夜里做梦缺什么
夜里老是失眠，做梦？？？？
失眠症主任崔素兰一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。八、晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。九、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。十、睡前做爱：对于许多人来说，睡前做爱可以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。
夜里睡觉老做梦是怎么回事啊?
于做梦的事，建议你请中医给诊断一下。因为多梦的原因太多，不了解具体情况难以说清楚。 一般情况是因为心阴不足，心阳上跃，可导致失眠多梦，手足心热，甚至五心烦热，盗汗。心阴不足的原因也比较复杂。比如肾阴虚导致的肾水不灭心火，或者常时间睡眠不足，不规律，心思过重等等。你如果喜欢吃山药作的糖葫芦，可以适当吃一点，也不要一次吃太多。它具有滋阴的作用。也可以用牡蛎皮（中药店有售）泡水喝。它具有收敛作用，具有潜阳功能。 如果做梦经常是非常害怕，甚至吓醒，当属于心气虚，甚至是心脏气血两虚。如果做梦很轻松，没有什么使自己难受的，比如都是一些与生活相关的事情，那就没有、什么要紧。 像你这个年龄，如果不是直接影响到学习，可以不去理会这些，不必吃药。只要注意生活规律，劳逸结合，均衡膳食，再注意适当参加一些体育运动，很快就会好起来的。
夜里经常做梦，是不是肾虚的 表现
肾虚是中医的概念，肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 神经衰弱症状表现如失眠、乏力、头昏、头疼、烦躁不安等各种躯体不适感。病人常是情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外,以悲观消极的心情回忆往事，两者有一定的相似处，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。而恶梦，不但使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可预示出明显的疾病迹象，并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来。
夜里睡觉做梦梦到猪爬到房顶上
最近会有财运，但是这财可能会带来小灾难，好事吧.!.
夜里做梦梦见自己跟老公离婚，而我又要嫁给他人，这什么意思啊寓意着什么
好梦，说明你和老公感情很好，你不会离婚，
我怎么老是做梦 说梦话 夜里乱跑 这个怎么治疗 谢谢
这个是你经常梦见的吗？如果你详解梦我可以把梦境告诉你。 你至于会做梦是有几个原因，但是这些都是我的猜测，我先说原因，再给你解梦。 起义，做梦是每个人必做的事情，每天晚上都会发生的事情，所以不要太在意。你经常做梦有可能是你工作压力大，白天精神紧张，大脑神经紧绷太紧，所以你要放松自己，舒缓大脑神经。 但是我想问你，5岁见了一条蛇，是梦境还是你真实的经历？ 如果是真实的，是你第一次见到蛇，你感到害怕，然后心有余悸，导致你日有所思夜有所梦。这个不要紧，只要不要刻意去想可以去在意这个就行了。 如果是梦见蛇的话，下面是我为你解得梦，这个只供参考，你要太在意，如果说中了就请你安方法去解。 一，梦见蛇，梦里哭，大喊大叫。神话的说法就是你前世是捕蛇人，你抓的蛇太多，而且残害生灵，导致你被蛇咬死，至于什么蛇我也不知道，有可能是毒蛇。然后你的前世把你的因果带到这一世来，但是那些逝去的蛇无法报仇所以就带到你的梦境里来折磨你。 解决的方法是看蛇，放蛇。 二，5岁 见了一条蛇，夜里做梦。 5岁见蛇，如果是梦，就是说蛇在常人眼中是邪物，被你遇见了，就是说你现在有困扰你的难题摆在你的眼前，因为有人或者其他东西给了你压力，使你产生了动力，你就能找到方法轻松解决。 确切的说，就是你在生活中遇到困境，但是机缘巧合之下被你解决了。也就是说你现在是人生的起脚点，一个问题缠绕着你，当你解决之后就是前途一片光明，有升职的机会，是个好兆头，这个是带给你好运的梦。
夜里做梦梦见蛇，是怎么回事？？
梦见蛇，是凶兆。女人梦见蛇，自己和孩子都会病倒。梦见一对蛇，很快会分家。商人梦见一对蛇，能发大财。梦见蛇咬你自己，要交好运，生活会丰裕。但是梦见蛇咬自己妻子，是不祥之兆，会遇到忧愁不幸。梦见敌人被蛇咬伤，敌人会互相残杀,最后两败俱伤。梦见打死蛇，能征服敌人。梦见蛇钻进洞里，家里会被偷窃或被劫。梦见蛇捕捉老鼠或青蛙，会有不幸的讯息。梦见蛇与猫争斗，所有的灾难都会过去。梦见龙蛇进门，是吉兆，会得到钱财。梦见龙蛇进入灶台，会在现在的岗位上得到提升。梦见蛇化身为龙，说明有贵人相助，会交好运。梦见龙蛇杀人，大凶之兆，要处处谨慎行事。女人梦见龙蛇，并把它搂入怀中，是生贵子的征兆。梦见长蛇盘曲，在读书方面将有幸运的事情产生。梦见被蛇追逐，健康方面有警讯即使是没读过圣经的人也都知道，夏娃因为听了蛇的谗言，使得她和亚当被逐出伊甸园，开始了人世苦难的生活。在很多原始文化里，也因为蛇看起来高深莫测，而让人有着莫名的敬畏，甚至奉为神□。蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的慾望，与深不可测的力量，同时令人又敬又畏。多数人梦到蛇都是不太愉快的经验，也许是被蛇追赶吞噬；也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就是害怕地只想拔腿就跑！当你梦到蛇时，特别是令你感到极为害怕时，多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧。想想看你梦到的是什么蛇？对梦中的蛇你有何感觉？你和它如何互动？在什么地点遇见蛇？这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么。说到蛇，有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示！梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活。也许是你慾求不满的性生活；或是让你觉得充满罪恶感的性行为；也可能是你乐在其中，美满的性生活。在某些宗教里，蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒。若是在你梦中的蛇色彩鲜□，而且让你感受到一种特别的喜悦，那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量。若是你有宗教信仰，这也许暗示你的灵性修为正在成长。即使你没有特定信仰，这也代表你和你的内在智慧关系良好，好好善用你的直觉吧在一般梦中，蛇很少用来象征智慧，因为当这个梦者面临重大的内心冲突时，或他深入思考了内心时，才能梦到象征智慧的蛇。在生理上，蛇代表脊柱，脊柱的病变会以受伤的蛇来表示。从阴阳的角度来说，蛇表示阴。蛇还有其它一些特性，比如冷血，所以蛇可以象征一个人情感冷漠，再如蟒蛇会缠人，或者吞食人。因为蛇也可以象征一种人的情感，他（她）对你纠缠不休，缠得你喘不过气来；或者，他（她）对你关怀得无微不至，这种过度的无微不至使你没有了独立性。一个过度溺爱孩子的母亲在她孩子的梦里就可能会变成一条大蛇，要把孩子吞下去。。
夜里天天做梦做的头疼，是怎么回事阿
睡不好吧
夜里做梦梦到黄鳝是什么意思？？
尊敬的百度知道用户您好！ 梦见黄鳝意味着什么？ 1. 梦见黄鳝的周公解梦： 吉凶指数：90 梦见黄鳝，象征着财富。 梦见黄鳝，预示着自己的收入和财富会不断地增加，工作上会有新的起色。 梦见黄鳝，预示着自己的收入和财富会不断的增加，工作上会有新的起色。 梦见黄鳝，今天你依赖别人的心理较重，越是人气旺盛的地方越能给到你安全感和快乐！参加PARTY是不错的选择，你也有机会在聚会上认识到对你有帮助的人物！不过，事先了解对方的爱好，把握好和别人相处的度，也很重要。你要小心自己今天有过于随意的表现。 做生意的人梦见黄鳝，经营不顺利，稍有变动，三年之后较好。 恋爱中的人梦见黄鳝，诚心诚意相待，婚姻可成。 本命年的人梦见黄鳝，水边少去，做经济人、房地产赚钱得利。 怀孕的人梦见黄鳝，生男，春占生女，慎防流产。 梦见黄鳝，按周易五行分析，吉祥色彩是黄色，幸运数字是5，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是鸡蛋。 就在今天，全球华人世界里大约有 50万人 跟你一样也梦见黄鳝。如果梦见黄鳝，买彩票的话，建议购买号码为 32。 2. 梦见黄鳝的吉凶： 境遇安全，长辈惠泽，承受父祖之余德，前辈之提拔，而可获得意外之成功发达。但数理若凶，或许陷于病弱。【大吉昌】 3. 梦见黄鳝的宜忌： 「宜」宜读小说，宜醉酒，宜买股票。 「忌」忌夜宵，忌爬山，忌买基金。
夜里做梦猪的蹄子被砍了一个没流血
只是一个梦而已，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。由于人在l梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力'、情绪和认识活动有较明显的作用。
