码的衣服

　　你衣柜里是不是一系列尺码的衣服供你随心所欲地选择呢?这种”安全”的选择会让你更容易对体重失去控制。你应该只保留着自己能穿下的最小尺码的衣服，对你减肥的成功充满信心。

　　4、薰衣草让你轻松入梦

　　睡眠不足对除了身体的日常功能有很大影响，还会让一些控制体重的荷尔蒙失调。要制造一个平静、诱人入梦的氛围，专家建议使用薰衣草油或者喷雾，洒在你的枕头上，让你放松紧张的神经，提高睡眠质量。

　　想减肥的你还不赶紧把你的卧室这样布置起来吧!以上就是香香小编带来今天带来的风水介绍了，希望对您有所帮助。（风水）

　　教你如何改变卧室风水有助身体健康

　　现象一：卫生间就在卧室里 　　

　　隐患指数：★★★ 　　

　　解析：

　　目前大户型设计，主卧一般都会带有卫生间，简称主卫，主卫很方便，如洗浴、如厕不用出卧室，对家中人口多的人非常适用。但是卫生间再讲究，异味和潮湿都是难免的。尤其是多数主卫都没有窗户，只有一个通风口，卫生间的湿气也难免进入卧室，床上用品吸收了潮气，铺盖起来不舒服。　　

　　过度潮湿的影响：长期潮湿的环境会让人感到特别不舒服、头痛、发烧、关节痛等；空气过于潮湿，有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播，潮湿的环境最容易产生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病；潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。　　

　　解决办法： 　　

　　尽量购买卫生间带窗户的房子，注意防潮；有了窗户，卫生间的通风问题解决了，而且卫生间的门要开在侧面，不要正对着床。　　

　　此外，卫生间里的水汽重，很容易发潮，因此墙壁、天花板等应选防水防霉的材料，特别是瓷砖缝隙，为避免发霉可刷上一层防水剂。而且，卫生间里一定要安装排风扇，如果没有安装排风扇，洗完澡后应将门关上，不要让湿气扩散到卧室里，等水汽凝结之后，再进去擦干。另外吸湿盒、除湿包等防潮除湿干燥剂，也比较适合放在卫生间内。  　　

　　现象二：电视、电脑进卧房 　　

　　隐患指数：★★★★ 　　

　　解析： 　　

　　电视、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。电磁辐射超过一定强度后，就会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不要集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。　　

　　有调查显示，卧室放电视影响夫妻生活，夫妻性生活减半，因为卧室里摆放电视机，夫妻很少有语言交流，即使有交流每次也只有2至3分钟时间。而那些不看电视的夫妻相比之下交流要多一些，他们每次的语言交流基本都能达到15分钟。之外，专家老师还发现：充满暴力场景的影视剧会让47%的男人失去性欲；而恐怖镜头会让56%的女人丧失性冲动。而且临睡前看电视也会使睡眠质量下降。　　

　　解决办法： 　　

　　把卧室的功能明确化，与睡觉无关的东西都清理出去吧。  　　

　　现象三：在卧室里养鱼 　　

　　隐患指数：★★ 　　

　　解析： 　　

　　养鱼是工作之余怡情养性的好选择，鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。 　　

　　但是，卧室内养鱼不可取。因为，水族箱的体积不同于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度增大，容易滋生霉菌，导致生物性污染；水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。　　

　　解决方案： 　　

　　最好把鱼缸放在客厅或书房里，这里空气流通好，便于换水。  　　

　　现象四：卧室放满绿色植物 　　

　　隐患指数：☆☆☆☆ 　　

　　解析： 　　

　　绿色植物能够净化空气，增加含氧量，而且能舒缓紧张情绪，于是许多人把它们搬进了卧室，然而，当夜晚光照不足时，绿色植物吸入氧气、放出二氧化碳。　　

　　但是，卧室里绿色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，加上睡觉时关闭门窗，室内空气不流通，就会使人长时间处于缺氧的环境，造成持续性疲劳，难以进入深度睡眠，长此以往会降低工作效率。而且因为植物的土壤中可能隐藏着大量霉菌，而霉菌会引发呼吸系统症状，如过敏或哮喘。　　

　　解决方案： 　　

　　当需要摆放绿色植物装点卧室时，可摆放少量富贵竹之类水培植物，或小巧玲珑的仙人掌科植物，仙人球等24小时释放氧气，喜干旱、喜阳光，一个月——半个月浇一次水即可，是最适合室内养植的植物。但是，不要选购那种经常需要浇水的喜阴类植物。　  　　

　　现象五：最漂亮最豪华的是卧室 　　

　　隐患指数：★★★★★ 　　

　　解析： 　　

　　危险取决于豪华。比如，有一家主人住的三个主卧，墙壁上全都贴满了漂亮的壁纸，卧室里的床、衣柜等家具都很讲究，勘测结果是这些卧室的空气污染都严重超标。而保姆住的小房间，除了一张床和地板砖，没有其他任何装饰，墙壁也只是用白色的涂料粉刷了一下，但这间卧室的各项指标都合格。由此可见，装修越豪华、出的钱越多、看上去越漂亮，产生的污染就越多。　　

　　解决方案： 　　

　　早预防早检测早治理。防止装修污染的伤害要从源头抓起，装饰材料的选择上要尽量环保，采用符合国家标准和污染少的装修材料，油漆、胶和涂料。推荐阅读：如何布置卧室风水好

　　教你如何改变儿童卧室风水有助健康

　　一、儿童卧室的整体布局

　　每一位家长都会为自己的小朋友创造一个属于他们的小天地，多么新颖、多么创新的设计都会在儿童的卧室里体现，因为家长们认为这样是可以开发小朋友的智力及开拓视野。这个出发点都是好的，但是在风水学的角度来说，儿童卧室的格局最好就是方方正正的，避免不规则的布局出现，这样会不利于小孩子的健康成长。

　　二、儿童卧室的色彩搭配

　　很多家长认为，要在小孩子很小的时候就要用五色缤纷的彩色去冲击他们的视觉，否则的话就会使他们分辨颜色的能力非常的差，于是有些家长就会想到干脆把小孩子的卧室里装饰得象七色的花田一样，反正什么奇奇怪怪的颜色搭配都会有。要培训他们的辨色能力并非用这样的方法。卧室里的色彩搭配一定要以暖色调为主，而且也不要把卧室调得大红大紫，只是适当的把色彩和饰品达到平衡。

　　三、儿童床的摆放

　　儿童的床摆入在哪里会比较好呢？是不是看到哪里可以摆放一张床就随随便便的摆下去就好了呢？儿童床的床头朝向最好就是向东或者东南，因为东或东南五行属木，是非常有利于孩子成长，如果把床头朝向东北方位会导致孩子粗心大意，丢三落四的，床头朝向西南的话导致孩子的胆小如鼠。房子西北方位的房间最好就不要给小孩子居住，因为一座房子的西北方位是象征着权威容易导致孩子过于早熟。推荐阅读：卧室风水与怀孕的关系